- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Bir kase kadar vardı herhalde bu yıl iki defa yaptim çok ozlemistim dayanamadim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Selam kızlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
hiç verememişim en azından almamam da iyi bişey 
Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
tamam almadım da ama aynı kalınca da canım sıkıldı. Halbuki hiç de kaçamak yapmadım çok dikkat ettim
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
hiç verememişim en azından almamam da iyi bişey Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
tamam almadım da ama aynı kalınca da canım sıkıldı. Halbuki hiç de kaçamak yapmadım çok dikkat ettim
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
hoş geldin . elbette paylaş . umarım gider kilocuklar
Haftaya gider canım moralini bozma hem de daha çok giderSelam kızlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Diyet için çok erken bebeğine de yazık canım dikkat et yeter
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sağol canım.
sana da geçmiş olsun kıyamam ya..çocuklarla bi de..insanın yakınında birileri olsa bir tas çorba yapsa değil mi..Allah yardımcın olsunsağol canım
sağol canım
Bazen insanın kadere karşı eli ayağı dili tutuluyor..Seninki ne kadar hayırlıymış çok şükür..Allah mutluluğunuzu daim etsin..Sanirim benim esim beni elinden kacirmak istemedi acele etti. Turkiye'ye donmeyi planliyordum okul biter bitmez.
Nasil ikna oldum bende bilmiyorum biraz saskindim sanirim tam olarak ne oldugunu kavrayamadim. bana dusunme zamani vermedi hic. dusunsem olcsem tartsam cekimser kalirdim sanirim hemen evlenemezdim. bence o da bunun farkindaydi hizli davrandi.
Gecmis olsun canim sagligin cok daha onemli once iyiles guclen diyet bir yere kacmiyor.
sağol canım
..elimi kaldıracak halim yok zaten değil diyet..sağol canım...yazayım canım diyet tarifi bu ama kooyduğun şekere göre değişir tabi
1 yemek k. tereyağı
1 yemek k.. zeytin yağı
yarım çay bardağı diyet şeker
1 ad. yumurta
vanilya ,yarım pakket kabartma tozu
1 çay bardağı süt
1 ççay bardağı yulaf
alabiilldiğine çavdar unu
1 tatlı k. niişasta
yarım avuç ceviz
2 yemek k. kakao
yapılışı= şeker yumurta çırpılır arkasından yağlar süt eklleniir diğer malzemelerde eklenir
kıvamı yağlı kağıda kaşıkla kooyuyoruz kaşıktan akmıcak lop lop koyulacak şekilde un ekleniir
nişşastada ağızda dağılması için ekleniyor damla çikolata çok yakışşıyor
20_25 dakika yeterlii pişirmek için
ah canım ne güzel yapmışlar kıssss kıyamam afiyet olsun
ah canım bulgur pilavına bende dayanamıyorum her türlüsüne yapsamda hafta sonuna dek getiriyom bir kere yiyorum olsun canım her zaman yemedikten sonra üstüne soda içseydin
canım senin nasibinmiş demekki bak müsliman oldu sayende bunları yaşıyacakmışsın demekki ne güzel mutlusunda daha ne olsun dürüst olman onun ilgisinii çekmiş boşluktaymış seninle hayatını tamamlamış allah her daim mutlu etsin sizi çocukllarınızla berabber
ah canım kıyamam sen iyileşte devam edersin nasıl olsa
bende de durum aynı habire canım bişeyler istiyor..şu günleri çok kilo almadan bi atlatsam..Adet olmak uzereyim istahim acildi yine. Saat daha 10:30 ama ben aciktim
çok çabuk geçiyor zamanbu sıralar çok kafana taktın sanırım kıyamam
ben de düşünüyorum bazen benim kızım 4 yıllık değil 5 yıllık liseyi kazandı şimdi iyi ki öyle olmuş diyorum 1 yıl 1 yıldır bizimle fazladan kalacak..Allah evlatlarımızın yüzünü hep güldürsün acılarını göstermesin inşallahbulgur ilk şişirir biraz bakliyat da öyle..sonra geçer merak etme..ben tartıdan önce yememeye gayret ediyorum
