- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
9 ay radyasyonsuz ortamda çalışıyor canım(ultrason,sekreterlik vb..)..izinli değil..
bayanlar için yine de en ideal bence de öğretmenlik canım haklısın..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
bayanlar için yine de en ideal bence de öğretmenlik canım haklısın..
yok cnmcim ya tam tersi herkes yarim gun tam gun olan da en gec 3.30 da cikiyor ya sabahtan ya ogleden halledbliyorlar bisey olunca hemen bir gunluk sevk aliyorlar en kotu zatem smdi bos gun veriolar cogu programda o yuzden skinti olmuyor
insallah bir an once biter sereumcum me um guzel olmus afiyet olsunselam kızlar..fiziğimi oldum duşumu aldım geldim..Ayy fizik iyi de çok pis her şey..ben yanımda solusyon götürüp siliyorum aletleri ..çarşaf havlu zaten götürüyorum..ıyğğğ bi hastalık bulaşmadan bitirsem şükredicem ..
sabah
1 elma
öğlen
ciğer şiş
yarım lavaş
yeşillik
gelince 4 gibi tatlandırıcılı muhallebi ve maden suyu
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Esin yok mu akşam canim evde, ne güzel hafif gecirmissin
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Bugünkü menüm:
7.00
1 yumurta
1 dilim ekmek
5 zeytin
Peynir
1 bardak süt
10.30
1 çay bardağı neskafe
2 kuru incir
Birkaç badem ve fındık
12.30
1 kase çorba
Ton balıklı salata
1/2 dilim etimek tatlısı
18.45
1 tabak kuru fasulye
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
Birkaç lokma turşu
7.00
1 yumurta
1 dilim ekmek
5 zeytin
Peynir
1 bardak süt
10.30
1 çay bardağı neskafe
2 kuru incir
Birkaç badem ve fındık
12.30
1 kase çorba
Ton balıklı salata
1/2 dilim etimek tatlısı
18.45
1 tabak kuru fasulye
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt
Birkaç lokma turşu
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
yarın bitiyor canım..sağol
hollanda waffle nasıl canım..ne farkı var waffele dan
..Afiyet olsun..
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Çalışırken hollanda yaşayan bir müşterimiz getirmişti, cok beğenmiştim. Sonra makro marketlerde satıldı, şimdi bim lerde bile varyarın bitiyor canım..sağol
hollanda waffle nasıl canım..ne farkı var waffele dan
içinde ballı ballı karışım var, neskace yapıp bardağı üstün konuluyor ve oun buharın ortasındaki bal eriyor, yumuşak lezzetli birsey oluyor.
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Eritilerek tüketildiğini bilmiyordumÇalışırken hollanda yaşayan bir müşterimiz getirmişti, cok beğenmiştim. Sonra makro marketlerde satıldı, şimdi bim lerde bile var
Eki Görüntüle 2133402
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Hımmm biliyorum bunu aldım yedim de...Ama hollanda waffle olduğunu bilmiyordum.sağol şekerimÇalışırken hollanda yaşayan bir müşterimiz getirmişti, cok beğenmiştim. Sonra makro marketlerde satıldı, şimdi bim lerde bile var
Eki Görüntüle 2133402
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
günaydın kızlar...kilomu bildirip işe gidiyorum..
regl oldum almışım tahmin ettiğim gibi..
rumuz:sersum
diyeti:karışık
başlangıç kilo:84 kg
baş.tarihi:2 Şubat 2018
geçen hafta:82.4kg
bu hafta:83.2kg
fark:+800gr
yüzde:++%0.970
ilk hedef:75kg
spor:işe gidiş geliş 3 km yürüyüş
akşama görüşürüz..
regl oldum almışım tahmin ettiğim gibi..
rumuz:sersum
diyeti:karışık
başlangıç kilo:84 kg
baş.tarihi:2 Şubat 2018
geçen hafta:82.4kg
bu hafta:83.2kg
fark:+800gr
yüzde:++%0.970
ilk hedef:75kg
spor:işe gidiş geliş 3 km yürüyüş
akşama görüşürüz..
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
afiyet olsun canım
nasılsın. bebiş büyümüş mü .
doğum yapan kişi akraban mıydı.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
canım . nasıl gidiyor fizik. memnun kaldın mı.selam kızlar..fiziğimi oldum duşumu aldım geldim..Ayy fizik iyi de çok pis her şey
sabah
1 elma
öğlen
ciğer şiş
yarım lavaş
yeşillik
gelince 4 gibi tatlandırıcılı muhallebi ve maden suyu
güzel yemişsin . ama az yemişsin . yeterli gelmiştir umuyorum.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
afiyet olsun .
güzel yemişsin . benim sevdiğim gibi. mucuk
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
dün sanki önceki günlere göre biraz daha fazla kalorili olmuş .
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
afiyet olsun. ben de sabah waafle yaptım çıktım çocuklar için .
hollanda vaffle ne ola ki.
