Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

nadallllllll
hoş geldin kaçak seniiiiiiiiiiiiiiiiiii :KK53: :KK53: :KK53:

Allah kolaylık versin canımmm.
hangi ilçedesin . deniz var mı bulunduğun yerde.
Saol canim başladım temizliğe ara sıra girip burayada bakıyorum
nadallllllll
hoş geldin kaçak seniiiiiiiiiiiiiiiiiii :KK53: :KK53: :KK53:

Allah kolaylık versin canımmm.
hangi ilçedesin . deniz var mı bulunduğun yerde.
Saol canim bir yerden başladım benim bulunduğum yer tatil beldesi turist sezonuacildi
 
Gunaydin kizlar bol saglikli gunler dilerim menümü yazayım sabah kahvaltısı 1 yumurta yeşillik gravyer peyniri sabah limonlu suyla başladım güne yazayım istedim ara ara girer yazarım bugün temizlik günüm çok stresliyim neyi nerden başlıycam diye plan kurdum aksama çıkarım herhalde temizlikten önce çamaşırlar yıkanacak kaç gündür yağmurluydu yıkayamadım sonra dip bucak temizlik yapmam gerek annen aşırı titizlik hastası nekadar temizlesemde beğenmiyor temizliği 😁😁😁 gelince dip bucak bakar eskiden kaynanam yapardı aydını oda titizlik hastası 😁😁😁😁
Benim de kv oyle canim, esimin cocuklugundan beri evinde ayni kadin var, cok tatli biridir bizim dugun zamanina kadar da vardi ama kayinvalideme dayanamadi, cunku hem temizlik hastasi hem de bu konuda kiziyor herseye, asiri titiz olan bayanlarin cocuklugunda birdeyler yasamis olma ihtimalinin cok yuksek oldugunu dusuyorum, sahsen kv cok maddiyatlari yuksek olmasina ragmen baya zor bir cocukluk gecirmis, esim de asiri titizdir benim, baya baya hatta, ona da anneden gecmis😊
Günaydın canim, uyandım. Ama kahvaltıyı 10 da yapıyorum ben 😊
Aralıklı oruç yontemi ya yeni diyet şeklim. 16 saat açlık yaşıyorum.

İlk defa bir diyet şeklini bu kadar uzun sürdürüyorum. Tam 4 aydır bu yintemle besleniyorum. Ve benim yaşam tarzima da uygunmuş. Bundan sonra böyle beslenirim inşallah.

Bu arada akşamları açlık hissediyorum ama sabahları aç uyanmiyirum kesinlikle. Gece rüyamda yiyorum sanırım 🤭
Ayy o bazen bana da oluyor ac yattigimda canim ya😊
bugün benim doğum günümmmmmmmmmmmmm

44 yaşım hoş gelmiş . :işsiz::işsiz::işsiz:
Biliyorummmmmmm ki bennnn😊😊nice yillara nice yillara canik benim iyiko dogdun canim iyiki
 
Günaydın canim, uyandım. Ama kahvaltıyı 10 da yapıyorum ben 😊
Aralıklı oruç yontemi ya yeni diyet şeklim. 16 saat açlık yaşıyorum.

İlk defa bir diyet şeklini bu kadar uzun sürdürüyorum. Tam 4 aydır bu yintemle besleniyorum. Ve benim yaşam tarzima da uygunmuş. Bundan sonra böyle beslenirim inşallah.

Bu arada akşamları açlık hissediyorum ama sabahları aç uyanmiyirum kesinlikle. Gece rüyamda yiyorum sanırım 🤭
Aslında aç uyanıyoruz yani mide boş oluyor ama iştahımız olmadığı için açlık hissetmiyoruz diye düşünüyorum.
Kızlar 4 ayda tam 6 kilo vermiş oldum bugün :KK68:
Aylık kilo verme ortalamam 1.25 kg

Listede + olduğum hafta ailem gelmişti yılbaşında, tekrar o 5 günde aldığım kiloyu vermek 3 haftami aldi.
Diğer sabit kaldığım 3 hafta da kaynanam bendeydi.
Birilerinin gelip gitmesi beni çok etkiliyor yani.
Yine de kaaldigin yerden devam edince eksiler bir şekilde görünüyor.
Kız sen 56 olmuşsun 😍😍 maşallah maşallah. Ama @zeze_35’le beni sal biz ikimiz yarışalım 🤣🤣

10 yılı aştığında memuriyette izin hakkın 30 güne çıkıyor değil mi.
benim de 2 buçuk yılım var .
Evet canım aynen öyle. Benim de bu yıl 10 yıl doldu ama ücretsiz izinlerim var onlar hizmetten sayılıyor mu bir sormam lazım personel şubeye.
bugün benim doğum günümmmmmmmmmmmmm

44 yaşım hoş gelmiş . :işsiz::işsiz::işsiz:
Nice güzel yaşlara 🥳🥳🥳 4-4’lük hatun seni 😘
 
Aslında aç uyanıyoruz yani mide boş oluyor ama iştahımız olmadığı için açlık hissetmiyoruz diye düşünüyorum.

Kız sen 56 olmuşsun 😍😍 maşallah maşallah. Ama @zeze_35’le beni sal biz ikimiz yarışalım 🤣🤣


Evet canım aynen öyle. Benim de bu yıl 10 yıl doldu ama ücretsiz izinlerim var onlar hizmetten sayılıyor mu bir sormam lazım personel şubeye.

Nice güzel yaşlara 🥳🥳🥳 4-4’lük hatun seni 😘
Ben sizin listeyi tutuyorum hala
Bana motivasyon oluyorsunuz
Şu siskolardan daha zayıfım diyorum listeyi gördükçe :KK70::KK70::KK70:
 
Saat 3-4 gibi yola çıkacağız
Yolda çok sevdiğim bir Kavurmacı var, oraya gitmek istedim, eşim yok annemde yeriz akşama dedi 🙄

7-8 gibi ulaşırız ancak. O sürede çok acikirim diye, evde dünden kalan ciğer kavurma dan yiyeceğim.
canın et isteyebiliyor . o da güzel bi şeydir :KK200:
günün şanslı gelini. akşam yemeğini kayınvalidesinde yiyendir:KK45::KK45:
 
Back
X