ip atla+diyet+su...Bana eşlik edecek diyet arkadaşlarım buyrunn sayfamaa :)

güne hızlı başlamışsınız yinee ne güzel
bende yarımlık suyumu içtim
birazdan 50 kadar ip atlicam
Daha kahvaltımıda yapmadımmmm offff
 
kızlar şöyle bir ricam var sizden
Her CUMA günü sabah aç karnına tartılıp buraya yazıyoruz
Nedersiniz olurmuu
 
Bu arada benim tartım da bozuldu. tartım yok . komşuda tartılıyorum. Bana önerebileceğiniz bir tartı markası varmı
 
Bizdeki aslında insan tartısı değil hayvan tartısı . fermerler için . babam hayvanları tartiyo. Ama sonuçta tartı tartidir))))) cuma değilde cumartesi aç karnına tartılıp yazalım ya. Cuma işe gidiyorum erkenden
 
Ben şimdi akşam yemeğimi yiyeceğim bizde saat 5 oldu. Ne yemek var bi bakiyim. Bu arada öğle işten gelince bir avuç yer fıstığı , bir avuç meyve kurusu yedim
 
bende akşam yemeğimi akşam 6da yedim.
Şu dk itibaren ağzıma su hariç hiçbirşey koymicam söz veriyorum.
yarın sonucu söylerim.
tek 50 ip atladım
İnşallah bir 50 daha atlayabilirim
 
Ayyy yerim))) sağlıklı bebisler. Ama hamile platesi yapa bilirsin))) hamilelikte fazla kilo almamak ve rahat doğum için bence şimdiden başla
Araştırıyorum canım ilk 3 ay yapılmaması gerekiyor diye biliyorum düşük riskinden dolayı en fazla 10 kiloya şartlandırdım hayırlısı bakalım önce sağlık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…