Neresi kıss adını versene biz de alırız.Simitçi dünyasının kurabiyeleri de güzel olur aslında
hoşgeldin canım..bize takıl menülerini paylaş kendine göre bir beslenme düzenle..takıldığında hepimiz yardıma hazırız..başarılar
hep aynı düşünüp üzülme hatunSelam kızlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
..geçen haftalar da dedik ya arada olur vücut duraksar..takma o kadar..hep hızlı hızlı gitmezz
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
en azından almamışsın evet .ama verseydin süper olurduSelam kızlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Almamkta iyi canım şimdi cocuklarda evde kış günüSelam kızlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş. Tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo: 84
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta : 73.8
Fark : 0
% : 0
Spor : yürüyüş
Hedef: 70
Ben niye veremedim ki bu hafta yaa
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Öyle diolar da Nası yapılıp bulunur maLzemelerle biliomusun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ama basit yok mu bildiğin bulunur malzemelerle
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Hoşgeldin canım burada iyi motive olursun yediklerini yazacağını düşünmek de ayrıca frenliyor insani arkadaşlarımızın tecrübelerinden çok istifade edersin
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kızlar..anladığım kadarıyla 1. sayfaya bakıp liste sırasının kimde olduğunu bilen yok..arada 1. sayfaya bakıverin beyaa..ben gelmesem nappçanız
Seylanin Gunlugu
canım kolay gelsin ben listede yokum bu hafta..umarım hepiniz çok güzel kilocuklar vermişinizdir..
sabahvesen banlanmış bana ulaşırsa bildirimini yaparım
..anladığım kadarıyla 1. sayfaya bakıp liste sırasının kimde olduğunu bilen yok..arada 1. sayfaya bakıverin beyaa..ben gelmesem nappçanızliste sıramız...
sersum:6 Ocak 2017 liste yaptı
mesmeser:13 Ocak 2017 liste yaptı
filiztoprak:20 Ocak 2017 liste yaptı
Seylanin Gunlugu
:27 Ocak 2017
özlemm1990:3 Şubat 2017
ficans:10 Şubat 2017
sabahvesen:17 Şubat 2017
sarfansarı:24 Şubat 2017
zeze_35:3 Mart 2017
leylak84:10 Mart 2017
mesmeser:17 Mart 2017
sersum:6 Ocak 2017 liste yaptı
mesmeser:13 Ocak 2017 liste yaptı
filiztoprak:20 Ocak 2017 liste yaptı
Seylanin Gunlugu
:27 Ocak 2017özlemm1990:3 Şubat 2017
ficans:10 Şubat 2017
sabahvesen:17 Şubat 2017
sarfansarı:24 Şubat 2017
zeze_35:3 Mart 2017
leylak84:10 Mart 2017
mesmeser:17 Mart 2017
Seylanin Gunlugu
canım kolay gelsin ben listede yokum bu hafta..umarım hepiniz çok güzel kilocuklar vermişinizdir..sabahvesen banlanmış bana ulaşırsa bildirimini yaparım
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Canım google dan bak sana uygun olanı evde ki malzemelere göre olana sen daha iyi karar verirsin
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
İnşa
inşallahh
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Seyla gelene kadar akşam olur canımselam kızlar
liste sıramız...
sersum:6 Ocak 2017 liste yaptı
mesmeser:13 Ocak 2017 liste yaptı
filiztoprak:20 Ocak 2017 liste yaptı
özlemm1990:3 Şubat 2017
ficans:10 Şubat 2017
sabahvesen:17 Şubat 2017
sarfansarı:24 Şubat 2017
zeze_35:3 Mart 2017
leylak84:10 Mart 2017
mesmeser:17 Mart 2017
sabahvesen banlanmış bana ulaşırsa bildirimini yaparım
Çok vermediğim icin üzülmüyorum almayıp az da olsa vermek de çok iyi benim icin
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Hep tuhaf malzemeler o yüzden tamam çok saol
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Eğer yaparsan bize anlat olur mu yapacak olanlara fikir olur
Benzer Konular
