Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

nnnadal · 28 Şubat 2018

@demirleke canım gece geç yatıyoruz bide çocuklara birkaç kez kalkınca sabah erken uyanamiyorum o yüzden sabah ile öğle birlestiriyorum günde 2 öğün yiyorum
@slvtr canım ben zeytinyağlı kuru dolma yapacam
A aaadddaaa ne güzel spor yapacan ben hergün yürüyüş için bile vakit bulamıyorum
@slvtr kız bu babalar amma acımasız bizimkide öyle diyor harbiden aç kalınca yiyiyor ama hep kuru şeyler hiç sulu yemek yediremiyorum

adilemir · 28 Şubat 2018

nadalvanos .!.:
@demirleke canım gece geç yatıyoruz bide çocuklara birkaç kez kalkınca sabah erken uyanamiyorum o yüzden sabah ile öğle birlestiriyorum günde 2 öğün yiyorum
@slvtr canım ben zeytinyağlı kuru dolma yapacam
A aaadddaaa ne güzel spor yapacan ben hergün yürüyüş için bile vakit bulamıyorum
@slvtr kız bu babalar amma acımasız bizimkide öyle diyor harbiden aç kalınca yiyiyor ama hep kuru şeyler hiç sulu yemek yediremiyorum

anladım canım . tamam .
geç yatınca da yeniyordur belki abur cubur , kek vs .
geç yatmanın sakıncalarını görüyor musun .

Seylanin Gunlugu · 28 Şubat 2018

Bugun biraz gec geldim once islerimi hallettim.
Dun oglen slata ve sehriye corbasi aksam da haslanmis tavuk yedim. 1 saat de yurudum.
Bu sabah 2 dilim kaymakli ve visne recelli ekmek yedim receli cok azdi. oglen eve gidecem dunku haslanmis tavukla sehriye corbasi yerim muhtemelen. aksam ustu 1 saat yuruyus yaparim aksam icin henuz karar vermedim.

Seylanin Gunlugu · 28 Şubat 2018

nadalvanos .!.:
Ayy kızlar yemeyen çocukla uğraşmak çok zor bir tanede bende var ufak olan 7 aylık maşallah yemesi gereken çok şeyi önüne koyuyorum kendisi yiyiyor koca eşek 3,5 yaşında ağzına vermezsem hiçbir şey yemiyor yemek görünce yüzünü kırıştırıyor yine mi diyor okulda hiçbir şey yemiyor neden yemedin diye sorunca kimse yedirmiyor diyo napıcaz bunları bilmiyorum ama ben hiç vitamin kullanmadım size doktor mu önerdi bende mi alsam acaba

Benim 4 yasindaki oglumda hic yemiyor. surekli agzina beslemesem sadece elma ve salatayla yasar. multivitamin veriyorum ama hic faydasi olmadi. cocuk sadece makarna, manti, haslanmis tavuk ve yogurt corbasi olursa yiyor. hergun bunlari yapsam azda olsa yer ama baska bisey yemiyor. digerleri boyle degil illa her evde bitane cikiyor demekki. o kadar zayif ki cirpi bacak gorseniz afrikadaki cocuklara benziyor. icler acisi.

Svltr .!.:
Canım dr bana başka vitamin önermisti üzüm esktreli nutrigen onu kullandım ilk, başta çok işe yaradı iştah konusunda sonra bünye alıştı sanırım faydası olmadı, marnys junor u kendim araştırarak buldum gerçekten iyi faydasını gördüm, hatta ilk günler çok iştahlı oluyor sonra biraz daha normale dönüyor, yemeklerden alamadığı vitaminleri alıyor en azından, yoksa bu iştahsızlıkla gözü hastalıktan ayıkmayacak

marnys junor denen seyi arastiriyorum internetten simdi. icerigi degisik ari sutu falan var. burda satiliyorsa alip deniycem insallah.

