Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Hemen tanışalım canım ben nadalvanos 31 yaşında 2 çocuk annesiyim 3 ay önce doğum yaptım hamilelikte 26 kilo aldım zaten kiloluydum fil oldum 98 le doğuma girdim şimdi 82,3 e düştüm ama ilk hedef 70 olacak inşallah sen kimsin :KK66:

Memnun oldum canım bende namidiger sabahvesen :)
24 yaşındayım bekarım :) çalışmıyorum. Bende kilolu idim daima geçen sene 24 Ekim de karar verip diyete başladım ve 1 senedir bu topikteyim
 
Gunaydin kizlar sabah sabah cok sacma bir kahvaltim oldu acele cikmak icin dun esime yaptigim firinda kilis tava dan yedim neyseki sadece et yemis oldum
 
Günaydın canlar...bu hafta 3 gün gideceğim işe 2 gün izin aldım perşembe ve cuma...
10-17 çalışıyorum...
kahvaltım
:kk77::kk77::kk77:
ev sucuğu(dün yaptım)
1 kaysı yumurta
peynir zeytin
:kk77::kk77::kk77:

regl bugün fena geliyor.:KK47:.tampon olmasa iş yerinde yandım...Çoğu kadın kullanamıyorum diyor ama ben çok memnunum..denizde de iyi kurtarıcı oluyor....:KK31::KK31:
 
Screenshot_2017-10-30-09-55-10.webp
Bu sabah kahvaltım
 
Günaydın kızlar..
Hafta sonu fırsatım olmadı nette takılmaya.. biraz yoğun geçti. ev işleri felan..
Hafta sonu yediklerim gayet dolu dolu oldu.. duymak istemezsiniz..:KK17:
Neyse halledecem inşallah.. :KK39:
Sabah: küçük ekmek arası kaşar koyup onu yedim. Daha doğrusu evde kahvaltı yapmaya vaktim kalmamıştı. ekmek arası peyniri alıp getirdim.. iş yerinde yedim. bugünde böyle oldu napalım.. :KK22:

ayaysel ayaysel canım sen neden bildirim yapmadın
Canım ben hiç bildirim yapmadım bu zamana kadar.. ben günleri pek takip edemişyorum. hep buraya gelince tartı günü olduğunu farkediyorum.. zaten çok ciddi bi kilo verme olayımda olmadığı için pek önemsemiyorum galiba.. :KK22: Bi düzen oturtabilsem o zaman düzenli bildirime katılırım tabiki..:KK39:

"Canim.yogunum.ise baslayacagim 20 gun kaldi.ev almak uzereyiz.evi boyatcaz.tadilat biraz yeni esya nasipse.cocuklar falan.gelemiyorum.
Kilom 53 .4 gibi simdi.
Canım hayırlı olsun şimdiden.. Allah gönlünüze göre versin canım..:dua:


En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE:KK36:
 
Selam kızlar

Gelemedim koşturmaktan akşam da sızıp kalıyorum

sersum sersum Allah kavuştursun canım biz de o şekilde hep

yazarhanim35 yazarhanim35 hoşgeldin canım

@filiztoprak güle güle kullan canım saçını iyi eğlenceler

@mesmeser kolay gelsin canım yap yap iş bitmiyor

A aaadddaaa geçen haftanın üstüne ben de bu hafta iştah patlaması yaşadım resmen

N nnnadal canım fırsat buldukça yürü sen de bebişlerden anca olduğu kadar

@Seylanin Gunlugu daha iyidir inşallah canım miden

okuyucuu okuyucuu canım bu ara hiç gelmedin ya da ben kaçırdım

@demirleke sen de yoksun ne zamandır canım

Unuttuğum yoktur kızlar inşallah menü de yazamadım çok saçma sapan beslendim bu ara ve hemen kilo olarak döndü moral de çok etkiliyor beni hemen modum düşüyor ekmeğe saldırıyorum ve hamur işi


şu ara ağır depresyondayım gelmedim bilerek .. çünkü hiçbirşey yapma isteğim yok ..
 
Merhabalar
Yüzün kızararak ben geldim
Sizi çok ihmal ettim
Çok kilo aldım
İnan’ın kilomu bilmek istemiyorum
Bu gün yeni bir başlangıç
Merhaba Karatay
Merhaba kızlar
Aynen kızayım azcık:sinirli: gelip gelip kaçıyorsunuz sen de leylakta...gitme artıkın:KK19:

şu ara ağır depresyondayım gelmedim bilerek .. çünkü hiçbirşey yapma isteğim yok ..
Canım bazen oluyor insana..ben de o moddayım aslında..eşime hasretim, babamı kaybettim.:cry:.ama burada kızlarla zaman bir şekilde daha güzel geçiyor ,arada dertleşiyoruz..sen de paylaşmak istersen dinleriz tabii seni de:KK68:
 
Back
X