olsun canım..
2 aydır kullanıyor canım etkisi başladı ama kafaya takan çok takıntılı bir tip annem..ondan bir türlü düzelmiyor..İnşallah geçecekşimdi baktım canım
ilaçların etkisi ancak olur canım
benim yükselenimde akrep
afiyet olsun eşine adını öyle koymuşlar canım
eline sağlık canım 1. mizi kutlarım2. de ben olmuşum zaten burada olan emek veren herkezi kutlarım
rica ederimtamam canım teşekkürler :) bir türlü kavrayamadım olayı
Coookk tesekkur ederim canim
afiyet olsun filizcim. Gelininiz nasil oldu gerci simdi okudum.masallah yerinde duramiyor sanirim.insallah en kisa zamanda iyi olur
aynisi benim de cok basima geliyoruldu gecen yillarda cnim hic sorma bende ilk baslarda yemiyordum sonra aklima giriyordu yiyordum simdi tembih ettim arkadasa gondermiyor artik:)
Herkes kendine gore bir diyet yapioyor birbirimize destek oluyoruz cuma gunleri tarti gunu o gunlerde de tartiliyoruz
ton balığı olabilir tavuk döner porsiyon olabilir,tavuklu ya da tonlu salata da olabilir..kızlar bugün yemek yiyemicem birşey de getirmedim yemekhaneden yerim diye ama yemekhaneye çıkamıcam patso söylemek istemiyorum sizce ne yiyebilirim
meyve yogurt bir avuc ceviz olabilir leblebi ayran meyve olabilirkızlar bugün yemek yiyemicem birşey de getirmedim yemekhaneden yerim diye ama yemekhaneye çıkamıcam patso söylemek istemiyorum sizce ne yiyebilirim
limonlu yumurta salata gibi mi oluyorselam canlar..
sabah
limonlu z.yağlı kaysı yumurta
1 dilim çavdar
peynir zeytin
roka maydanoz dereotu
3 lokma bal kaymak
2. öğün
1 lavaş arası adana köfte
1 kaşık hünkar beğendi(kızıma yaptım tattım ben asıl yarın yiyicem..)
şalgam suyu
1 küçük kase yoğurt
evet canım katı pişirilip doğranıyor ve limon ,z.yağı ile karıştırılıyor..ben yumurtayı tam katı değil kaysı kıvamında pişirmeyi seviyorum..dene çok güzel.
.Rahmetli babamın favori yumurtası idi..
Normal kahvaltı
tuttum ben bunuAma sen tüm gün açmışsın yapma kuzum sağlığına zarar
Allah rahmet eylesin canım zeytinyağı tuz karabiber süper oluyor ama limonlu denemedim en yakın zamanda deneyeceğimevet canım katı pişirilip doğranıyor ve limon ,z.yağı ile karıştırılıyor..ben yumurtayı tam katı değil kaysı kıvamında pişirmeyi seviyorum..dene çok güzel.
gündüz canım istemedi ama akşam yedim canım :)
allah rahmet eylesin canim deneyecegim insallahevet canım katı pişirilip doğranıyor ve limon ,z.yağı ile karıştırılıyor..ben yumurtayı tam katı değil kaysı kıvamında pişirmeyi seviyorum..dene çok güzel.
Aaaaa bilmşomusın eskidi yaaaokuyucuu geçen de yazmışsın canım merak ettim patso ne oluyor
