- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Tabii ki 50 li kilolarda kızımı kucaklayıp 5 kat çıkarıyodum zorlanmadan şimdi dizim ağrıyo oğlumu çıkardığımda
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Başta bir ön yargımız var inşallah acıkmam diyehanimlar oglen yemegim yogurtlu kozlemis patlican bol sarimsakli kimyonlu salatalik ins fazla acikmamEki Görüntüle 2597259
Ben de öyle diye diye ondan ye bundan ye 72 oldum 1 haftadır önceki yediklerimin yarısını bile yemiyorum yürüyünce açlık falan kalmıyor
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Edicem edicem 63-64 e insem ip atlamaya başlıcamOo maşallah canım böyle devam et
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Yok yaaa 1 saat yürüyüşte 300 kalori harcıyosun pasta 250 kalori ince dilimmişşCanım ne güzel liste yapıyon öyle pastayı telafi edersin canım biraz hareketle
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Listeyi ben de beğendim kaydediyorum her günü diyetisyen listesi gibi oldu kilo verirsem paylaşırım topluCanım ne güzel liste yapıyon öyle pastayı telafi edersin canım biraz hareketle
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Bu tabak çok güzeeeeel alıyım kızıma bir tane karışık yemek yemez aynı tabakta pilav yemek yoğurt gibi tam onluk
- 8 Mayıs 2014
- 2.764
- 2.293
- 333
- 36
74 le ortalams basladim bugun cok sukur 72.5 gordum hedef 65 insallah dememe bakma acikmiyorum fazla simdi bi yesil elma yedim okadarcik 
yBaşta bir ön yargımız var inşallah acıkmam diye
Ben de öyle diye diye ondan ye bundan ye 72 oldum 1 haftadır önceki yediklerimin yarısını bile yemiyorum yürüyünce açlık falan kalmıyor
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Al canım kullanışlı oluyorBu tabak çok güzeeeeel alıyım kızıma bir tane karışık yemek yemez aynı tabakta pilav yemek yoğurt gibi tam onluk
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
canm yaa nasil da dusunurmus beni gecikmeli gittim ilk anda kalkmadi sonra sallandik baya lodos yedik iceride yer kalmamisti disari oturduk ama.gittim cnmGünaydın cnm ağ çekme ne (örümcek ağlarını fırça ile çekme mi)
Mamalar güzel görünüyor afiyet olsun kaplar ile taşımak zor olmuyor dimi☺
Bugün burada lodos var kurum attı sobadünden uyardılar lodosu vapur seferleri içinde uyardılar ada gidebildimi acaba
- 31 Ağustos 2012
- 22.205
- 35.426
- 798
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Ben dee;
y
24.02.2020 Pazartesi 70,80
25.02.2020 Salı 70,20
26.02.2020 Çarşamba 70,10
27.02.2020 Perşembe 70,00
28.02.2020 Cumaaaa 69,90 da olsa
69 u gördüm ya sevindim bir de akşam yemesem 100 100 değil de daha fazla gidecek
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Amin amin
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
daha ne olsun canım . afiyet olsun . cok diyetlik olmuş . maşallahbuda benim sussuz pussuz
Kilo bildirimi
Rumuz Aytenazmi
Başlangıç 63.5
Geçen hafta 60.5
Bu hafta 59.5
Giden -1000
% -0,983
Kahvaltı yapamadm daha canım istemiyor
Dünkü menüm
Sabah
zeytin
peynir
Kavurmalı yumurta
İki dilim ekmek
Çay
Akşam 6 gibi
Kaşık pırasa yemeği
4 kaşık yoğurt
İki dilim ekmek
Şehitlerimize Allah rahmet eylesin inşallah mekanları cennet olsun
Rumuz Aytenazmi
Başlangıç 63.5
Geçen hafta 60.5
Bu hafta 59.5
Giden -1000
% -0,983
Kahvaltı yapamadm daha canım istemiyor
Dünkü menüm
Sabah
zeytin
peynir
Kavurmalı yumurta
İki dilim ekmek
Çay
Akşam 6 gibi
Kaşık pırasa yemeği
4 kaşık yoğurt
İki dilim ekmek
Şehitlerimize Allah rahmet eylesin inşallah mekanları cennet olsun
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
Benzer Konular
