Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

ficans .!.:

Sersumcum nasılsın canım

Sıkma canını dalgısın da galiba 500 gr vermişsin

Hep öyleyiz bu ara Allah sağlık versin başka şey olmasın canım

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

sersum canim insallah iyisindir her neye skildiysan veya uzulduysen insallah gecicek oyle inaniyorum

Genişletmek için tıkla...

nadalvanos .!.:

ARALIK AYI İLK LİSTEMİZ
Kilo verenler
1.Özelim92:%1,507
2.sabahvesen:%1,465
3.sersum:%0,480
4.aaadddaaa:%0,100
Kilo almayanlar
filiztoprak
Kilo alanlar
1.nadalvanos:%0,617
2.ficans
Mesmeser ?
Seylanın günlüğü ?
Demirleke canım sen kilo bildirimi yapmıyorsun dimi?

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

@mesmeser nelerde ya cok merak ettim

Genişletmek için tıkla...

nadalvanos .!.:

ARALIK AYI İLK LİSTEMİZ
Kilo verenler
1.Özelim92:%1,507
2.sabahvesen:%1,465
3.sersum:%0,480
4.aaadddaaa:%0,100
Kilo almayanlar
filiztoprak
Kilo alanlar
1.nadalvanos:%0,617
2.ficans
Mesmeser ?
Seylanın günlüğü ?
Demirleke canım sen kilo bildirimi yapmıyorsun dimi?

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

selam canlar...
sabah
1 dilim çavdar
peynir zeytin
yumurta


öğlen

karnıyarık
cacık
2 kaşık pilav


akşam arkadaşlar geldi

1 kk kadar elmalı kurabiye
1 dilim börek
kabak salatası


çok kaçırmadım çok şükür
yarın annemle azcık gezeriz diyoruz..hava güzel olursa..hepinizi öptüm

Genişletmek için tıkla...

Ozelim92 .!.:

kızlar dün akşam doğum günü vardı sadece 2 dilim börek yedim birde yöresel yoğurt çorbası vardı yarım kase onu yedim çay içtim hemen kaçtım :)))

regl olucam yarın falan haftaya kilo tavan olur artık

sabah kahvaltı daha yapamadım . ama bu sabah biraz torpil gecicem kendime çünkü regl olacagım zaman kendinini tutamama hali çok oluyor ama dün ki gibi abartmadan kaçıcam :)))

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

evet gayet iyi atlatmissin bravo

yok canim kendini oyle sartlama belki de kilo tavan olmaz

Genişletmek için tıkla...

Seylanin Gunlugu .!.:

Selam kızlar dün bildirim yapamadım sabah konsoloslukta randevumuz vardı. Çocuklara kimliklerini aldık eşimin Türk vatandaşlığı işlemlerini başlattık.
Ben bir süre kilo bildirimi yapmamaya karar verdim. Şu anda 52.700 kilom ve zaten iştahsızlığım yüzünden kilo almıyorum. Sağlık durumum nedeniyle diyet de yapamıyorum. Çok ilaç alıyorum. Kilo vermeye çalışmak çok iyi bir fikir değil gibi görünüyor.

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

selam kızlar...dün annemle batıkentte büyük bir avm alışveriş merkezi var oraya gittik.ona değişiklik olsun diye..ben artık hiç sevmiyorum avmleri...artık yaşlanıyorum diye heralde hep doğayla iç içe olan yerlere gitmek istiyorum..deniz yeşillik olsun yeter bana
sabah sokak simiti ve peynir
öğlen kumpir
akşam da 1 lahmacun yedim
kaçamak günüm gibi oldu
bugün düzen günü..
kahvaltım

1 dilim çavdar..
peynir zeytin
maydanoz 1 dilim portakal
salçalı omlet

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

canim bizim belki yasimiz daha kucuktur ben 27 esim 30 ama inanki bizde avm leri hic sevmiyoruz hep doga deniz yesil olsun istiyoruz cok yapay geliyor bana oralar

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

canım yaş işin şakası eskiden öyle derlerdi yaşlanınca kafa kaldırmıyor diye.. sanırım hepimiz betonlaşmadan bunaldık herkes doğal ortamları özler arar oldu..tabii bunda mecburen büyük şehirde yaşamanın da etkisi var..ben küçük bir sahil kasabasında büyüdüm o zamanlar üniversiteye kadar tek hayalimiz oradan kurtulup büyük şehire gitmekti..şimdiyse tek hayalimiz oraya geri dönmek..

Genişletmek için tıkla...

nadalvanos .!.:

Eki Görüntüle 2074864
Günaydın güzel bayanlar hepinize güzel bir hafta diliyorum ben kahvaltımı yapıyorum yanında bitki çayı var o çıkmamış

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

Teşekkür ederim canım :) elimden geldiğince kendime göre ayarlamaya çalışıyorum :)

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

cok lezzetli bir kombin olmus canim afiyet olsun

kizartma 2 tabak mi yedin cnim

Genişletmek için tıkla...