• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

2263777
2263778


dün akşam 101 den şu siyah tabaklardan aldım . çukur yemek tabağını aldım . 6 tane .
 
günaydın kızlar maalesef hafta sonu ve dün kaçamaklı geçti :( bugün devam inşallah.

sabah sade nescafe içtim

şimdi nutrıon xls içeceğimi içtim

öğlen yemekhaneden yiyeceğim

inşallah cuma - leri görürürm
 
Canım benim senle ben aynı durumda değiliz zaten ama yine de şöyle bir açıklama yapayım:
bugün gözüm de hiç doymadı karnım da. Kendimden çok korktum çünkü beni saldıklarında midemi çöplük niyetine dolduruyorum maalesef.
Gittim geldim beyaz leblebi yedim.
Yoğurt yedim.
Sonra korktum çünkü benim ataklar böyle başlıyor. Önce masum şeyler yiyorum sonra bir açılıyorum sorma...
Zaten Pazar günüm berbat geçti. O atağın devam ediyor olmasından çok korktum.
Akşam yemekten sonra eşime dışarı çıkalım dedim, gelir gelmez spor yaptım vs.
Kendimi oyalamak için çok çaba sarf ettim.
Yoksa şu anda size yine aşırı dolu mideyle yazıyor olacaktım.
Yani ben böyle zamanlarda kalori almaktan bile korkuyor değilim inan bana. Aaadddaaa beni anlıyor, mesele beslenme düzensizliği. Yoksa canım bir dilim pasta çekmiş yemişim ona can feda...
tam da ben işte psikolojikmen aslında. akşam resmen saldırıyorum dolu olsa da midem tıkıyorum ağzıma birşeyler.
 
güzelmiş canım güle güle kullan kaç kuruşa aldın ?
canım tane 5.95 hangisini alırsan al aynı fiyat . ama kaldı mı bilmiyorum . baya oldu bu ürün geleli. dün çok aktif olmayan bi 101 e girdim . genelde orada kalıyor . aldım gitti. kaç kez elim gitti geldi bu tabaklara hatırlamıyorum . en sonunda aldım . tabak , bardak çok seviyorum .
 
canım tane 5.95 hangisini alırsan al aynı fiyat . ama kaldı mı bilmiyorum . baya oldu bu ürün geleli. dün çok aktif olmayan bi 101 e girdim . genelde orada kalıyor . aldım gitti. kaç kez elim gitti geldi bu tabaklara hatırlamıyorum . en sonunda aldım . tabak , bardak çok seviyorum .

Bende de var o sevgi bir ara bakayım bizim oraya :)
 
başlayayım bende yazmya
sabah
zayıflama çayımı içtim
ondan 40 dk sonra falan kahvaltımı yaptım
1 haşlanmış yumurta
2 parça peynir 7-8 tane zeytin
1 filim ekmek
1 kupa çay
bol su içiyorum bakalım ramazan da geliyor veririm inşallah
 
başlayayım bende yazmya
sabah
zayıflama çayımı içtim
ondan 40 dk sonra falan kahvaltımı yaptım
1 haşlanmış yumurta
2 parça peynir 7-8 tane zeytin
1 filim ekmek
1 kupa çay
bol su içiyorum bakalım ramazan da geliyor veririm inşallah
Canım kilo mu aldın ki. görüşmeyeli kilonda değişiklik var mı.
 
dün kv de enginar kargolamış . bolca yollar genelde. bi kaç gün yapar yeriz .
buzluğa da atıyorum .
bugün taze soğan ve dereotu almam lazım . zeytin yağlı pirinçli yapıyorum yemeğini.

çook mutluyum ayrıca . enginarı çoook severim:KK200::KK200:
 
Canım benim senle ben aynı durumda değiliz zaten ama yine de şöyle bir açıklama yapayım:
bugün gözüm de hiç doymadı karnım da. Kendimden çok korktum çünkü beni saldıklarında midemi çöplük niyetine dolduruyorum maalesef.
Gittim geldim beyaz leblebi yedim.
Yoğurt yedim.
Sonra korktum çünkü benim ataklar böyle başlıyor. Önce masum şeyler yiyorum sonra bir açılıyorum sorma...
Zaten Pazar günüm berbat geçti. O atağın devam ediyor olmasından çok korktum.
Akşam yemekten sonra eşime dışarı çıkalım dedim, gelir gelmez spor yaptım vs.
Kendimi oyalamak için çok çaba sarf ettim.
Yoksa şu anda size yine aşırı dolu mideyle yazıyor olacaktım.
Yani ben böyle zamanlarda kalori almaktan bile korkuyor değilim inan bana. Aaadddaaa beni anlıyor, mesele beslenme düzensizliği. Yoksa canım bir dilim pasta çekmiş yemişim ona can feda...
Canım gerçekten seni anlamaya çalışıyorum ama senin gibi fütursuzca yediğim günlerim benimde Çok oluyor ama dönüp arkama bakmıyorum yediysem yemişimdir bitmiş gitmiştir diyorum siz bide onun pişmanlığını yaşıyorsunuz
 
Canım gerçekten seni anlamaya çalışıyorum ama senin gibi fütursuzca yediğim günlerim benimde Çok oluyor ama dönüp arkama bakmıyorum yediysem yemişimdir bitmiş gitmiştir diyorum siz bide onun pişmanlığını yaşıyorsunuz
Genel hayat felsefem böyle benim:)))
Geçmiş geçmişte kaldı diyebilmek lazım katılıyorum sana👍🏻
 
Kızlar ben bugün ipin ucunu fena kaçırdım kendimi size şikayet edeyim yemesem iyi olacaktı ama çok pişmanda değilim misafirlikteydik o kadar çok şey vardı ki kendimi tutamadım öğle saatlerinde yedim akşam birşey yemedim kendimi hala çok tok hissediyorum akşam çay nescafe 4 tane çilek ve ufak bir kalburabastı tatlısı yedim gündüz yediklerimi yazmaya utandım :eek: umarım cuma bildirimine yansımaz
 
Back
X