- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Kızım.kendine sut ve muz yapmış bi gün.anasinin kızı .
Kirmizi lahana tursum bu.sonra kavanozladim. Yabancı bi adi var.unuttum.internette gördüydüm.geçen kis da yaptıydım.mideme cok gaz yapmıştı.bu kez tuz ile cokca ovdum. Gaz yapmadi
Joleli meyveli ara ogunum. 4 tanesi de bi gunde bittiydi.
Kirmizi lahana tursum bu.sonra kavanozladim. Yabancı bi adi var.unuttum.internette gördüydüm.geçen kis da yaptıydım.mideme cok gaz yapmıştı.bu kez tuz ile cokca ovdum. Gaz yapmadi
Joleli meyveli ara ogunum. 4 tanesi de bi gunde bittiydi.
Eklentiler
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Her gun işe gelince kahve yapiyorum
Oglen de 1 bardak iciyorum.
kestaneyi çizip direkt tost makinasına koyuyoruz . kestane kebap oluyor . tost makinası izgara da yaptığından yüksek ısı veriyor . kestaneler 10 dk da çıtır çıtır
Oglen de 1 bardak iciyorum.
kestaneyi çizip direkt tost makinasına koyuyoruz . kestane kebap oluyor . tost makinası izgara da yaptığından yüksek ısı veriyor . kestaneler 10 dk da çıtır çıtır
Eklentiler
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Mamalarım
yoğurtlu kereviz yine başladım yapmaya ..yemeklerimin yanına.
abırcubur malesef yine arıyorum ve yiyorum .malum günler yakınken .
kuru incirlerim bitmek üzeere. her gün 4 tane yiyorum mutlaka. sabah öğlen vs . ara öğün gibi
trabzon hurma yine eksik olmuyor maşallah evden . mevsimi geldi. ağaç çok burda. getiriyorlar eşime.
malatyadan bi çikolata cips getirdi market . içinde badem çekirdeği var . hızlı bitti evde. ama markette de bitmiş . yeniden sipariş edeceklermiş .
turşu kavurması ve brokoli çorbasını es geçmişim . kış mamalarına başladım artık .
özlemişim.
en son resimdeki ise karalahana yemeği. üzerine 2 kepçe yeşil mercimek koymuştum . öyle tükettim.
bugün de pişirdim kara lahana. gece pişiriyorum . mutfağı kapatıp . çok kokuyor . evdekiler de rahatsız oluyor .
kuru fasülye ile pişirdim bu kez .
yoğurtlu kereviz yine başladım yapmaya ..yemeklerimin yanına.
abırcubur malesef yine arıyorum ve yiyorum .malum günler yakınken .
kuru incirlerim bitmek üzeere. her gün 4 tane yiyorum mutlaka. sabah öğlen vs . ara öğün gibi
trabzon hurma yine eksik olmuyor maşallah evden . mevsimi geldi. ağaç çok burda. getiriyorlar eşime.
malatyadan bi çikolata cips getirdi market . içinde badem çekirdeği var . hızlı bitti evde. ama markette de bitmiş . yeniden sipariş edeceklermiş .
turşu kavurması ve brokoli çorbasını es geçmişim . kış mamalarına başladım artık .
özlemişim.
en son resimdeki ise karalahana yemeği. üzerine 2 kepçe yeşil mercimek koymuştum . öyle tükettim.
bugün de pişirdim kara lahana. gece pişiriyorum . mutfağı kapatıp . çok kokuyor . evdekiler de rahatsız oluyor .
kuru fasülye ile pişirdim bu kez .
Eklentiler
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Bu biraz karışık olmuş
Salata havalı
Ooo maşallah çeşit çeşit
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Selam canlar gelemedim 2 gündür
Dün tartı günümdü 400 grcık gitmiş. Göbek 1cm artmış basen 2 cm azalmış .Diyetisyenim göbek arttıysa ödeminiz çoçodedi.Akupunktur a giderken o dr da vücudunuz çok ödemli demişti. O zaman su bu kadar içmiyordum şimdi çok içiyorum ama yine ödem var.
