Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

aylincelikkol · 27 Kasım 2015

canım bende ani diyete girdim yani programsız yemekten boğazdan kısarak ilk 10 de 5 kilo verdim herşey güzel süper ama bende saç dökülmasi hızlandı bunun perhizle ilgisi varmı bilmiyorum. bende 2 sene oncede saçlarım dökülüyordu bunun üzerine doktorum bana piskolojik olduğunu sölemişti ve fixplant marka bir ürün kullanmış ve bana iyi gelmişti. sanırım saç dökülmesi yine nüks etti bunun sebebi nedir sizde bu durum varmı, perhizin etkisi olabilirmi? lütfen konu hakında bilgisi olan yazsın.

lili88 · 27 Kasım 2015

Kuyruklu YILDIZIM .!.:
Eki Görüntüle 1701987
1 yumurta
Az peynir
Domates salatalık maydonoz tere bol acı pul biber
Açık bir çay

Bu sabah ki kahvaltım. :)

Afiyet olsun canım benim :)

lili88 · 27 Kasım 2015

aylincelikkol .!.:
canım bende ani diyete girdim yani programsız yemekten boğazdan kısarak ilk 10 de 5 kilo verdim herşey güzel süper ama bende saç dökülmasi hızlandı bunun perhizle ilgisi varmı bilmiyorum. bende 2 sene oncede saçlarım dökülüyordu bunun üzerine doktorum bana piskolojik olduğunu sölemişti ve fixplant marka bir ürün kullanmış ve bana iyi gelmişti. sanırım saç dökülmesi yine nüks etti bunun sebebi nedir sizde bu durum varmı, perhizin etkisi olabilirmi? lütfen konu hakında bilgisi olan yazsın.

Vallahi bilemiyorum ama proteini azalttıysan ondan olabilir. Benimde saçlarım az özellikle emzirme döneminde neredeyse kelaynak kuşuna döndüm. Sonra bepantol evin bemiks ampullerini aldım haftada bir uyguluyorum. Çok işe yaradı. Boğazından kısma sadece yediklerinden kalorisi yüksek olanları kıs canım benim.

Ay__Prensesi · 27 Kasım 2015

aylincelikkol .!.:
canım bende ani diyete girdim yani programsız yemekten boğazdan kısarak ilk 10 de 5 kilo verdim herşey güzel süper ama bende saç dökülmasi hızlandı bunun perhizle ilgisi varmı bilmiyorum. bende 2 sene oncede saçlarım dökülüyordu bunun üzerine doktorum bana piskolojik olduğunu sölemişti ve fixplant marka bir ürün kullanmış ve bana iyi gelmişti. sanırım saç dökülmesi yine nüks etti bunun sebebi nedir sizde bu durum varmı, perhizin etkisi olabilirmi? lütfen konu hakında bilgisi olan yazsın.

Bende su an diyetteyim aynı zamanda bebegimi emziriyorum aynen dediğin gibi saçlarım aşırı dökülüyor özelliklede banyo yaparken her yer saç teli oluyor..

Ben saç dökülmesi vitamin eksikliğine bağlıyorum özellikle çinko alımı eksik olduğu zaman dökülüyor.

Sende diyettesin herşeyden yiyebilirsin herşeyin tadına bak ama ölçülü bir şekilde..

Umarım bu saç dökülmesi geçici bir durumdur..

SendebenBendesen · 27 Kasım 2015

Lili şu bebisinin resmini koyma nazar değer sonra pek şeker. :nazar:

Allah cc. Korusun.

lili88 · 27 Kasım 2015

ilkkk .!.:
Lili şu bebisinin resmini koyma nazar değer sonra pek şeker.
Allah cc. Korusun.

Amin canım Cümlemizinkini korusun bizimkini de unutmasın. Koca dötlü oğlum gerçekten kaldırsam mı o_O

lili88 · 27 Kasım 2015

Kuyruklu YILDIZIM .!.:
Bende su an diyetteyim aynı zamanda bebegimi emziriyorum aynen dediğin gibi saçlarım aşırı dökülüyor özelliklede banyo yaparken her yer saç teli oluyor..

