Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

adilemir · 14 Mart 2018

mesmeser .!.:
@demirleke canim tatli yaptim portakalli tatli yaptim

yazmamışsın . harika.
sana geleyim öğlene ben de. :KK53:

sabah kahvaltım
2 haşlanmış yumurta
3 adet zeytin
2 çatal peynir .
ayak üstü yedim mecburen.
kahvaltı yapmadığım 2 gün boyunca kilo verememişim.
ayak üstü olsa bile yapacağım artık .

sabah 1 but haşladım. suyuna şehriye çorba yaptım . kendime de but ve çorbayı aldım . öğlen için . 1 adet de haşlanmış yumurta var yine.
greyfurtumu almayı unuttum.
buralarda bulursam alırım . ki sanmıyorum . ilçedeyim . her şey bulunmuyor.

çocuklara tost yaptım . beslenmelerine koydum. mataralar dolduruldu vs .
koşarak çıktım yine sabah otobusune.

adilemir · 14 Mart 2018

Seylanin Gunlugu gelmiyor 2 gündür .

aaadddaaa · 14 Mart 2018

mesmeser .!.:
Slm kızlar bugün öğlen yemeğine misafirim var kızlarımın öğretmenleri gözleme yapacam kıymalı soğanlı mercimek çorbası ve salata yeterli olur mu ikisi de bayan çok da iştahlı değiller

masallah cnm sana gayet yeterli bnce afiyet bal seker olsun

demirleke .!.:
akşam eve gidince ne yedim.
hatırlayamadım bi an
mantarlı , kırmızı kapya biberli 2 yumurtalı omlet. dereotu doğradım üstüne pişince.
1 dilim kek
az fındık

coo severim biberli mantarli omleti hatta en sevdgim seyler arasindadir kendileri

Svltr · 14 Mart 2018

Kızla bugün kahvaltıya geciktim çünkü kurumda müfettiş var işler yoğun, şimdi;
2 haşlanmış yumurta
4-5 parça zeytin ve peynir yiyeceğim
Çay
Biraz ekmek ve simit yiyeceğim inşallah

Safransari · 14 Mart 2018

Svltr .!.:
Hiç sorma canım birde ben normal doğum yapmama rağmen karnım vardı öyle dümdüz olmadı yani sezeryan olmuş gibiydi, ay çok kötü günlerdi bide eşim takılırdı bana çok zoruma gidiyordu, oğlum erken doğdu benim ve emmedi, sırf sağdığımda çok süt olsun diye başlarda vermekten çok aldım, sonra oğlum 7aylıkken işe başladım tempodan kendiliğinden gitti hiç diyet yapmadım, sonra geçen yaz kullandığım ilaçlar aldırdı 4 kilo onun da büyük kısmını sizlerle verdim teşekkür ederim hepinize

Maşallah sansluymisun diyet yapma na gerek kalmamış
Ben bir sene diyet yaparak verdim 17 kilo

Sonra 5 kilo aldım, 2 sini verdim ama 3 u üzerime yapıştı, hareketsizlikten

Olgusunu erken mi doğdu
Noir al doğum yaptın demek
Gerçekten normal doğum yapanların yeri gözümde çok farklı, çok takdir ediyorum onları :KK19:

Svltr · 14 Mart 2018

sarfansari .!.:
Maşallah sansluymisun diyet yapma na gerek kalmamış
Ben bir sene diyet yaparak verdim 17 kilo

Sonra 5 kilo aldım, 2 sini verdim ama 3 u üzerime yapıştı, hareketsizlikten

Olgusunu erken mi doğdu
Noir al doğum yaptın demek
Gerçekten normal doğum yapanların yeri gözümde çok farklı, çok takdir ediyorum onları

Canım 34. haftanın bittiği gün doğum başladı daha 6 haftaya yakın vardı doğuma, ilaçla 10 gün gecikti 36. haftanın başında doğum yaptım, erken olduğu ve oğlum doğmaktan vazgeçtiği için zor bir doğum oldu ama iyiki normal doğum yapmışım, Rabbim inşallah bir daha verse yine normal isterim, o duygu çok farklı ve bu sayede çok şükür küveze gerek kalmadı

adilemir · 14 Mart 2018

sarfansari .!.:
Maşallah sansluymisun diyet yapma na gerek kalmamış
Ben bir sene diyet yaparak verdim 17 kilo

Sonra 5 kilo aldım, 2 sini verdim ama 3 u üzerime yapıştı, hareketsizlikten

Olgusunu erken mi doğdu
Noir al doğum yaptın demek
Gerçekten normal doğum yapanların yeri gözümde çok farklı, çok takdir ediyorum onları

sen de ikinciyi normal yaparsın canım benim .