Neyse.. Yarın kaç gelicem bakalım ☹
Yasaklar geri geldi ama millet yine hiiiç takmıyor. Zaten bu takmayanlar yüzünden bu haldeyiz
Dün tartı günümdü 400 grcık gitmiş. Göbek 1cm artmış basen 2 cm azalmış .Diyetisyenim göbek arttıysa ödeminiz çoçodedi.Akupunktur a giderken o dr da vücudunuz çok ödemli demişti. O zaman su bu kadar içmiyordum şimdi çok içiyorum ama yine ödem var.
Neyse.. Yarın kaç gelicem bakalım ☹
Yasaklar geri geldi ama millet yine hiiiç takmıyor. Zaten bu takmayanlar yüzünden bu haldeyiz
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
hadi bakalım canım . tartı günüüüüüüüüüüüüüüSelam canlar gelemedim 2 gündür
Dün tartı günümdü 400 grcık gitmiş. Göbek 1cm artmış basen 2 cm azalmış .Diyetisyenim göbek arttıysa ödeminiz çoçodedi.Akupunktur a giderken o dr da vücudunuz çok ödemli demişti. O zaman su bu kadar içmiyordum şimdi çok içiyorum ama yine ödem var.
Neyse.. Yarın kaç gelicem bakalım ☹
Yasaklar geri geldi ama millet yine hiiiç takmıyor. Zaten bu takmayanlar yüzünden bu haldeyiz
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
ay yazmış bilemmmmKilo bildirimim
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,2kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:85,6
bu hafta:84,8
fark:-800 gr
Toplam fark:6,4 kg
tebrik ederim .
hadi inşallah .
Devamı gelsin
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Canim amin gercekten zor bitsin artik valla gina geldi ne virusmus ya herseyi herkesi etkikedi, yuksek lisansta cok sevdgim bir hocam vardi dun kaybettik cok uzuldum cok
Ne guzel yine kendi i koruyorsun ben de senin gibi dikkat ediyorum vitaminli seyleri icmeye canim ozellikle saglikli bitki caylari iciuorum
3 yumurtaaaaaa
caim amaar enfes orada kek veya ekmek mi desem birdey vardi o neydi sen mi yaptin, yeme zevkimiz nasil da ayni ben bu ara cikolata lirken deniz tuzlu katkisiz almaya calisiyorum biraz pahali ama kakao ureten ciftcileri afrikada destekleyem cok guzel bir belcika cikolata markasi var onu aliorum pahali olunca az yiyorum hem cocluk cocuk olmauinca kendime ayiriyorum canim Kahve seviyorum sen de filtre iciursun sanirim hangi marka o canim kajven yani
Cnm odem olsun da o gider yeter ki yag olmasin yag oranina bakiyor degil mi bu arada 84 olmussin masallah 7 leri gorecegiz dimi 7 leri heycanla bekliuorum cunku sonra da 6 lar diye darlayacagim seniSelam canlar gelemedim 2 gündür
Dün tartı günümdü 400 grcık gitmiş. Göbek 1cm artmış basen 2 cm azalmış .Diyetisyenim göbek arttıysa ödeminiz çoçodedi.Akupunktur a giderken o dr da vücudunuz çok ödemli demişti. O zaman su bu kadar içmiyordum şimdi çok içiyorum ama yine ödem var.
Neyse.. Yarın kaç gelicem bakalım ☹
Yasaklar geri geldi ama millet yine hiiiç takmıyor. Zaten bu takmayanlar yüzünden bu haldeyiz
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Canım benim diyetisyen online destek veriyor maalesef..Yağ oranımı ölçemiyorum..Bu şekilde de idare ediyoruz..Cnm odem olsun da o gider yeter ki yag olmasin yag oranina bakiyor degil mi bu arada 84 olmussin masallah 7 leri gorecegiz dimi 7 leri heycanla bekliuorum cunku sonra da 6 lar diye darlayacagim seni
