- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sağol canım..inşalah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Seylanin Gunlugu
geçmiş olsun..Allah yardımcınız olsun canım...gayet başarılı aslında haklisin canım bende öyle yapmalıyım çok yedim.biliyorum da yazmadım iste:)
bulgur pilavı patates sandviç bugün de makarnaaahayırlı günler şu regl ı olsam da kurtulsam yaa gerilim gerilim delircemmmmmmm
dün akşam ;
çorba
yeşil mercimek
bulgur pilavı yanına patetes haşlanmış
yoğurt
2 dilim ekmek
yedim de yedim
saat 9 da da uyudum
sabah kahvaltım;
sandwiç
kuru üzüm
çay
çay
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Gunaydin kizlar,
dun gece internetimiz geldi.
meger ne kadar cok alanda kullaniyormusuz. insan sahip olduklarinin degerini kaybetmeden anlayamiyor. en cokda turkce televizyonum calisiyor diye sevindim. turkce duydugum vatan manzaralari gordugum tek sey bu televizyon. dolayisiyla cok ozlemisim.
3 haftadir agir bir grip geciriyordum spor falan yapamadim ama bu sabah biraz daha iyiyim insallah aksam televizyonumun karsisinda bisiklet surmeyi planliyorum.
kahvaltida cok bayat hatta kaya gibi 1 dilim ev ekmegi ve azicik tahin pekmez yedim. oglen icinde yaz turlusu getirdim yanimda. kasirgaydi hastalikti derken ne kendime ne de diyetime dikkat edemedim. su anda 53 kiloyum hedefim 50 ye dusmek. bu cuma Allah izin verirse bildirim yaparim. cuma sabah erkenden endoskopy randevum var insallah sonuclar normal cikar sonrasinda kilo bildirimi yapmaya calisicam gec olsada. herkese sevgiler.
dun gece internetimiz geldi.
meger ne kadar cok alanda kullaniyormusuz. insan sahip olduklarinin degerini kaybetmeden anlayamiyor. en cokda turkce televizyonum calisiyor diye sevindim. turkce duydugum vatan manzaralari gordugum tek sey bu televizyon. dolayisiyla cok ozlemisim.
3 haftadir agir bir grip geciriyordum spor falan yapamadim ama bu sabah biraz daha iyiyim insallah aksam televizyonumun karsisinda bisiklet surmeyi planliyorum.
kahvaltida cok bayat hatta kaya gibi 1 dilim ev ekmegi ve azicik tahin pekmez yedim. oglen icinde yaz turlusu getirdim yanimda. kasirgaydi hastalikti derken ne kendime ne de diyetime dikkat edemedim. su anda 53 kiloyum hedefim 50 ye dusmek. bu cuma Allah izin verirse bildirim yaparim. cuma sabah erkenden endoskopy randevum var insallah sonuclar normal cikar sonrasinda kilo bildirimi yapmaya calisicam gec olsada. herkese sevgiler.
Seylanin Gunlugu
geçmiş olsun çok cok
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
hoşgeldin ve gözünüz aydın canım..Ben de babamın 40 mevlütünden buyana hastayım .Gunaydin kizlar,
dun gece internetimiz geldi.
meger ne kadar cok alanda kullaniyormusuz. insan sahip olduklarinin degerini kaybetmeden anlayamiyor. en cokda turkce televizyonum calisiyor diye sevindim. turkce duydugum vatan manzaralari gordugum tek sey bu televizyon. dolayisiyla cok ozlemisim.
3 haftadir agir bir grip geciriyordum spor falan yapamadim ama bu sabah biraz daha iyiyim insallah aksam televizyonumun karsisinda bisiklet surmeyi planliyorum.
kahvaltida cok bayat hatta kaya gibi 1 dilim ev ekmegi ve azicik tahin pekmez yedim. oglen icinde yaz turlusu getirdim yanimda. kasirgaydi hastalikti derken ne kendime ne de diyetime dikkat edemedim. su anda 53 kiloyum hedefim 50 ye dusmek. bu cuma Allah izin verirse bildirim yaparim. cuma sabah erkenden endoskopy randevum var insallah sonuclar normal cikar sonrasinda kilo bildirimi yapmaya calisicam gec olsada. herkese sevgiler.
.tam 21 gün oldu hala tam iyileşemedim..Geniz akıntısı halsizlik ve öksürük..Sağlık herşeyin başı..ama bu yılki hastalıklar süründürüyor adeta..Endoskopinin sonucu da iyi çıkar inşallah..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kızlar..dün dışarıdaydık gelemedim..annemle kızılaya gittik oyalanmak için kendine yün şiş falan aldı..
kahvaltıyı dışarda yedik.akşamına çökertme kebabı yedim az patatesli..
bu sabah
1 dilim çavdar
sütlü kaşarlı omlet
peynir zeytin
yarına kilo bildiricez inşallah..düzenli bir liste yok şimdilik ben nöbetteyim..aranızdan biri listeyi yaparsa sevinirim..
kahvaltıyı dışarda yedik.akşamına çökertme kebabı yedim az patatesli..
bu sabah
1 dilim çavdar
sütlü kaşarlı omlet
peynir zeytin
yarına kilo bildiricez inşallah..düzenli bir liste yok şimdilik ben nöbetteyim..aranızdan biri listeyi yaparsa sevinirim..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Kızlar aranızda benim gibi hastalar ve hastalıklarla uğraşanlar varmış hepimize geçmiş olsun bu gece oğlum çok ateşlendi sabaha kadar uyumadık şimdide birşeyler yedirmek için uğraşıyorum bebişide sabah yıkadım onunla da uğraştım biraz ancak kahvaltı için zaman bulabildim dün kahvaltı güzel başladı ama öğlende yağsız hamburger ekmeğinin arasına kaşar koyarak tost yaptım sonra pişman oldum ama akşam nohut yemeği ve pirinç pilavı yedim tamamen kesemiyorum ama porsiyonları küçülttüm
Bu sabahki kahvaltım (şimdi yiyorum)
1 domates
1 salatalık
2 haşlanmış yumurta
30 g lor peyniri
5 adet siyah zeytin
Çay
Bu sabahki kahvaltım (şimdi yiyorum)
1 domates
1 salatalık
2 haşlanmış yumurta
30 g lor peyniri
5 adet siyah zeytin
Çay
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
gözün aydın canım annen gelmişselam kızlar..dün dışarıdaydık gelemedim..annemle kızılaya gittik oyalanmak için kendine yün şiş falan aldı..
kahvaltıyı dışarda yedik.akşamına çökertme kebabı yedim az patatesli..
bu sabah
1 dilim çavdar
sütlü kaşarlı omlet
peynir zeytin
yarına kilo bildiricez inşallah..düzenli bir liste yok şimdilik ben nöbetteyim..aranızdan biri listeyi yaparsa sevinirim..
örgüyle rahatlar en azından
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
selam kızlar gelemedim yine kaç gündür turşu yaptım baya bi birde gelinimiz çağırdı yasin okuyalım arkadaşlarım gelecek sende gel dedi izinliydi o gün ama arkadaşları çalışınca taaa akşam 5 te geldiler 2 saat oturup gittiler akşamda eşlerimiz geldi annemle babam geldi derken baya bi oturduk yoğun bi hafta geçiyor
henüz aşuremi yapamadım haftaya yapıcam nasipse annem yaptı yemiştik
henüz aşuremi yapamadım haftaya yapıcam nasipse annem yaptı yemiştik
