Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

Ay__Prensesi .!.:

Eki Görüntüle 1701987
1 yumurta
Az peynir
Domates salatalık maydonoz tere bol acı pul biber
Açık bir çay

Bu sabah ki kahvaltım. :)

Genişletmek için tıkla...

aylincelikkol .!.:

canım bende ani diyete girdim yani programsız yemekten boğazdan kısarak ilk 10 de 5 kilo verdim herşey güzel süper ama bende saç dökülmasi hızlandı bunun perhizle ilgisi varmı bilmiyorum. bende 2 sene oncede saçlarım dökülüyordu bunun üzerine doktorum bana piskolojik olduğunu sölemişti ve fixplant marka bir ürün kullanmış ve bana iyi gelmişti. sanırım saç dökülmesi yine nüks etti bunun sebebi nedir sizde bu durum varmı, perhizin etkisi olabilirmi? lütfen konu hakında bilgisi olan yazsın.

Genişletmek için tıkla...

aylincelikkol .!.:

canım bende ani diyete girdim yani programsız yemekten boğazdan kısarak ilk 10 de 5 kilo verdim herşey güzel süper ama bende saç dökülmasi hızlandı bunun perhizle ilgisi varmı bilmiyorum. bende 2 sene oncede saçlarım dökülüyordu bunun üzerine doktorum bana piskolojik olduğunu sölemişti ve fixplant marka bir ürün kullanmış ve bana iyi gelmişti. sanırım saç dökülmesi yine nüks etti bunun sebebi nedir sizde bu durum varmı, perhizin etkisi olabilirmi? lütfen konu hakında bilgisi olan yazsın.

Genişletmek için tıkla...

SendebenBendesen .!.:

Lili şu bebisinin resmini koyma nazar değer sonra pek şeker.
Allah cc. Korusun.

Genişletmek için tıkla...

Ay__Prensesi .!.:

Bende su an diyetteyim aynı zamanda bebegimi emziriyorum aynen dediğin gibi saçlarım aşırı dökülüyor özelliklede banyo yaparken her yer saç teli oluyor..

Ben saç dökülmesi vitamin eksikliğine bağlıyorum özellikle çinko alımı eksik olduğu zaman dökülüyor.

Sende diyettesin herşeyden yiyebilirsin herşeyin tadına bak ama ölçülü bir şekilde..

Umarım bu saç dökülmesi geçici bir durumdur..

Genişletmek için tıkla...

askzor .!.:

Merhabalaaaaar :)
11. 3O da
Et kavurma
Domates
Peynir
Çay Kahvaltim bundan ibaret.
Ekmek yemedim babam ekmek yemiyon ya kızım sen miden nasil diyor :)

Genişletmek için tıkla...

SendebenBendesen .!.:

Düşünmene bile gerek yok böyle masum meleklere kem gözler çok değer dünya kadar kisi girip çıkıyor kaç bin kişi konuna göz atmış bi bak belki ben abartiyorum sen bilirsin canım.
Mevlam korusun bende maşallah diyeyim

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Eki Görüntüle 1702234
Öğle yemeği
Ekmeksiz bol acılı tarhana

Genişletmek için tıkla...

Ay__Prensesi .!.:

Afiyet olsun arkadaşım..

Bende bol acılı tarhana çorbası yedim. Ekmek yemedim bol su içtim...

Genişletmek için tıkla...

Rolla .!.:

ÖğleEki Görüntüle 1702313

Genişletmek için tıkla...

lili88 .!.:

Afiyet olsun @Rolla canım.
Allahımmm yarın haftasonu inşallah Dozu kaçırmam

Genişletmek için tıkla...