Seylanin Gunlugu · 28 Şubat 2018

Buldum ve aldim insallah ise yarar.

mesmeser · 28 Şubat 2018

Slm kızlar bugün büyük kızımın göz muayenesi vardı doktora gittik yemeği tabiki dışarıda yedik.
Akşamda bir kase semizotu cacığı ve bir kaşık pilav yedim

okuyucuu · 28 Şubat 2018

demirleke .!.:
süpersin maşallah .
geçmiş olsun . aft can yakar .

aaadddaaa .!.:
amin cnm cok haklisin

bnde bugun peynirli bugday kepekli tost yaptim ne cok ozlemisim yaaaa

evet cok dgru hatirliyorsun cnm artik ikimizde gdecegiz. Tuz odasinin heryeri tuz bakalim sonuclar neler olcak

cookk gecmis olsun cnimcim

Saolun canlar sizde harikasinizz maşallah hepinize :)

okuyucuu · 28 Şubat 2018

Sabah Kahvaltım saat : 8:45
Tahilli kepek ekmek arası sandwich
2 çay

Arada çay

Öğlen yemeği saat : 12:45
Çorba
Yarım porsiyon kuru fasulye
Yarım porsiyon haşlama erişte
1 dilim ekmek

Saat : 15 :30
2si 1 arada Nescafe

Çay arada

Saat : 20 : 00

1 kaşık pırasa bol açılı
Yoğurt açılı
Acı biber turşu 3 adet
5 adet soğan halkası
1 dilim kepek ekmek

1 çay

nnnadal · 1 Mart 2018

Bugünkü yediklerim
Sabah
1 küp beyaz peynir
5 zeytin
1 domates
1 tutam maydanoz
1 dilim salam
1 dilim kızarmış ekmek
Soğanlı yumurta
Çay

1 sade türk kahvesi
İnce dilim çikolatalı pasta

Akşam
4 kaşık Özbek pilavı
5-6 tane yaprak sarma
1 kaşık yoğurt
5 tane ufak mercimek köftesi

1 kupa Nescafe
Birkaç tane küp gofret
Yeşil çay

Ve yine gün bitti...

nnnadal · 1 Mart 2018

okuyucuu .!.:
Sabah Kahvaltım saat : 8:45
Tahilli kepek ekmek arası sandwich
2 çay

Arada çay

Öğlen yemeği saat : 12:45
Çorba
Yarım porsiyon kuru fasulye
Yarım porsiyon haşlama erişte
1 dilim ekmek

Saat : 15 :30
2si 1 arada Nescafe

Çay arada

Saat : 20 : 00

1 kaşık pırasa bol açılı
Yoğurt açılı
Acı biber turşu 3 adet
5 adet soğan halkası
1 dilim kepek ekmek

1 çay

Kız sen akşam fena yanmışsın eyvah eyvah

nnnadal · 1 Mart 2018

demirleke .!.:
anladım canım . tamam .
geç yatınca da yeniyordur belki abur cubur , kek vs .
geç yatmanın sakıncalarını görüyor musun .

Canım mümkün olduğunca yememeye çalışıyorum ama yanımda biri yerse bazen kaçıyor mesela bu akşam oğlum gofret yerken yanıma oturdu gel anne beraber yiyelim dedi dayanamadım birkaç küp yedim

nnnadal · 1 Mart 2018

Seylanin Gunlugu

Svltr @sarfansari @demirleke

mesmeser ayy hepimiz aynı dertten muzdaripmişiz meğer sanırım size şikayet etmek gerekiyormuş bu akşam oğlum 1 tabak yaprak sarma 2 tane büyük kabak dolması (içini boşalttım) 1 elma biraz yoğurt yedi çok şaşırdım ve çok mutlu oldum :)

aaadddaaa · 1 Mart 2018

nadalvanos .!.:
Bugünkü yediklerim
Sabah
1 küp beyaz peynir
5 zeytin
1 domates
1 tutam maydanoz
1 dilim salam
1 dilim kızarmış ekmek
Soğanlı yumurta
Çay