okuyucuu · 14 Mart 2018

şişkinliğim gitti şükür kızlar rahatım dün akşam egzersiz yaptım öyle yattım bacaklarım şuan nasıl ham nasıl titriyor :)))

sabah kahvaltım;
saat : 8:45

yarım simit arası peynir zeytin
2 çeri domates
1 çay

adilemir · 14 Mart 2018

okuyucuu .!.:
şişkinliğim gitti şükür kızlar rahatım dün akşam egzersiz yaptım öyle yattım bacaklarım şuan nasıl ham nasıl titriyor :)))

sabah kahvaltım;
saat : 8:45

yarım simit arası peynir zeytin
2 çeri domates
1 çay

aferin . egzersiz iyidir

okuyucuu · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
aferin . egzersiz iyidir

telefonuma indirdim güzel bir program eğlenceli bence bölgesel çalışıyorum :)

sersum · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
çok geçmiş olsun canım . iğneler antibiyotikler .
dikkat et kendine canım benim . hastalık zor . geçmiş olsun .
hasta çorbası içmişsin. bizde de hastalıkta hemen tavuk suyuna çorba pişer . karabiber serpip içeriz.

sağol canım..ben de karabiber serperim..bugün daha iyiyim çok şükür...

sersum · 14 Mart 2018

günaydın kızlar...dün çok kötüydüm ayağa kalkamadım bugün çok şükür daha iyiyim...
boğazımdaki kriptikler çok can yakıyor..ancak gargara yaparak yutkunabiliyorum..
kahvaltım
:kk77:

ekmek üstüne yumurta peynir domates sosu karışımı
actifryda
ıhlamur
:kk77:

sersum · 14 Mart 2018

mesaj tekrarı

Safransari · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
sen de ikinciyi normal yaparsın canım benim .

Bu konuyla ilgili baya yazi okudum arastirmalar yapıyorum
yapıyorum
Ama bunu destekleyecek doktor bulmak cok önemli
Hayirlisi bakalim

Svltr · 14 Mart 2018

sarfansari .!.:
Bu konuyla ilgili baya yazi okudum arastirmalar yapıyorum
yapıyorum
Ama bunu destekleyecek doktor bulmak cok önemli
Hayirlisi bakalim

Eltim ikinciyi normal doğurmak istedi doktoru suni sancı veremem dikişlerin açılır ama kendi sancın olursa doğumunu yaptırırım dedi, 42. haftaya kadar bekledi ama doğuma yetecek sancısı olmadı, bebek kakası yapmış karnında doktor hemen sezeryana aldı, inşallah sen doğum yapabilirsin canım, gebelikte yoga falan destekleyici oluyormuş

adilemir · 14 Mart 2018

okuyucuu .!.:
telefonuma indirdim güzel bir program eğlenceli bence bölgesel çalışıyorum :)

ne ki o .

sarfansari .!.:
Bu konuyla ilgili baya yazi okudum arastirmalar yapıyorum
yapıyorum
Ama bunu destekleyecek doktor bulmak cok önemli
Hayirlisi bakalim

bunu destekleyecek doktorlar var. arkadaşlardan ikinciyi normal yapan var . ama doktorun cesaretli ise . ççünkü her doktor bunu yapmak istemez

Svltr .!.:
Eltim ikinciyi normal doğurmak istedi doktoru suni sancı veremem dikişlerin açılır ama kendi sancın olursa doğumunu yaptırırım dedi, 42. haftaya kadar bekledi ama doğuma yetecek sancısı olmadı, bebek kakası yapmış karnında doktor hemen sezeryana aldı, inşallah sen doğum yapabilirsin canım, gebelikte yoga falan destekleyici oluyormuş

hım. nasip iste. benim de son iki doğumum 40 hafta dolunca oldu.
ilk doğumum 38+6 da olmuştu. son çocuklar beklemeyi tercih eti.

okuyucuu · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
ne ki o .

bunu destekleyecek doktorlar var. arkadaşlardan ikinciyi normal yapan var . ama doktorun cesaretli ise . ççünkü her doktor bunu yapmak istemez

hım. nasip iste. benim de son iki doğumum 40 hafta dolunca oldu.
ilk doğumum 38+6 da olmuştu. son çocuklar beklemeyi tercih eti.

kalça ve bacak egzersizi diye bir program

Svltr · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
ne ki o .

bunu destekleyecek doktorlar var. arkadaşlardan ikinciyi normal yapan var . ama doktorun cesaretli ise . ççünkü her doktor bunu yapmak istemez

hım. nasip iste. benim de son iki doğumum 40 hafta dolunca oldu.
ilk doğumum 38+6 da olmuştu. son çocuklar beklemeyi tercih eti.

Seninkilerde normal mi canım

adilemir · 14 Mart 2018

Svltr .!.:
Seninkilerde normal mi canım

evet canım . üç çocuk da normal . aslında yazmıştım daha önce burda. görmedin demek ki.

Svltr · 14 Mart 2018

demirleke .!.:
evet canım . üç çocuk da normal . aslında yazmıştım daha önce burda. görmedin demek ki.

Yok canım ben hepinize göre yeniyim ya kaçırdım sanırım

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Guru

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Nirvana

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Guru

Aktif Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Aktif Üye

Benzer Konular