Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

merhabalar :KK36:

sabah:
filtre kahve, siyah çay, kurabiye

öğlen:
tavuk eti
bol salata
kuruyemiş
ayran

akşama istikrarımı sürdürürüm inşallah :KK70:
geldin kuzum . nasılsın . menün harika. böyle devam . istikrar şart
Eki Görüntüle 2576552
Iyi akşamlar kızlar bugün biraz erken yedim geçe kalmayım diye
Akşam 16.20
4 kaşık zeytinyağlı taze fasulye
Salata
2 kaşık yoğurt
Ayran
ay şu tabağa bak .
bayılazaayyymm
keşke benim olsaa:KK53::KK53::KK53:
 
Günaydın kızlar nasılsınız maşallah hepiniz çok güzel motive gidiyorsunuz yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz
Hafta sonu hava çok güzeldi bizde değerlendirelim dedik pikniğe gittik çocuklar çok eğlendi ama eve gelince büyük oğlan ateşlendi 2 gündür çıkıyor onunla uğraşıyorum küçük oğlanına kronikleşen wc problemi var dün onları doktora götürdüm günler kısa olunca zaman bana yetmiyor pek gelemiyorum bu ara

Bide bulaşık makinem bozuldu bugün servis gelecek umarım az paraya hallederiz Allah makinelerimize zeval vermesin 2 gündür elim sudan çıkmaz oldu
oy kıyamam kuzum yaaa.
tamir olsun bi an önce ama.. çok önemli .
wc problemi derken .
doktor ne dedi kuzum .

büyük niye ateşlendi şimdi of.. çok geçmiş olsun .
 
Canım yarıya l tatili boyunca yani 2 hafta kalacağım. Cumartesi ben gideceğim, bir hafta sonra eşim gelecek.
gidiyorsun demek .
iyi tatiller şimdiden .
çok eşya götürme bari. yük etme kendine. gidişin dönüşü var unutma. o çantalar , bavullar ... :KK53: :KK53:
 
Buğün hastaneye geldik kızımı dr a getirdim bu yüzden aceleyle evden çıkınca tartılamadım ama sabah 2 ev yapımı poğaça 1 brdk şekerli çay 8, 9 adet leblebi şimdilik bu kadar
hoş geldin . takip edemez oldum yahu.
gelenler olmuş . hoş geldiniz kızlar . gençler.
 
gidiyorsun demek .
iyi tatiller şimdiden .
çok eşya götürme bari. yük etme kendine. gidişin dönüşü var unutma. o çantalar , bavullar ... :KK53: :KK53:
Ya ben bu sene şöyle birşey yaptım.
4 tane kazak, 4 tane pantolon. 2 eşofman takımı, 2 pijema takımı koydum sadece dolaba. Bunlarla bütün kişi gecirecem dedim.

Öyle de yapıyorum çok rahat.
Biraz sadelesmeye gidiyorum.
Çalışmadığım için sanırım yetiyor bu kadar kıyafet.
Ondan kıyafette az goturecem.
 
Geçmiş olsun canım kızına😕 bu ara çok fazla salgın var zor gercekten inşaAllah bir an önce sağlığına kavuşur evladın. Sana da geçmiş olsun inşaAllah senin de sonuçların tertemiz çıkar canım 🙏
İyiyim canım çok şükür.
Kizcene çok geçmiş olsun. Okulda durmadan salgın hastalıklar, bir türlü düzelmiyor. Neyse ki yarıyıl tatili yaklaşıyor, evde biraz toparlar inşallah.
Canım spor yapıyor musun bu arada ?
Yapmıyorsanız bu duraklama döneminde yap, şaşırtıcı bir metobolizmayo
Tesekkurler kizlar suan sonuc sirasindayim aksama yazicam ;) hayir spor yapmiyorum acken mutsuzum su bile icmek istemiyor canim
 
