Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Kızlar yardımınıza ihtiyacım var 13 şubat evlilik yildonumumuz nerdeyse 1 ay var bu sürede 59 u ucundan da olsa görmek istiyorum ama biliyorsunuz ki kilo çok zor veriyorum ne yapayım sizce başka bi diyet yöntemini uygulayayım önerilerinize acigim yıldönümüne yakın saç rengi mi de degistirmek istiyorum biraz değişikliğe ihtiyacım var ben bile benden sıkıldım o kadar yani
Metabolizma hızlandırma diyetlerine önerilerine bakalım canım nefis yemek tarifleri uygulamasında diyetisyen var orda tatlı krizleri için tarifleri var sonra metabolizma için detoxlar var buldugumu atayım istermisin
 
Bende geçen yıl aldım öyle ağır kumaşı terleyince dikişleri den ter çıkıyor üzerine birşey giyemiyotum sanki ateş fışkırıyor :))) dün giydim artık hergün giyerim beli bol gelmeye başladı üst bel göbek çevremde sorun var doğumdan dolayı oralarda giderse süperim popo yok üst yok şuan ortada kuyu var :))) termal köşede aldım hangisi olursa kullanıyorum farkında görüyorum acaba yağlarla kullansam selülitlere etkili olurmu fazla yok ama
Canım nerden aldın termal taytı ?
Çok fazla var fenomenler reklam yapıyor, abana inandırıcı gelmiyor. Seni gerçek kullanıcıyı memnun bulmuşken bende alabilirim.
 
Canım nerden aldın termal taytı ?
Çok fazla var fenomenler reklam yapıyor, abana inandırıcı gelmiyor. Seni gerçek kullanıcıyı memnun bulmuşken bende alabilirim.
Hepsiburada dan aldım Altis markaydı birde jel Lut gölü tuzu hediyesi vardı 50 TL ye almıştım lutgölü tuzu ile dah bir dehşet terletiyor
 
Canım nerden aldın termal taytı ?
Çok fazla var fenomenler reklam yapıyor, abana inandırıcı gelmiyor. Seni gerçek kullanıcıyı memnun bulmuşken bende alabilirim.
Tüm bedenleri var bak sadece göbekse sorun kemerde alınabilir ama popo da olunca iş değişiyor
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-01-09-12-36-23-87.webp
    Screenshot_2020-01-09-12-36-23-87.webp
    19,2 KB · Görüntüleme: 25
Masada oturuyorsam, belden yukarimi görüyorsa evet begenebilir:KK70:

Benim üst bacak ve popo bingil Bingöl yağ tulumu. Asla kumaşı ince pantolon giyemiyirum. Selülitler fırlıyor. Bunun için çok iyi spor egzersiz yapmam gerek ama devamlılığı sağlayamıyorum.

Çok güzel termal taytim var. Onu eşofman altına giyip yürüyüş yaptığım zaman, çıkartınca 2 kilo ağırlığında oluyor nerdeyse islakliktan. Çok iyi o bölgeye ter akıtıyor. Ama malesef 2 senedir içine giremiyorum. Küçük geliyor. Sanırım 57 olunca gorebilecegim.

Büyük bedenini de bulamıyorum. 8 sene önce almıştım. Şimdi çok termal taytlar var ama onlara da güvenmiyorum, penye gibi kumaşları, benimki dalgıç kumaşı gibi kalın, ve inanın 2 kilo suyu çekebilen bir termal taytti
Yok canım ben seni boydan da gördüm gayet hoşsun :) ama senin kendini mutlu hissettiğin görüntü de önemli.
Benim de basen ve bacak sıkılaştırmaya ihtiyacım var, kilom böyle kalsa sıkılaşsam ona bile razıyım. Ama spor yapmaya çok üşeniyorum, özellikle son zamanlarda.
 
Tüm bedenleri var bak sadece göbekse sorun kemerde alınabilir ama popo da olunca iş değişiyor
Canım.benimkinin aynisiymis.
Hani siyah boydan olanlar var ya, seninki ondan sanmıştım. Onlar bana terlettigi konusunda güven vermiyor, seninki ondan sanıp tavsiye istemiştim.
Bak benimki de bu. IMG_20200109_130122.webp
Benim L beden. Biraz önce denedim, fermuari kapanmadi. Esnek bir kumaşta değil biliyorsun . Neyse 1-2 kilo daha verirsem giyerim inşallah.
Bende hepsi buradan almıştım 8 sene önce.
 
Evde kabak detoksu dan kalan 1.5 kabak vardı.
Buzlukta da ayran detoksundan kalan haslanmis nohut yarma yeşil mercimek karışımı vardı.

İkisini birlestirdim ayranla karıştırdım. Şimdi bir kase içtim. Akşam da bir kase içme planım var.
Çok acikirsam 1 kase daha içerim bakalım.
 
Canım.benimkinin aynisiymis.
Hani siyah boydan olanlar var ya, seninki ondan sanmıştım. Onlar bana terlettigi konusunda güven vermiyor, seninki ondan sanıp tavsiye istemiştim.
Bak benimki de bu.Eki Görüntüle 2574454
Benim L beden. Biraz önce denedim, fermuari kapanmadi. Esnek bir kumaşta değil biliyorsun . Neyse 1-2 kilo daha verirsem giyerim inşallah.
Bende hepsi buradan almıştım 8 sene önce.
Boşuna alma ozaman inşallah azıcık vers n girersin
 
Canım yesem bişey olmaz galiba benim kız az emiyor zaten beni 😅 daha doğrusu dişlerini damaklarını rahatlatmak için kullanıyor beni dislik niyetine😂
henüz dişleri çıkmamış anlaşılan geçen ay ben yaşlı yaşlı ağlıyordum
Bilmiyodum iyiki söyledin 😊
canım yeşillik azaltıyor diyorlar ama benim sütümü arttırıyorum sanırım kişisine göre değişir ben süt olayına hep inek gibi yaklaştım ;) su ve yeşillik yiyordum süt için
 
Sabahki menümü yazmadm
İkitane ceviz
10 tane minik fındık
İkitane haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Bir dilim helva
Bir dilim ekmek
13 tane zeytin
4 tane kayısı
Aç yiyemedim ondan yedim
Çokça çay limonlu
Helvayı kahvaltı hazırlayan kadar açlıktan yedim yoksa yemiycektim açlıktan gözüm dönmüş kız bırakmadı ki kahvaltı yapayım ayrılmıyor benden
Kahvaltı ortasında durdum çay içtim açlık hissim gitsin diye :)) çok yemişim ama
 
Back
X