Gecmis olsun cnim, menun guzel
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Bu hafta koruma gibi olmuş canim.Selam kızlar
Ben de bu cuma tartıldım ama yazamadım size dediğin gibi tırt bu haftasersum
Pazartesi 76.6
Cuma 76.7
Fark + 100 gr
Diyetisyenden sonra biraz bocaladım galiba bu hafta da geçsin bakalım olmazsa tekrar alacağım
Önümüzdeki haftalara bakalım
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
kaymakCanim ustune almamaya calis vu hafta eger imkanin varsa 1 ay daha diyetisyene gidersin en azindan 6 lari gorursun canim harika olur, boyun kacti ficanscimSelam kızlar
Ben de bu cuma tartıldım ama yazamadım size dediğin gibi tırt bu hafta
Pazartesi 76.6
Cuma 76.7
Fark + 100 gr
Diyetisyenden sonra biraz bocaladım galiba bu hafta da geçsin bakalım olmazsa tekrar alacağım
Öyle oldu safrancım bu hafta da oğlumla devam edicem o da diyetisyenle 1.ayın son haftasında öbür hafta duruma göre hareket edeceğiz bakalımBu hafta koruma gibi olmuş canim.
Önümüzdeki haftalara bakalım
Almamaya çalışıyorum adacım
Bu hafta bitince oğlum da devam edecek mi ya da ikimiz beraber alır mıyız bilemiyorum
İnşallah görürüm ilk hedef 75 olsa da sonraki 69 olacak inşallah
Hadi inşallah canım oğlunla alman da ne kadae güzelmişÖyle oldu safrancım bu hafta da oğlumla devam edicem o da diyetisyenle 1.ayın son haftasında öbür hafta duruma göre hareket edeceğiz bakalım
Almamaya çalışıyorum adacım
Bu hafta bitince oğlum da devam edecek mi ya da ikimiz beraber alır mıyız bilemiyorum
İnşallah görürüm ilk hedef 75 olsa da sonraki 69 olacak inşallah
ficanscım boyun kaç senin, kızların ortalama boylarını biliyorum ama unutuyorum sen sanki uzundun gibi hatırladım nedense
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Evde birilerinin daha diyette olması güzel. Menü ona göre olurturiluyorÖyle oldu safrancım bu hafta da oğlumla devam edicem o da diyetisyenle 1.ayın son haftasında öbür hafta duruma göre hareket edeceğiz bakalım
Almamaya çalışıyorum adacım
Bu hafta bitince oğlum da devam edecek mi ya da ikimiz beraber alır mıyız bilemiyorum
İnşallah görürüm ilk hedef 75 olsa da sonraki 69 olacak inşallah
Evet mecbur canim yaaa
Evet sukur kosusturmadanda yiyemedik iyi olduuHastaniza geçmiş olsun canim.
Günü güzel kapatmissin
Sagol canim brnim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Olabilir canim. Yeşil çay iç odemse atmaya yardımcı olirKizlar ya degisik bir şişlik aldi beni yine ben anlamış değilimhava mi carptiiii acaba bilemiyorum
İyi oldu gerçekten pandemide o da kilo almıştıHadi inşallah canım oğlunla alman da ne kadae güzelmiş
1.70 adacım doğru hatırlıyorsun
Rahat oluyor safrancım ayrı ayrı düşünmüyorum
Canım bana da regl zamanı diyetisyen önermişti kekik çayıKizlar ya degisik bir şişlik aldi beni yine ben anlamış değilim
Faydasını da gördüm
1 kupaya 1 çay kaşığı
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Gec yemek etkiliyor cnim saglikli bile yesen aksam.yemek nedense insani etkiliyor gecenlerde aksam yedik gec ama gec dedigim 8 yani bir baktim ertesi gun arti 400, bir de odemin varsa dedigi gibi o da etkiler cnm
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Canım sen o gün borekte yemiştin sanırım, karbonhidratla şişiriyor seni.
Sabah yesillik domates salatalik 50 gram oeynir 1 tatli k zeytinyagi
Oglen yarim elma 1 dikim artmut ve 1 kuru hurma bir salatalik ustune 2 kasik yogurt ve 1 tatli kasigi tahin
Ara arkadasim sıķmış portakal suyu nirnalde icmem ama reddetmek istemedim com da sorun degil dedim
Aksam patlicanlari izgarada yaptim yanina yogurt peynir ve 2 dilim ekmek yerim diye dusunuyorum
Oglen yarim elma 1 dikim artmut ve 1 kuru hurma bir salatalik ustune 2 kasik yogurt ve 1 tatli kasigi tahin
Ara arkadasim sıķmış portakal suyu nirnalde icmem ama reddetmek istemedim com da sorun degil dedim
Aksam patlicanlari izgarada yaptim yanina yogurt peynir ve 2 dilim ekmek yerim diye dusunuyorum
Evet okuyucu yemisti cnim
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Pasta mi yemiştin senEvet okuyucu yemisti cnim
Benzer Konular
