Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

adilemir · 7 Mart 2018

sabah kahvaltı yapamadım . koşturmaktan . yanıma süt aldım. onunla kahve yaptım içiyorum şimdi.
kalkınca yoğurt çorbası pişirdim . nohutlu (buzluktan çıkardım ) . pirinçleri akşamdan haşlamıştım.

çocuklara sucuklu yumurta pişirdim. beslenme ve mataraları doldurdum. kendime sut aldım 2,5 bardak alan bi matara vardı. ona koydum. akşam eşim getirmişti sütü . kaynatmıştım. 4 litreyi yoğurt yaptım sabah .
karışık oldu biraz galiba yazım. :KK53:

adilemir · 7 Mart 2018

öğlen yemeğimi de getirdim . sabah hazırladım.
yarım litre yoğurt
1 çorba kaşığı chia
1 çorba kaşığı keten tohumu
1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşğı tarçın
1 çorba kaşığı kuru üzüm
1 adet kırmızı elma.

hazırladım . tupper e koydum işe getirdim.

Safransari · 7 Mart 2018

demirleke .!.:
anladım canım.
ben de 6 gibi yiyorum . işten gelince hemen yiyorum.
miden bulandıysa şeker mi var sende acaba canım .baktırdın mı.

akşam eve gidince 1 adet lahana dolması yedim. 1 küçük kase ev yoğurdu
1 küçük kare bitter.
kahve içtim.
yatmadan önce 10 gibi 1 greyfurt yedim.

Ne güzel erken yiyormusun
Ablam işten gelip hazırlaması saat 8 i buluyor
Dün akşam sohbet ediyoruz biz yemeğimizi yedik çayımızı içtik meyvemizi yerken tel de konuştuk o yemek yapıyordu

Dedi çalışmaya baslarsin sen de böyle olacaksın.
Akşam en fec 7 de yenmeli yemek bence

Öğlen sadece kozlenmis patlucan salatası yemistim
Akşam da yogurtla pirasa yeni ce sadece sebze yedim 2 ogün bu yüzden sanırım açlıktan midem bulandı.

1 yumurtalı omlet 5 zeytin 2 dilim ekmek peynir ile kahvaltı yaptım.

Başım ağrıyor ağrı kuşçu aldım türk kahvemi yaptım büyük bir fincan. Inşallah geçer hemen ders çalışmam gerek.

adilemir · 7 Mart 2018

sarfansari .!.:
Ne güzel erken yiyormusun
Ablam işten gelip hazırlaması saat 8 i buluyor
Dün akşam sohbet ediyoruz biz yemeğimizi yedik çayımızı içtik meyvemizi yerken tel de konuştuk o yemek yapıyordu

Dedi çalışmaya baslarsin sen de böyle olacaksın.
Akşam en fec 7 de yenmeli yemek bence

Öğlen sadece kozlenmis patlucan salatası yemistim
Akşam da yogurtla pirasa yeni ce sadece sebze yedim 2 ogün bu yüzden sanırım açlıktan midem bulandı.

1 yumurtalı omlet 5 zeytin 2 dilim ekmek peynir ile kahvaltı yaptım.

Başım ağrıyor ağrı kuşçu aldım türk kahvemi yaptım büyük bir fincan. Inşallah geçer hemen ders çalışmam gerek.

ben sabahtan yapıyorum yemeklerimi. büyük oğlan öğlen eve geliyor diye.
aslında kolaylık oluyor . akşam gidince yemeğim hazır oluyor .
nadir akşamları gidince yaparım. kolay yemekler yaparım ama uzun sürecek şeyler değil . hemen kızaracak , hemen kavrulacak şeyler.
çalış canım .
senin için önemli olan o.
sınava ne kadar var .kaç ay kaldı

Svltr · 7 Mart 2018

sersum .!.:
selam kızlar...gelemedim gene ..cumartesi de kızım hastalandı isal kusma gece bizim acile götürdüm.arkadaşlar serum taktılar..bugün daha iyi çok şükür..p.tesi de okula gidemedi..ama düzeldi..Allah beterinden saklasın ..
probiyotik olarak kefir aldım ..zorla da olsa içti..üstüne de turşu...
bu sıralar çok salgın var aman sizler de bol bol probiyotik içeren besinler yiyin...
regl oldum nihayet bugün..acayip şişim...

Geçmiş olsun canım

Svltr · 7 Mart 2018

Kızlar hayırlı sabahlar, bu gün kurumda herkes birşeyler getirmiş öyle bir kahvaltı sofrası kurduk ki, herşey yöresel hatayı duyduysanız bilirsiniz kahvaltıları meşhurdur, benim yerimde olsanız sizde tutamazdınız kendinizi, ve uzun zamandır böyle diyet bozmamıştım, yedim yedim yedimm ama mutluyum epeydir midem böyle bayram etmemişti :rolleyes:

Öğlene yemek yok akşama da hafif şeyler yerim muhtemelen

Svltr · 7 Mart 2018

sarfansari .!.:
Ne güzel erken yiyormusun
Ablam işten gelip hazırlaması saat 8 i buluyor
Dün akşam sohbet ediyoruz biz yemeğimizi yedik çayımızı içtik meyvemizi yerken tel de konuştuk o yemek yapıyordu

Dedi çalışmaya baslarsin sen de böyle olacaksın.
Akşam en fec 7 de yenmeli yemek bence

Öğlen sadece kozlenmis patlucan salatası yemistim
Akşam da yogurtla pirasa yeni ce sadece sebze yedim 2 ogün bu yüzden sanırım açlıktan midem bulandı.

1 yumurtalı omlet 5 zeytin 2 dilim ekmek peynir ile kahvaltı yaptım.

Başım ağrıyor ağrı kuşçu aldım türk kahvemi yaptım büyük bir fincan. Inşallah geçer hemen ders çalışmam gerek.

Canım ben öğleden hazırlık yaptığım için en zor yemekte olsa en geç 7 de hazır oluyor dediğin gibi erken yemek önemli, mesela dolma yaptığım zaman kuruma getiriyorum malzemeyi oyuyorum burda fırsat bulduğumda, mutafğımız var, öğlende içini hazırlayıp dolduruyorum akşam gidince sadece ocağa koyuyorum

adilemir · 7 Mart 2018

Svltr .!.:
Canım ben öğleden hazırlık yaptığım için en zor yemekte olsa en geç 7 de hazır oluyor dediğin gibi erken yemek önemli, mesela dolma yaptığım zaman kuruma getiriyorum malzemeyi oyuyorum burda fırsat bulduğumda, mutafğımız var, öğlende içini hazırlayıp dolduruyorum akşam gidince sadece ocağa koyuyorum

gerçekten kurumunuz rahatmış . burada mümkün değil . kıyameti koparırlar . ben de sanıyorum buralara kadar taşımam malzeme vs . zaten uzak yerdeyim. 2 araç değiştiriyorum işe gelirken . senin nasıl . zor olmuyor mu .

Safransari · 7 Mart 2018

demirleke .!.:
ben sabahtan yapıyorum yemeklerimi. büyük oğlan öğlen eve geliyor diye.
aslında kolaylık oluyor . akşam gidince yemeğim hazır oluyor .
nadir akşamları gidince yaparım. kolay yemekler yaparım ama uzun sürecek şeyler değil . hemen kızaracak , hemen kavrulacak şeyler.
çalış canım .
senin için önemli olan o.
sınava ne kadar var .kaç ay kaldı

4.5 ay kaldı :KK14:

Rabbim bunda nasip etsin inşallah hayırlı hayırlı sekilde

Svltr .!.:
Kızlar hayırlı sabahlar, bu gün kurumda herkes birşeyler getirmiş öyle bir kahvaltı sofrası kurduk ki, herşey yöresel hatayı duyduysanız bilirsiniz kahvaltıları meşhurdur, benim yerimde olsanız sizde tutamazdınız kendinizi, ve uzun zamandır böyle diyet bozmamıştım, yedim yedim yedimm ama mutluyum epeydir midem böyle bayram etmemişti

Öğlene yemek yok akşama da hafif şeyler yerim muhtemelen

Yazın gaziantep e gittik halaamlara, antepin de yemekleri cok guzel ama halam kahvaltı kahvaltı kahvaltı hatay in bjberli ekmeğini yapmıştı, nefisti

Hataylı bir arkadaşımız var, o memelekete gidince 5 kiloluk bidonlarda kuru postala lahmacunlarjni icli koftelerini getirirdi, çok güz oranın da yemek kulturu

Kayseri liyim ben, kayserie gore marasin da ye ek kültürü çok güzel, herseylerini ekmek fırınların yapıyorlar ne güzel, ben de alıştım herşeyi fırın gönderiyorum.
Bugün de ıspanak gönderip lahmacun yaptiracam

Svltr .!.:
Canım ben öğleden hazırlık yaptığım için en zor yemekte olsa en geç 7 de hazır oluyor dediğin gibi erken yemek önemli, mesela dolma yaptığım zaman kuruma getiriyorum malzemeyi oyuyorum burda fırsat bulduğumda, mutafğımız var, öğlende içini hazırlayıp dolduruyorum akşam gidince sadece ocağa koyuyorum

Rabbim boyle bir kurum bana da nasip et

Dolma oyalabileegim :rolleyes:

Safransari · 7 Mart 2018

demirleke .!.:
gerçekten kurumunuz rahatmış . burada mümkün değil . kıyameti koparırlar . ben de sanıyorum buralara kadar taşımam malzeme vs . zaten uzak yerdeyim. 2 araç değiştiriyorum işe gelirken . senin nasıl . zor olmuyor mu .

