-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
Canım senin kilon çok değil o yüzden yavaş yavaş gidiyor benimde şimdi 8-10 kiloya kadar hızlı gider sonra çakılır kalır ben sabit kalınca genelde şok diyet yapardım ama şimdi emziriyorum onu yapamambende yapayım bari :) regl olucam yine :))))
Rumuz: Ozelim92
2 hafta önce; 59.5
bu hafta : 59 kilo
fark : 500 gr
ama yanii 58-59 arası gidip geliyorumm bi aşamadım 57-58 lere inmek istiyorumm artık burda sabit kaldımmşükür yine 62 ile başlamıştımm şimdi bu kilolar sabit
Canım senin kilon çok değil o yüzden yavaş yavaş gidiyor benimde şimdi 8-10 kiloya kadar hızlı gider sonra çakılır kalır ben sabit kalınca genelde şok diyet yapardım ama şimdi emziriyorum onu yapamambende yapayım bari :) regl olucam yine :))))
Rumuz: Ozelim92
2 hafta önce; 59.5
bu hafta : 59 kilo
fark : 500 gr
ama yanii 58-59 arası gidip geliyorumm bi aşamadım 57-58 lere inmek istiyorumm artık burda sabit kaldımm
İnşallah canım ben hazır kilo verirken yapın şu listeyi sonra veremem falan yani
Anaaammm kızlar siz 4,5 senedir burada diyetmi yapıyorsunuz kız Allah canınızı almasın ben o zaman yeni evlenmiştim keşke daha önce görseymişim sizi belki o zaman balon gibi şişip şişip inmezdim neyseki artık sizin bu istikrarlı tutumunuz banada ilham verirde tekrar şişmem inşallah biran önce listeyide yapında onuda öğreneyim daha çok heveslenirim 
Nadalcim beni de şok diyetlermahvetti hep metobozlimamizi alt ist ettiler vak şimdi anca topluyorum bu arada çok yakın bir arkadaşım yeni doğum yaptı 6 aylık dün benim diyetisyen götürdüm ona bol bol bulgur pilavı bulgurlu dolma falan verdi canım seni de haberdar etmek istedimAnaaammm kızlar siz 4,5 senedir burada diyetmi yapıyorsunuz kız Allah canınızı almasın ben o zaman yeni evlenmiştim keşke daha önce görseymişim sizi belki o zaman balon gibi şişip şişip inmezdim neyseki artık sizin bu istikrarlı tutumunuz banada ilham verirde tekrar şişmem inşallah biran önce listeyide yapında onuda öğreneyim daha çok heveslenirim
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
ohh canım iyi olmuş..Afiyet olsun...aynı hatayı yapıyoruz..bende de herşey var süttozuna kadar ama bir türlü düzene giremiyorum..neyse halledicez inşallah..Sağolasın
Amin canım..sağolasın
geçmiş olsun
Sağol canımcım
Biz hep buradayız cicimAnaaammm kızlar siz 4,5 senedir burada diyetmi yapıyorsunuz kız Allah canınızı almasın ben o zaman yeni evlenmiştim keşke daha önce görseymişim sizi belki o zaman balon gibi şişip şişip inmezdim neyseki artık sizin bu istikrarlı tutumunuz banada ilham verirde tekrar şişmem inşallah biran önce listeyide yapında onuda öğreneyim daha çok heveslenirim
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Günaydın canlar..dün akşam 7 ye kadar nöbetteydim..Arkadaşım geldi çok şükür..gece iyi geçti boğazı fena ama bu gece en azından ateşi çıkmadı..dün liste olamadı maalesef..haftaya hallederiz artık..ben gene cumaya nöbetçiyim biriniz yaparsınız..sonra da düzene gireriz inşallah...dün hastanede çantamı unutmuşum arkadaş durağa kadar getirecek ben gidip alayım garii..sonra gelir kahvaltımı yapar yazarım..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
ya 2 kilo daha versem tamam ya rahatlıcammmmm cidden sonra yavaş gitsin 221412 senede gitsin önemli değil ama şu 2 kiloyu verip sabit kalmak istiyorummmm
Canım benim şok diyet dediğim detoks gibi 2-3 günlük şeyler ben çok aç kalamam zaten ama sen yavaş yavaş eskisi gibi beslenmeye dönüyorsun gibi hissettim aman dikkat
zaten evde pirinçle yaptığım herşey bulgura döndü iyi süt yapıyor geçen gün dolmaya bile pirinç koymadım
E hadi inşallah beraber veririz sonra seninkiler 221412 senede gitsin bari
Afiyet olsun
Benim kahvaltım
Kıymalı yumurta
Az biraz pide ekmek
2 tekerlek salatalık
Çay çay çay çay
Bulgur candır aadddaaacim
Aynen canım bi arada ben bugün yağsız süttozu aradım ama bulamadım büyük marketti gittiği sen nerden alıyosun
yok kuzum tövbe diyetlere daha da yapmam yakın zamana kadar yetemiyordum ama sonra hep daha fazlası geliyor. Aynen bak bulgurlu dolma ye dedi ona da doğru yoldasın canım bravoCanım benim şok diyet dediğim detoks gibi 2-3 günlük şeyler ben çok aç kalamam zaten ama sen yavaş yavaş eskisi gibi beslenmeye dönüyorsun gibi hissettim aman dikkat