Çok geçmiş olsun canım ah makinenin bozulması kötü oluyor geçen bizdede bozuldu gibi oldu gösterge gitti 1 2 saat sonra kendi kendine düzeldi bakalım nereye kadar gidecek çok maliyetli olmaz inş canım
bende belki düzelir diye ikide bir tekrar denedim ama olmadı dün servisten geldiler evde olmayacakmış bugün gelip makineyi alacaklardı ama hala gelmediler bekliyorum
oy kıyamam kuzum yaaa.
tamir olsun bi an önce ama.. çok önemli .
wc problemi derken .
doktor ne dedi kuzum .

büyük niye ateşlendi şimdi of.. çok geçmiş olsun .
Sürekli büyük tuvaletini yaparken zorlanıyor saatlerce tepişip ağlıyor yapmamak için direniyor totişinde kılcal çatlaklar var dedi doktor 3 tane lavman verdi krem şurup falan verdi inşallah geçici çözüm olmaz aylardır böyle ona da banada yetti
 
Bugünkü diyet listem Sabah 1 yumurta 2 dilim peynir 1 satalık 1 buçuk dilim tam buğday ekmeği
Öğle: yoğurt 1 kase
Canım bişey istemedi
Ara 2 bardak cay 4 susamlı çubuk
Aksam: 8 tane içli köfte yarım dilim ekmek ayran salata
2.5 buçuk şu
Pulbiber li yoğurt gece
 
bende belki düzelir diye ikide bir tekrar denedim ama olmadı dün servisten geldiler evde olmayacakmış bugün gelip makineyi alacaklardı ama hala gelmediler bekliyorum

Sürekli büyük tuvaletini yaparken zorlanıyor saatlerce tepişip ağlıyor yapmamak için direniyor totişinde kılcal çatlaklar var dedi doktor 3 tane lavman verdi krem şurup falan verdi inşallah geçici çözüm olmaz aylardır böyle ona da banada yetti
Geçmiş olsun
 
Günaydınlar
Sabah kızıma krep yaptım. Ucundan acizik isirdim.
Kızıma yumurta yediremiyorum, yese de 4 te 1 ini ancak yiyor. Bende bir yumurta biraz süt unla karistirim krep yapıyorum. 1 yumurtalı krep oluyor krebinn tamamını yiyor, 1 yumurta yemis oluyor..
Çocuğu yumurta yemeyen varsa, tavsiye olsun diye yazdım.

Kahvaltı hiç canım istemedi.
Dün akşam yaptığım kabaklı ayran aşı çorbası içtim.bir kase.
Guzel tarif denicem yarin
 
20200115_173809.jpg

İyi akşamlar kızlar Akşam 17.40
Közlenmiş kırmızı biberi yoğurtlayıp biraz et sote üzerinede tereyağı döktüm
Zeytinyağlı pırasa
Domates soslu acı biber
Ayran
Yemek öncesi kefir içtim şimdide türk kahvesi içiyorum 2 litrede su
 
bende belki düzelir diye ikide bir tekrar denedim ama olmadı dün servisten geldiler evde olmayacakmış bugün gelip makineyi alacaklardı ama hala gelmediler bekliyorum

Sürekli büyük tuvaletini yaparken zorlanıyor saatlerce tepişip ağlıyor yapmamak için direniyor totişinde kılcal çatlaklar var dedi doktor 3 tane lavman verdi krem şurup falan verdi inşallah geçici çözüm olmaz aylardır böyle ona da banada yetti
Çok geçmiş olsun canım inşallah tez zamanda iyileşir
 
Bugünkü diyet listem Sabah 1 yumurta 2 dilim peynir 1 satalık 1 buçuk dilim tam buğday ekmeği
Öğle: yoğurt 1 kase
Canım bişey istemedi
Ara 2 bardak cay 4 susamlı çubuk
Aksam: 8 tane içli köfte yarım dilim ekmek ayran salata
2.5 buçuk şu
Pulbiber li yoğurt gece
8 tane içli köfte miiiii 🙄🙄🤔🤔🤫🤫
 
Back
X