yanlış olmalı değil mi ama. nasıl fazladan 3 olur . bir yanlışlık vardır . pil bitiyordur .
iyisin bence . tebrik ederim . gayet iyi kilodasın . hedefe ulaştın mı.
vayyyyyyyyyyyyyyyyyy
maşallah addaa cım .@demirleke evet cnm artik sabitleyim yeter zaten kilo verme amacim kalmadi cok skur
Yemek ve su bay etkiliyor canım kilo bildirmeye ek birşey değil bende geçen hafta 2 kilodan fazla çıktım ya ödem oluyor sindirim sorunlarına olabiliyor muhteşem senin tartın pili bitmiş bende netten yedek alıcam ikitane
Regl olmustum ya birden an da + olmustum çok üzülmüştüm sonra bana dediniz ya ödem olur normal diye sonra düzene girdi çok şüküryarin tartilirsin kendin icin cnm veya ne zaman istersen
masallah sana cnm ya evet hayale katiliorum bnde gecen hafta soylemistim kilo veremiyorum diye basladin sanki
masallahhhh sanaaa harika gsiiyorsun cnm
ooo cok iyi
Sarfancim ciddi hata vardir tartida bi bozukluk vs
Teşekkür ederim canımSüpersin
Regl olmustum ya birden artıları görünce çok üzülmüştüm ondan demiştim veremiyorum diye ama düzeldi mi çok şükür
Şubat ayına kadar hedefim en azından 59 60 olmak aile dostumuzun düğünü var gece yemeğe çıkacağız ya özeniyorum ☺
ben şoookk.
Demirlekecim hedefim 55 ama bu halimden de memnunum. Almamak bile bir hedef benim gibiler için :)
Tebrik ederim canım. Bu hafta da iyisin.
Çok güzeldi canım sağol.. kızım arkadaşlarıyla birkaç kez gitmişti bana da iyi oldu.Cok severim bu tarz yerleri bizde esimle ve arkadaslarimla cok gideriz afiyet olsun cnm
Lokanta süperdi Ankarada 4-5 şubesi var qickcine canım adı. Biz Tepe prime şubesine gittik.Sanirim en güzeli bu.Mutfak camdan gözüküyor 2 çekik gözlü gördüm sma garsonlar Türk
üşenmedim baktım tepe subesine. çok da güzel ortamı. terakota heykelleri de vardı.Çok güzeldi canım sağol.. kızım arkadaşlarıyla birkaç kez gitmişti bana da iyi oldu.
Lokanta süperdi Ankarada 4-5 şubesi var qickcine canım adı. Biz Tepe prime şubesine gittik.Sanirim en güzeli bu.Mutfak camdan gözüküyor 2 çekik gözlü gördüm sma garsonlar Türk
Canım sağol.
daha önce de birkaç defa söyledim sana, senden daha çok problem ediyor gibi olmak istemem ama bence daha çok kilo vermen gerekiyor sanki. Metabolizman mı yavaş yoksa kaçamakları mı yazmıyorsun bu işte bir iş var :)bnce de cnm yarin bakarsin
Vücut kas yapmıştır canım ama gitsen iyi olur tabi metabolizman yavaşlamış ta olabilir bu hafta ekmeği değiştir birde çaylara yönel bolsa su iç inşallah verirsin3 gün spora gittim bu hafta diyet de cabası ama tık yok haftaya da bu durum değişmezse bir diyetisyene gitmek şart oldu
