- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
hoş geldinnnnBende katılmak istiyorum mmmmm
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
İlk hedef 79 olsun. Kolaylıklar diliyorum arkadaşım. Her gün yeşil çayı unutma
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
iyiler . ama zorlandılar ikinci ağır geçti. ateş öksürük . ağrı.
nefes almada doyurucu nefesi alamadı bi süre . şimdi daha iyi.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Benim de reglimin 2.gunu canim.Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom : 60.5
Bu haftaki kilom: 61.5
Aradaki fark : +++++ 1 kg
Benden de ayni 1 ileri 2 geri
Malesef reglnin 2. günündeyim bu ay erken oldu bikac gün aşırı oluyorum cok fenayım
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Bunla geçmiş olsun canim.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Niyet ettim niyet eyledim artık kendime özen gösterecem, doğru düzgün beslenecem, spor yapacam, kkyı ve siz sevgili arkadaşlarımı ihmal etmeyecem. Artık silkelenip kendime gelecem, düzenli menü bildirimi için söz veremiyorum ama düzenli kilo bildirimi yapacam. Yarın yeni ve güzel bir başlangıç olacak yeni yılın ilk cumasına adımı yazdıracam. Dua edin bu saatte hissettiğim duygularımı hayatıma geçirebileyim kalbi güzel arkadaşlarım
sersum canim cok cok gecmis olsun insallah esin de ayni sekilde hafif atlatir ve bitip gider
canım çok geçmiş olsun inşaallah bir sıkıntı olmadan hafif atlatırsınız dikkat edin
bana da fazla geldi akşamda midem şiştii
ayyyy ne mutlu adına çok sevindim şevkleniyorum böyle arkadaşlarım olunca canım inşaallah sen başarırsın.
bizde eşimle karar aldık 1 hafta çay ve yanındaki ıvır zıvır yemeleri durdurcaz oda efsane kilo aldı :) kahve içicez sadece akşam yada soda
Nice mutlu yıllara kuzuna.
..Bugün de benim doğum günüm..Çok şükür iyiyiz..
2. ağır geçiyor diyorlar ..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Selam canlar..
Allahıma şükürler olsun eşim de biz de iyiyiz..Bugün karantina son günü.Eşim pazar gecesi yola çıkacak..Neyse ki hafif geçti ve 1 hafta fazladan bizimle kaldı..Orada olsaydı yurtta bakımsız benim aklım onda çok kötü olacaktı..Her şeyde vardır bir hayır..Bende sırt ağrısı vardı sadece..Pazartesi test yaptırıp öyle işe gideceğim.İnşallah kızım da ben de negtif çıkarız..
Bugün ayrıca tartıldım bildirim de yapayım..Bu arada diyetisyenim tartı günümü cumartesi yaptı 10 gündür izinliyim ve serbest yiyorum bu arada..Karantina falan çok aldım sanmıştım ama şükür
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,1 kg
bu hafta:82,7 kg
fark:+600 gr buna da şükür
Toplam fark:9,2 kg
Kızımla eşim çiçek almışlar bonsai çok seviyordum..
46 oldum bu arada 46'lık oldum
Allahıma şükürler olsun eşim de biz de iyiyiz..Bugün karantina son günü.Eşim pazar gecesi yola çıkacak..Neyse ki hafif geçti ve 1 hafta fazladan bizimle kaldı..Orada olsaydı yurtta bakımsız benim aklım onda çok kötü olacaktı..Her şeyde vardır bir hayır..Bende sırt ağrısı vardı sadece..Pazartesi test yaptırıp öyle işe gideceğim.İnşallah kızım da ben de negtif çıkarız..
Bugün ayrıca tartıldım bildirim de yapayım..Bu arada diyetisyenim tartı günümü cumartesi yaptı 10 gündür izinliyim ve serbest yiyorum bu arada..Karantina falan çok aldım sanmıştım ama şükür
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,1 kg
bu hafta:82,7 kg
fark:+600 gr buna da şükür
Toplam fark:9,2 kg
Kızımla eşim çiçek almışlar bonsai çok seviyordum..
