- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Pek aram yok malesef limonla :) Salata da filan yiyorum. Yani Suan Canım yemek yemek istiyor tavuk taza fasulye patlıcan filan tövbe estağfurullah :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her öğün fotolarla diyet günlüğüm
- Konu Sahibi lili88
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- arkadaşlık diyet günlükleri esnekdiyet fotoğraf mekik muhabbet spor squat
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
1 yumurtaya beyaz peynirli omlet
Domates salatalıktan biraz daha yedim
( domatesler hiç tat vermiyor)
Birde acı kırmızı biber . Tukaşın yaptığı birşey tadına bayıldım
1 bardak şekersiz çay.
Yarın hafta içine girince menüme daha dikkat edicem. Haftasonu fazla ilgilenemedim yediklerimle
NOT: sabah uyanınca elma sirkeli, limonlu sıcak suyumu içtim fakat foto çekemedim şarjım bitmişti
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Beyaz peynirli omlet favorim. :)
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Aynen :) Ama hastayım diye hiçbirini bitiremedim
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Tüh çok geçmiş olsun. É hemşiresin bi vitamin falan serum bağlat toparlarsın
Aynen :) Ama hastayım diye hiçbirini bitiremedim
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Serum takılacak kadar kötü değilim de bogazlarim aciyor özellikle sabah kalkınca.
Nöbete gidecegim türk kahvesi içiyorum :)
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Sabahları çam balı ye 1 tatlı kaşığı üstüne de ılık su iç. Balparmağınkini alırsan daha iyi. Çambalı boğaza birebir
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Markete gidersem alayım. Bugün çok yoğun aksam yemeği filan yiyemedim kahvaltı ile duruyorum
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
1 tatlı kaşığı bal
2 dilim ekmek
Domates maydonoz
Acı Paprika sos
4 zeytin
1 dilin peynir
Su
Haşlanmış yumurta
Pulbiber ve karabiberi bol kullanıyorum çünkü acı metobolizmayı hızlandırır diye biliyorum
Tabağım tatlı tabağıdır, büyük servis tabağı değil.
Hatta akşamki köfte tabağımda aynı tatlı tabağından. Tabağımı küçük tutuyorum.
Öğlene karnabahar haşlaması var.
- Katılım
- 29 Haziran 2015
- Mesajlar
- 914
- Emoji Skoru
- 1.173
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 36
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Çok teşekkür ederim canım benimGünlüğünü çok sevdim!! Çok başarılı vermişsin hamilelik kilolarını, darısı ileride bizlere!!!
Göbek için egzersiz de eklesen daha iyi sonuç elde edersin diye düşünüyorum doğum göbeğinin tamamı sadece diyetle gitmeyebilir... : )
Güle güle büyüsün bebecik: )
Aslında spor yapmalıyım bi ara düzenlü yapıyordum squat ve yürüyüşle destekliyordum ama pes ettim eriniyorum.. Göbeğümün sıkılaşmaya çok ihtiyacı var. Günlük Limit koyup yapmam gerek. Zaten etim çok yumuşak.bıngıl bıngıl kıvamında
Bebişime iyi dileklerin için teşekkür ederim
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Bugün annemler hastaneye geldi. Sonra annem rahatsızlandı doktorun odasında bayıldı acildeydim akşama kadar
Bugün yediklerim
Sabah hic Bisey yemedim.
12 gibi
Patates yemeği
Domates
Yarim simit
Yolda gelirken
2 tane dore bisküvi
3 4 tane de form portakalı bisküvi yedim.
Saat 20.0o da
Fırında tavuk
Domates
1 bardak çay
Bugün yediklerim bunlar
- Katılım
- 6 Nisan 2013
- Mesajlar
- 2.808
- Emoji Skoru
- 1.309
- Puanlar
- 398
Haayırdır inşallah kötü birşey yoktur annenin. Çok geçmiş olsun.
- Katılım
- 26 Şubat 2013
- Mesajlar
- 2.535
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 2.880
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 32
Ya aslında biseyi yoktu doktor kolundan ve bacağından iğne yapmis. Annemin zaten normalde tansiyonu düşüktür birde üzerine korku eklenince bayilmis.
Şimdi Çok fazla basamiyor ayağının üzerine
Benzer Konular
- Anket