1 sade türk kahvesi
İnce dilim çikolatalı pasta

Akşam
4 kaşık Özbek pilavı
5-6 tane yaprak sarma
1 kaşık yoğurt
5 tane ufak mercimek köftesi

1 kupa Nescafe
Birkaç tane küp gofret
Yeşil çay

Ve yine gün bitti...

oh ohh masallah nadalcim hem pilav hem sarma hem.mercimek koftesi hem pastaaaaaaa

adilemir · 1 Mart 2018

nadalvanos .!.:
Seylanin Gunlugu Svltr @sarfansari @demirleke mesmeser ayy hepimiz aynı dertten muzdaripmişiz meğer sanırım size şikayet etmek gerekiyormuş bu akşam oğlum 1 tabak yaprak sarma 2 tane büyük kabak dolması (içini boşalttım) 1 elma biraz yoğurt yedi çok şaşırdım ve çok mutlu oldum :)

sen her gün şikayet et bize bari.

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

adilemir · 1 Mart 2018

Seylanin Gunlugu .!.:
Eki Görüntüle 2117256
Buldum ve aldim insallah ise yarar.

inşallah işe yarar ,çırpı bacaklı Ömer ciğe.

adilemir · 1 Mart 2018

mesmeser .!.:
Slm kızlar bugün büyük kızımın göz muayenesi vardı doktora gittik yemeği tabiki dışarıda yedik.
Akşamda bir kase semizotu cacığı ve bir kaşık pilav yedim

pilav olmasaymış ama . hangi birimiz dikkat ediyoruz ki.

akşam kerevizli ıspanak yedim .
biraz mantar yedim . kaşarlı tereyağlı yapmıştım.
tavuk şiş yaptım . ondan yedim 5-6 tane
maşallah yedim de yedim oldu şimdi sanki.
bir de yarım greyfurt yedim.
çokça çay içtim .
bu kadardı sanıyorum. abur cubur ile kaçamak yapmadım şükür . ona şürkediyorum. çünkü normalde mutlaka yapardım

adilemir · 1 Mart 2018

mesmeser .!.:
Slm kızlar bugün büyük kızımın göz muayenesi vardı doktora gittik yemeği tabiki dışarıda yedik.
Akşamda bir kase semizotu cacığı ve bir kaşık pilav yedim

kızın gözlük mu kullanıyordu canım . ne dedi doktoru.

Svltr · 1 Mart 2018

nadalvanos .!.:
Seylanin Gunlugu Svltr @sarfansari @demirleke mesmeser ayy hepimiz aynı dertten muzdaripmişiz meğer sanırım size şikayet etmek gerekiyormuş bu akşam oğlum 1 tabak yaprak sarma 2 tane büyük kabak dolması (içini boşalttım) 1 elma biraz yoğurt yedi çok şaşırdım ve çok mutlu oldum :)

Maşallah canım daim olsun kuzunun iştahı

adilemir · 1 Mart 2018

dün harnup pekmezi almıştım. 1 er tatlı kaşığı verdim çocuklara.

umarım faydasını görürler. çok kar yağıyor burda. akşam başladı. sizin oralar nasıl

adilemir · 1 Mart 2018

okuyucuu .!.:
Sabah Kahvaltım saat : 8:45
Tahilli kepek ekmek arası sandwich
2 çay

Arada çay

Öğlen yemeği saat : 12:45
Çorba
Yarım porsiyon kuru fasulye
Yarım porsiyon haşlama erişte
1 dilim ekmek

Saat : 15 :30
2si 1 arada Nescafe

Çay arada

Saat : 20 : 00

1 kaşık pırasa bol açılı
Yoğurt açılı
Acı biber turşu 3 adet
5 adet soğan halkası
1 dilim kepek ekmek

1 çay

akşam yemeğine kadar hepsi güzel . harika. ama akşamı geç mi yiyorsun . daha erken yesen ya

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Minik oglusum Omer'im

Minik oglusum Omer'im

Minik oglusum Omer'im

Aktif Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Benzer Konular