46 oldum bu arada 46'lık oldum
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Doğum günün kutlu olsun canim .Selam canlar..
Allahıma şükürler olsun eşim de biz de iyiyiz..Bugün karantina son günü.Eşim pazar gecesi yola çıkacak..Neyse ki hafif geçti ve 1 hafta fazladan bizimle kaldı..Orada olsaydı yurtta bakımsız benim aklım onda çok kötü olacaktı..Her şeyde vardır bir hayır..Bende sırt ağrısı vardı sadece..Pazartesi test yaptırıp öyle işe gideceğim.İnşallah kızım da ben de negtif çıkarız..
Bugün ayrıca tartıldım bildirim de yapayım..Bu arada diyetisyenim tartı günümü cumartesi yaptı 10 gündür izinliyim ve serbest yiyorum bu arada..Karantina falan çok aldım sanmıştım ama şükür
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,1 kg
bu hafta:82,7 kg
fark:+600 gr buna da şükür
Toplam fark:9,2 kg
Kızımla eşim çiçek almışlar bonsai çok seviyordum..
Eki Görüntüle 2756868
46 oldum bu arada 46'lık oldum
Sevdiklerinle nicee yıllara
Selam canlar..
Allahıma şükürler olsun eşim de biz de iyiyiz..Bugün karantina son günü.Eşim pazar gecesi yola çıkacak..Neyse ki hafif geçti ve 1 hafta fazladan bizimle kaldı..Orada olsaydı yurtta bakımsız benim aklım onda çok kötü olacaktı..Her şeyde vardır bir hayır..Bende sırt ağrısı vardı sadece..Pazartesi test yaptırıp öyle işe gideceğim.İnşallah kızım da ben de negtif çıkarız..
Bugün ayrıca tartıldım bildirim de yapayım..Bu arada diyetisyenim tartı günümü cumartesi yaptı 10 gündür izinliyim ve serbest yiyorum bu arada..Karantina falan çok aldım sanmıştım ama şükür
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,1 kg
bu hafta:82,7 kg
fark:+600 gr buna da şükür
Toplam fark:9,2 kg
Kızımla eşim çiçek almışlar bonsai çok seviyordum..
Eki Görüntüle 2756868
46 oldum bu arada 46'lık oldum
Canım çok geçmiş olsun inşallah hafif atlatmışsınızdır çok zor bir dönem
Eşin için de Allah kavuştursun tekrar canım
Doğum günün kutlu olsun Allah sağlıklı mutlu yaşlar versin sevdiklerinle
Ooo doğum günün kutlu olsunSelam canlar..
Allahıma şükürler olsun eşim de biz de iyiyiz..Bugün karantina son günü.Eşim pazar gecesi yola çıkacak..Neyse ki hafif geçti ve 1 hafta fazladan bizimle kaldı..Orada olsaydı yurtta bakımsız benim aklım onda çok kötü olacaktı..Her şeyde vardır bir hayır..Bende sırt ağrısı vardı sadece..Pazartesi test yaptırıp öyle işe gideceğim.İnşallah kızım da ben de negtif çıkarız..
Bugün ayrıca tartıldım bildirim de yapayım..Bu arada diyetisyenim tartı günümü cumartesi yaptı 10 gündür izinliyim ve serbest yiyorum bu arada..Karantina falan çok aldım sanmıştım ama şükür
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyetiyetisyen kontrolünde
başlangıç kilo:91,9kg
baş.tarihi:11 Eylül
geçen hafta:82,1 kg
bu hafta:82,7 kg
fark:+600 gr buna da şükür
Toplam fark:9,2 kg
Kızımla eşim çiçek almışlar bonsai çok seviyordum..
Eki Görüntüle 2756868
46 oldum bu arada 46'lık oldum