Ya aklıma çok komik birşey geldi
Ablamjn üniversite puanları açıklandığında yazın el işi yapıyordu
Bir komşumuz dedi ki, sen ebelik tercihi yap, benim yengem ebe akşama kadar sağlık ocağında örgü orer çok rahatlar.
Ablam da elişi yapmaya sever, iyi bari rahat mi orayı yazayım dedi.
Asljnda aklında kimya okumak vardı puani oraya da yetiyordu, fen edebiyat. Iyi ki olmamış bu arada
Neyse ebelikte yazdı, geldi gitti okudu hemen atandı ki.
Hastaneye atandı sağlık ocağına değil bırak örgü ormeyi yemek bile zor yiyordu yorgunluktan, çocuk dogurtmaktan :KK70:

8 yıl öyle çalıştı, sonra kurum değiştirdi de, şimdi örgü oremese de is yerinde, başa basinda artık

okuyucuu · 7 Mart 2018

Hayırlı Sabahlar;
Saat : 9:15

1 adet tuzsuz halk top ekmek var onun arasına kaşar domates koydum
1 dilim üzerine karper peynir üzerine bal
1 kupa çay

saat : 10:00
1 çay

ağrım var biraz bugün

şiş hissediyorum akşam çok mu geldi.

adilemir · 7 Mart 2018

sarfansari .!.:
Ya aklıma çok komik birşey geldi
Ablamjn üniversite puanları açıklandığında yazın el işi yapıyordu
Bir komşumuz dedi ki, sen ebelik tercihi yap, benim yengem ebe akşama kadar sağlık ocağında örgü orer çok rahatlar.
Ablam da elişi yapmaya sever, iyi bari rahat mi orayı yazayım dedi.
Asljnda aklında kimya okumak vardı puani oraya da yetiyordu, fen edebiyat. Iyi ki olmamış bu arada
Neyse ebelikte yazdı, geldi gitti okudu hemen atandı ki.
Hastaneye atandı sağlık ocağına değil bırak örgü ormeyi yemek bile zor yiyordu yorgunluktan, çocuk dogurtmaktan
8 yıl öyle çalıştı, sonra kurum değiştirdi de, şimdi örgü oremese de is yerinde, başa basinda artık

hoş hikayeymiş

Svltr · 7 Mart 2018

demirleke .!.:
gerçekten kurumunuz rahatmış . burada mümkün değil . kıyameti koparırlar . ben de sanıyorum buralara kadar taşımam malzeme vs . zaten uzak yerdeyim. 2 araç değiştiriyorum işe gelirken . senin nasıl . zor olmuyor mu .

Canım eşimde bende aynı kurumda olunca rahatız biraz daha sabah çocuğu kreşe bırakıp işe geliyoruz, iş 5-6 km mesefade çok uzak değil ama burda trafik çok yoğundur 15 dk sürüyor gitmek, zor olmuyor yani canım öğlen ya evde işimi hallederim, ya komşularıma kahveye giderim 1 saat ara ama değerlendiriyorum

Svltr · 7 Mart 2018

sarfansari .!.:
4.5 ay kaldı

Rabbim bunda nasip etsin inşallah hayırlı hayırlı sekilde

Yazın gaziantep e gittik halaamlara, antepin de yemekleri cok guzel ama halam kahvaltı kahvaltı kahvaltı hatay in bjberli ekmeğini yapmıştı, nefisti

Hataylı bir arkadaşımız var, o memelekete gidince 5 kiloluk bidonlarda kuru postala lahmacunlarjni icli koftelerini getirirdi, çok güz oranın da yemek kulturu

Kayseri liyim ben, kayserie gore marasin da ye ek kültürü çok güzel, herseylerini ekmek fırınların yapıyorlar ne güzel, ben de alıştım herşeyi fırın gönderiyorum.
Bugün de ıspanak gönderip lahmacun yaptiracam

Rabbim boyle bir kurum bana da nasip et
Dolma oyalabileegim

amiinn canım inşallah, benim şube müdürüm çok anlayışlı birde biz ek binadayız il müdürümüz diğer binada onun için daha rahat kahvaltılar, kahveler, hatta işte yemek hazırlığı yapıyorum, ama yeni binamız yapılıyor hep birlikte oraya gidince bu rahatlık olmayacak

okuyucuu · 7 Mart 2018

çok ağrım var yaa regl son günleri halbuki

Safransari · 7 Mart 2018

okuyucuu .!.:
çok ağrım var yaa regl son günleri halbuki

Geçmiş olsun. Üşüttün mu acaba

Svltr · 7 Mart 2018

okuyucuu .!.:
çok ağrım var yaa regl son günleri halbuki

Geçmiş olsun canım, süte kimyon katıp iç iyi geliyor, birde ayağını sıcak tut

adilemir · 7 Mart 2018

okuyucuu .!.:
çok ağrım var yaa regl son günleri halbuki

üşütmüş olabilirsin . sıcak su torbası yapıp ayaklarının altına koy . çok iyi gelir .

okuyucuu · 7 Mart 2018

sarfansari .!.:
Geçmiş olsun. Üşüttün mu acaba

bilmiyorum ki canım yaaa anlamadım gitti

okuyucuu · 7 Mart 2018

demirleke .!.:
üşütmüş olabilirsin . sıcak su torbası yapıp ayaklarının altına koy . çok iyi gelir .

işyerindeyim cnm yaa napıcağımıda bilmiyorum başka ne yapabilirim

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

Nirvana

Guru

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Guru

Guru

Benzer Konular