Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

nnnadal · 16 Nisan 2021

Rumuz :nnnadal
Başlangıç :85,3
Geçen hafta :79,3
Güncel kilom :79,8
Fark: +500 g

Bu hafta böyle olacağını tahmin etmiştim amaaaa sadece 2 hafta baskülde 79 görmüş oldum haftaya 78 im şimdiden rezerve ediyorum

Tüm mesajları okuyamadım

sersum kaç kız :KK17:

akşama hepinizi okurum yemek telaşım var öptüm sizi

nnnadal · 16 Nisan 2021

Safransari .!.:
Z zeze_35 hayal_hatun bizim liste kızlar Eki Görüntüle 2827182

Şu listeye yorum yazmadan gidemedim safran cım üzgünüm ama aylardır boşa kürek çekmişsin gibi şişko dediklerin dibine gelmiş

Hayal vurgun yapmış

Şaka bir yana 3ünüzüde tebrik ederim

hayal_hatun · 16 Nisan 2021

nnnadal .!.:
Şu listeye yorum yazmadan gidemedim safran cım üzgünüm ama aylardır boşa kürek çekmişsin gibi şişko dediklerin dibine gelmiş
Hayal vurgun yapmış

Şaka bir yana 3ünüzüde tebrik ederim

Gel ikimiz takım olalım safran ve sersuma karşı yarışalım

Eftalios · 16 Nisan 2021

zeze_35 .!.:
Teşekkürler canım

Rabbim tamamina erdirsin insallah.

aaadddaaa · 16 Nisan 2021

zeze_35 .!.:
Nasıl olduğumu sormuşsun düşündüğün için çok teşekkürler canım bikac zamandır bi sıkıntımız vardı şükür sonu güzel oldu o yüzden mutluyum

Bayram sonrası kardeşim nisanlanacak insallah onun koşuşturması var, bohca falan hazırladık geline, kardeşlerine ceyizler derken uğraştık biraz

O sikintilarin gecmesine sevindim canim çok sükür, kardesinin nisani simdidem hayirli olsun

zeze_35 .!.:
Kilo bildirimi
Rumuz: zeze_35
Geçen haftaki kilom : 61.1
Bu haftaki kilom: 60.8
Aradaki fark : --- 300 gr

Şaka gibi Ramazanda da veremicem galiba normalde bu kadar aç karnina 1 kiloya yakin vermiş olmam lazimdi.Sinirim iyice bozuluyor vücud kendini kilitledi resmen

Zezecim 61 iken 60 i gormen cok guzel bence ve ustelik once kan ilacimi iceyim kilo sonra demene ragmen kilo vermissin cnm bnce oes etme ve verdiguni kucumseme, bir de senin kilo isini baya sttrrst yaptigini dusunuyorum nolur yapma strrs yaltikca kortizol salgilarsin

nnnadal .!.:
Rumuz :nnnadal
Başlangıç :85,3
Geçen hafta :79,3
Güncel kilom :79,8
Fark: +500 g

Bu hafta böyle olacağını tahmin etmiştim amaaaa sadece 2 hafta baskülde 79 görmüş oldum haftaya 78 im şimdiden rezerve ediyorum
Tüm mesajları okuyamadım sersum kaç kız akşama hepinizi okurum yemek telaşım var öptüm sizi

Kizzzzz seni haftaya 78 gorcrm bak, daha yol var hemen 79 u gorunce yedin dimi seni gidi seni

Safransari · 16 Nisan 2021

nnnadal .!.:
Şu listeye yorum yazmadan gidemedim safran cım üzgünüm ama aylardır boşa kürek çekmişsin gibi şişko dediklerin dibine gelmiş
Hayal vurgun yapmış

Şaka bir yana 3ünüzüde tebrik ederim

hayal_hatun un bir depresligine bakar, ensemden ayrılması, korkmuyorum :KK53:

Safransari · 16 Nisan 2021

Sahur
1 muz
1 çay bardağı süt

İftar
1 kepçe domates çorbası
5-6 kaşık tavuk sote
3 kaşık yoğurtlu patlıcan
2 zeytin, 2 ısırık ekmek
Veee

Bu haftaki son tatlım. Diğer tartı gününe kadar tatlı

aaadddaaa · 16 Nisan 2021

Selam kizlar sabah 2 tane saglikli kurabiyemden yedim
Oglen kuru fasulye yedim
Ikindide bir avux cerez ve 2 tane cikolata kare
Aksam yine az kuru fasulye ve bi kurabiye

hayal_hatun · 16 Nisan 2021

Safransari .!.:
hayal_hatun un bir depresligine bakar, ensemden ayrılması, korkmuyorum

Ama doğruuu :KK70:

hayal_hatun · 16 Nisan 2021

Sahur
2 dilim esmer ekmekten tost
Domates- salatalık

İftar
1 kase tarhana çorbası
Çeyrek lahmacun
5-6 etli yaprak sarması (2 kaşık yoğurtla)

Ara olarak kahve ve bir leblebi topu düşünüyorum.

zeze_35 · 16 Nisan 2021

Aksam
1 kase sebzeli tavuk çorbası
3 kaşık sebzeli misket köfte
3 4 kaşık bamya yemeği
1 kase vişne kompostosu

Yemekler bitsin diye paylaştık ekstra patates ve biber kızartmıştım

zeze_35 · 16 Nisan 2021

hayal_hatun , E Eftalios , A aaadddaaa kardesime iyi dilekleriniz icin cok teşekkürler

Safransari · 16 Nisan 2021

Bugün hosaf yaptım.
Evliliğimin ilk yıllarında yapmıştım, eşim pek sevmediğini söylemişti, ondan sonra hiç yapmamıştım.
Sahurda yemek için yaptım 1 kase. Bağırsak sorunum var tuvalete çıkmam 5-6 günü buluyor. Ramazanda bu daha da uzayacak, ondan tedbirli olmak için her gün bir kase hosaf içmeyi planladim sahurda.

Eşim de artık bana ayak uyduracak mecbur.

zeze_35 · 16 Nisan 2021

aaadddaaa .!.:
O sikintilarin gecmesine sevindim canim çok sükür, kardesinin nisani simdidem hayirli olsun

Zezecim 61 iken 60 i gormen cok guzel bence ve ustelik once kan ilacimi iceyim kilo sonra demene ragmen kilo vermissin cnm bnce oes etme ve verdiguni kucumseme, bir de senin kilo isini baya sttrrst yaptigini dusunuyorum nolur yapma strrs yaltikca kortizol salgilarsin

Kizzzzz seni haftaya 78 gorcrm bak, daha yol var hemen 79 u gorunce yedin dimi seni gidi seni

Adacim aslinda bir süre yarışta olmicaktim kansızlığım gecene kadar haklısın cok taktım stres yaptim sanırım ama kızlar kilo verdikçe ben niye veremiyorum diyorum

zeze_35 · 16 Nisan 2021

Safransari .!.:
Bugün hosaf yaptım.
Evliliğimin ilk yıllarında yapmıştım, eşim pek sevmediğini söylemişti, ondan sonra hiç yapmamıştım.
Sahurda yemek için yaptım 1 kase. Bağırsak sorunum var tuvalete çıkmam 5-6 günü buluyor. Ramazanda bu daha da uzayacak, ondan tedbirli olmak için her gün bir kase hosaf içmeyi planladim sahurda.

Eşim de artık bana ayak uyduracak mecbur.

Ben en cok visne kompostosunu severim bayilirim hatta geçen gün yaptım şahane olmuş eşine baska bir zaman vişne kompostosu yap sevecektir.

hayal_hatun · 16 Nisan 2021

İçini göstermemiştim

zeze_35 · 16 Nisan 2021

Ben de cayın yaninda 2 tane rulo kat yedim baktım Safran tatlıları götürüyor iki gündür

aaadddaaa · 16 Nisan 2021

zeze_35 .!.:
Adacim aslinda bir süre yarışta olmicaktim kansızlığım gecene kadar haklısın cok taktım stres yaptim sanırım ama kızlar kilo verdikçe ben niye veremiyorum diyorum

Canim sen de hasimato var ve ona ragmen veriyorsun

hayal_hatun .!.:
İçini göstermemiştim

Ayyy nasil da guzel

nnnadal · 16 Nisan 2021

Akşam en son 12 buçukta 2 kuru kayısı ve 1 bardak süt içmiştim gece uyuyakaldım sahura kalkamadım

İftar
1 kepçe mercimek çorbası
1 çatal spagetti
4 tane yaprak sarması
3-4 çatal salata

Ara
1 sade nescafe
1 tane havuç topu

Şimdilik bu kadar birazdan yeşil çay ve 10 tane fındık planlıyorum bide bu gece kocamın gönlü olursa sahura kadar mutfağı badana boya yapmayı planlamıştık ama henüz bir hareketlilik görünmüyor ben şimdi çocukları uyutmaya çalışıyorum uyuyunca gidip bir ön hazırlık yaparım halıyı kaldırıp tezgah üstlerini boşaltırım tülü perdeyi çıkartırım canı isterse gece olmazsa yarın gündüz yaparız gibi görünüyor işleri ağırdan alıyoruz ramazandan ötürü

Safransari · 16 Nisan 2021

zeze_35 .!.:
Ben en cok visne kompostosunu severim bayilirim hatta geçen gün yaptım şahane olmuş eşine baska bir zaman vişne kompostosu yap sevecektir.

Buzlukta vişne var canım, bu bitince ondan yapayım.

Bunu kuru kayısı, kuru üzüm, dut kurusu ile yaptım. Şeker atmadım.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Nirvana

Nirvana

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular