- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
Bazı doktorlara göre boyanıyor bazılarına göre boyanmıyor benimde içim rahat etmiyor canım ya
Çok fit süper görünüyorsun
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
o zaman biraz bekle cnm
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Gunaydin kizlar cocuklari okula biraktim ofise geldim simdi. 
iltifatlariniz icin tesekkurler.
bu sitenin ve sizlerin etkisi cok buyuk. sayenizde hergun motive oluyorum.
acikcasi 20 yaslarindayken bile bu kadar fit olmamistim asiri zayiftim cunku 42 kiloydum. boy 1.68 olunca cok kotu gorunuyor. simdi 51-52 arasinda gidip geliyorum ve cok normal hissediyorum. gerci esim biraz daha zayif seviyor. 1-2 kilo daha versem fena olmaz ama kulak ameliyatini atlatayim insallah sonra biraz daha dikkat ederim.
Kahvaltim dunle ayni. Sabah cocuklari okula hazirlamak baya vakit aliyor kendime kahvalti hazirlayamiyorum. misir gevregi falanda sevmedigim icin zeytin peynir ekmekle idare ediyorum genelde.
dun aksam portakalli sus marul salatasi 2 kasik pilav ve zeytinyagli taze fasulye kavurmasi yedim.
bu aksam sac kebabi yapmayi planliyorum esim cok seviyor.
iltifatlariniz icin tesekkurler.
bu sitenin ve sizlerin etkisi cok buyuk. sayenizde hergun motive oluyorum. acikcasi 20 yaslarindayken bile bu kadar fit olmamistim asiri zayiftim cunku 42 kiloydum. boy 1.68 olunca cok kotu gorunuyor. simdi 51-52 arasinda gidip geliyorum ve cok normal hissediyorum. gerci esim biraz daha zayif seviyor. 1-2 kilo daha versem fena olmaz ama kulak ameliyatini atlatayim insallah sonra biraz daha dikkat ederim.
Kahvaltim dunle ayni. Sabah cocuklari okula hazirlamak baya vakit aliyor kendime kahvalti hazirlayamiyorum. misir gevregi falanda sevmedigim icin zeytin peynir ekmekle idare ediyorum genelde.
dun aksam portakalli sus marul salatasi 2 kasik pilav ve zeytinyagli taze fasulye kavurmasi yedim.
bu aksam sac kebabi yapmayi planliyorum esim cok seviyor.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
geçmiş olsun canımTünaydın kızlar;
grip olacağım sanırım boğazım çok ağrıyorolmam inşallah antibiyotik de kullanamıyorum. pazartesinden beri hiç kaçamak yapmadım çok şükür nasipse cumartesi ödül günüm olacak.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kızlar...
bugün de pro yaptım ama öğlen kaçamağı yaptım
yarı yarıya diyelim...
annemle kızımın saçlarını kestirdik çayla kadayıflı cup yedim
akşam
karışık ızgara
salata
şalgam suyu
yarın listeyi biriniz halleder kızlar ben kızımın veli toplantısı var ona gideceğim..yetişemem...acayip şiştim yarına durum tırt gene.
.umarım siz vermişsinizdir
bugün de pro yaptım ama öğlen kaçamağı yaptım
yarı yarıya diyelim...
annemle kızımın saçlarını kestirdik çayla kadayıflı cup yedim
akşam
karışık ızgara
salata
şalgam suyu
yarın listeyi biriniz halleder kızlar ben kızımın veli toplantısı var ona gideceğim..yetişemem...acayip şiştim yarına durum tırt gene.
.umarım siz vermişsinizdir
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
Sağol canım
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
bem de bugun regl.oldum ayni tirttan bnde de var biz hallederiz listeyi cnm merak etme senselam kızlar...
bugün de pro yaptım ama öğlen kaçamağı yaptım
yarı yarıya diyelim...
annemle kızımın saçlarını kestirdik çayla kadayıflı cup yedim
akşam
karışık ızgara
salata
şalgam suyu
yarın listeyi biriniz halleder kızlar ben kızımın veli toplantısı var ona gideceğim..yetişemem...acayip şiştim yarına durum tırt gene.
- 30 Ocak 2013
- 29.425
- 43.922
- 798
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
mamalar çok güzelyine.
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
şekerim iyi vermissin sen . maşallahKızlar bugün cuma bildirim günümüz unutmayın!!!
Rumuz: nadalvanos
Başlangıç kilom: 86
Başlangıç tarihi 20 Eylül
Geçen hafta 80.5
Güncel kilom 80,4
Fark 100 g
Yüzde %0,124
Regl döneminde almamakta güzel
Umarım siz iyi vermişsinizdir
herkeşler saldı bu hafta desene
sağol canım..geldi gece dönecek..napalım buna da şükür..sağlık olsun da değil mi..
Haklısın canım sağlık olsun buna şükür
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
eksi koymayı unutmuşun . fark kısmına