Ben saç dökülmesi vitamin eksikliğine bağlıyorum özellikle çinko alımı eksik olduğu zaman dökülüyor.

Sende diyettesin herşeyden yiyebilirsin herşeyin tadına bak ama ölçülü bir şekilde..

Umarım bu saç dökülmesi geçici bir durumdur..

Canım geçici bir durum korkma. Bebek anneyi tanıdı derler halk arasında :) geçer yerine daha iyisi çıkıyor

lili88 · 27 Kasım 2015

Kalkıp evi temizleyim biraz kalori yakarım
Sabah 40 squat yaptım.
Gün içinde yine karın bacak hareketleri yapıcam.

askzor · 27 Kasım 2015

Merhabalaaaaar :)
11. 3O da
Et kavurma
Domates
Peynir
Çay Kahvaltim bundan ibaret.
Ekmek yemedim babam ekmek yemiyon ya kızım sen miden nasil diyor :)

lili88 · 27 Kasım 2015

askzor .!.:
Merhabalaaaaar :)
11. 3O da
Et kavurma
Domates
Peynir
Çay Kahvaltim bundan ibaret.
Ekmek yemedim babam ekmek yemiyon ya kızım sen miden nasil diyor :)

Yaaa işte hep alışkanlık ekmeği banıp banıp yemek :)
Afiyet olsun canım :)

SendebenBendesen · 27 Kasım 2015

Düşünmene bile gerek yok böyle masum meleklere kem gözler çok değer dünya kadar kisi girip çıkıyor kaç bin kişi konuna göz atmış bi bak belki ben abartiyorum sen bilirsin canım.
Mevlam korusun bende maşallah diyeyim

lili88 · 27 Kasım 2015

ilkkk .!.:
Düşünmene bile gerek yok böyle masum meleklere kem gözler çok değer dünya kadar kisi girip çıkıyor kaç bin kişi konuna göz atmış bi bak belki ben abartiyorum sen bilirsin canım.
Mevlam korusun bende maşallah diyeyim

Değiştirdim canım sağol haklısın.
Konuya kaç kişinin girip baktığına hiç bakmamıştım şaşırdım şimdi
:)

lili88 · 27 Kasım 2015

Öğle yemeği
Ekmeksiz bol acılı tarhana

Rolla · 27 Kasım 2015

Öğle

Ay__Prensesi · 27 Kasım 2015

lili88 .!.:
Eki Görüntüle 1702234
Öğle yemeği
Ekmeksiz bol acılı tarhana

Afiyet olsun arkadaşım..

Bende bol acılı tarhana çorbası yedim. Ekmek yemedim bol su içtim...

Rolla · 27 Kasım 2015

Öğle

lili88 · 27 Kasım 2015

Kuyruklu YILDIZIM .!.:
Afiyet olsun arkadaşım..

Bende bol acılı tarhana çorbası yedim. Ekmek yemedim bol su içtim...

Sana da afiyet olsun canım benim.
Komşu çağırdı küçücük bir kek parçası yedim şekersiz çay içtim.
Akşama ıspanak yemeği yapcam bi değişiklik olmazsa

lili88 · 27 Kasım 2015

Rolla .!.:
ÖğleEki Görüntüle 1702313

Afiyet olsun

Rolla canım.
Allahımmm yarın haftasonu inşallah Dozu kaçırmam

Rolla · 27 Kasım 2015

lili88 .!.:
Afiyet olsun Rolla canım.
Allahımmm yarın haftasonu inşallah Dozu kaçırmam

inşallah bende kaçırmam

lili88 · 27 Kasım 2015

Bir tutam dans edilmiştir
15x2set squat yapılmıştır
Sabahta 40 squatım vardı etti 70 :)

Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Guru

Guru

Guru

canımın içi sevdiğim ♡ Kızlarım ❤️

Guru

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Guru

Guru

Popüler Üye

Melekler Nur Saçmış Bebeğim Yüzüne.

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular