- 11 Ağustos 2015
- 267
- 138
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
-
- #11.621
Harika! 4. Gunden sonra bayagi alisiyorsunuz. Su icmek bayagi onemliymis hakkaten. Siz de dikkat edin.
Harika! 4. Gunden sonra bayagi alisiyorsunuz. Su icmek bayagi onemliymis hakkaten. Siz de dikkat edin.Kızlar 3. Günün sonu da _500 gr daha gitmiş mucize gibi bişey bu diyet.hergün akşam diyorum ki sabah kahvaltı yapacam sabah tarrtiya çıkıyorum fikrim değişiyor.
buugun itibariyle 1.800 gr gitti
Empatik hastanedeyim demişsiniz umarım ciddi bir rahatsızlık yoktur geçmiş olsun.Arkadaşlar Merhaba
Ben 02.2.2016 da 66 kiloile diyete başlıyorum deneyimlerimi gün gün sizlerle paylaşacağım. Dilerim hepimiz istediğimiz sonuçları alırız.
7. Gun de birden cok kilo gidebiliyormus. Evet 2 kilo 2 kilodur. Ikinci haftaya devam edecek misiniz?benim bugün 6. günümdü dünle aynı çıktım sabah ama dün gece regl oldum muhtemelen o bitince de 1 kilo fark eder diye tahmin ediyorum 6 günde 2 kilo benim şu an. Bi de hasta olduğum için küçük bi kaçamak yaptım dayanamadım. 2 kilo kalsa bile mutluyum ben 65ten 63e inebilmek güzel
Menstrüasyon zamanlarında vücut su tuttuğu için vermemiş tartıda bir değişiklik olmamıştır mutlaka. Moral bozmak yok kızlarsss azimle devam.benim bugün 6. günümdü dünle aynı çıktım sabah ama dün gece regl oldum muhtemelen o bitince de 1 kilo fark eder diye tahmin ediyorum 6 günde 2 kilo benim şu an. Bi de hasta olduğum için küçük bi kaçamak yaptım dayanamadım. 2 kilo kalsa bile mutluyum ben 65ten 63e inebilmek güzel
Tesekkur ederim oğlum bronsit oldu onun yanında kalıyorum ama burda diyeti tam,anlamıyla uygulayamiyotum bende grip oldum o yüzden bu süreçte yine dikkat edip eve gidince tam anlamıyla basliycamEmpatik hastanedeyim demişsiniz umarım ciddi bir rahatsızlık yoktur geçmiş olsun.
Yinede. Kendinizi kacamklara sartlandirmayin çok devamı geliyor çok dayanamadiginiz zamanlarda kuruyemiş ekstra yoğurt ayran meyve gibi kaçamaklar yapindaha ilk günden iradesiz ben :)
bir kaçamak yaptım :)
ama bu diyeti ben hızlı kilo vermek değil de biraz midemi küçültmek için yapıyorum.
diyette karbondihrat bulunmadığı için kasların olumsuz etkilendiğine dair yazılarda okudum.
herkes kendince birşeyler ekleyebilr kalorisiz :)
Çok güzel ya aynı duyguları yasiyorumbenim bugün 6. günümdü dünle aynı çıktım sabah ama dün gece regl oldum muhtemelen o bitince de 1 kilo fark eder diye tahmin ediyorum 6 günde 2 kilo benim şu an. Bi de hasta olduğum için küçük bi kaçamak yaptım dayanamadım. 2 kilo kalsa bile mutluyum ben 65ten 63e inebilmek güzel
Bende kahveyi ikisi bir arada içiyorum öncesinde karatay yaptığım için şekerli şeyler canım istemiyor ama bu diyeti yapıp şeker yerine her sabah bir kare bitter yiyordu yine çok iyi kilo verdiGunaydin kizlar..ben de isvec diyeti yapiyorum..henuz cok yeni..bugun 2.gunum..kahvaltida kahve icmek bana hep iyi gelmistir..diyetlerimde hep kahve icerim..ama malesef neskafe 2si 1 arada.yani diyeti bu sekilde degistiriyorum.acaba kilo vermemi etkiler mi..9ay once dogum yaptim..ve su an 26kilo verdim..71kiloyum boyum 170 ve 65 civari olmak istiyorum.uzun suredir diyetle hasir nesir oldugum icin eskisi kadar iradeli degilimsu son 5-6kiloyla aylardır uğrasıyorum diyebilirim.artık canıma tak ettiğinden isveç diyetine başladım.yoksa bu kadar kısa sürede verilen kiloların geri alınacagını biliyrm.ama 6lı rakamları görmek istiyorum artık
Olsun şu diye düşünmeyin bu diyette 500 kalori alınıyor akşama kadar yatasakda illaki yağdan gidecek ama bunun için bol su ve protein protein alınmazsa kasdan giderBu arada dün 72ydimbugun 71 cıktım.1kilo gitti..tabi bu yağ değil.aç kalmak ve vücuttan su gitmesiyle alakalı.yine de motive oluyor insan
7. Gun de birden cok kilo gidebiliyormus. Evet 2 kilo 2 kilodur. Ikinci haftaya devam edecek misiniz?
Pes etmek yok çok sıkıştığın zasmanlarda forumdan sana destek veririz 3-4 kilo bile verilse yanımıza kardır.5. Gunun sonunda yine sifir kilo. Bakalim yarin ne olacak. Birgun veriyorum bir gun vermiyorum ama olsun sonuna kadar gitmek istiyorum.
gerçekten moral bozmaya hiç gerek yok belli ki biraz direniyo bünyen bu diyete ya da hiç ödemin yok bilemeyiz :) bu 7 günde bir gram veremesen bile mide küçüldüğü için sonrasında verirsin5. Gunun sonunda yine sifir kilo. Bakalim yarin ne olacak. Birgun veriyorum bir gun vermiyorum ama olsun sonuna kadar gitmek istiyorum.
Bugun menudeb biraz aaptim sanki..brokoli ve karnibahar yedim.ama tadsiz tuzsuz sadece haslamasini.bakalim yarina kac cikaxagmTesekkur ederim oğlum bronsit oldu onun yanında kalıyorum ama burda diyeti tam,anlamıyla uygulayamiyotum bende grip oldum o yüzden bu süreçte yine dikkat edip eve gidince tam anlamıyla basliycam
Bende toplamda 2300 gr gitti 6 buçuk günde :) fazla değil ama oncesinde nde diyette olduğum için çok iyi geldi bana hastanede almazsak 62.8 din dün sabah
Yinede. Kendinizi kacamklara sartlandirmayin çok devamı geliyor çok dayanamadiginiz zamanlarda kuruyemiş ekstra yoğurt ayran meyve gibi kaçamaklar yapin
Çok güzel ya aynı duyguları yasiyorum
Bende kahveyi ikisi bir arada içiyorum öncesinde karatay yaptığım için şekerli şeyler canım istemiyor ama bu diyeti yapıp şeker yerine her sabah bir kare bitter yiyordu yine çok iyi kilo verdi
Olsun şu diye düşünmeyin bu diyette 500 kalori alınıyor akşama kadar yatasakda illaki yağdan gidecek ama bunun için bol su ve protein protein alınmazsa kasdan gider
Bu arada gecmis olsun..oglunuza oksurunce ilac vermis miydinizTesekkur ederim oğlum bronsit oldu onun yanında kalıyorum ama burda diyeti tam,anlamıyla uygulayamiyotum bende grip oldum o yüzden bu süreçte yine dikkat edip eve gidince tam anlamıyla basliycam
Bende toplamda 2300 gr gitti 6 buçuk günde :) fazla değil ama oncesinde nde diyette olduğum için çok iyi geldi bana hastanede almazsak 62.8 din dün sabah
Yinede. Kendinizi kacamklara sartlandirmayin çok devamı geliyor çok dayanamadiginiz zamanlarda kuruyemiş ekstra yoğurt ayran meyve gibi kaçamaklar yapin
Çok güzel ya aynı duyguları yasiyorum
Bende kahveyi ikisi bir arada içiyorum öncesinde karatay yaptığım için şekerli şeyler canım istemiyor ama bu diyeti yapıp şeker yerine her sabah bir kare bitter yiyordu yine çok iyi kilo verdi
Olsun şu diye düşünmeyin bu diyette 500 kalori alınıyor akşama kadar yatasakda illaki yağdan gidecek ama bunun için bol su ve protein protein alınmazsa kasdan gider
Brokoli ve karnabaharin kalorisi çok düşük yogurtla da yiyebilirsiniz inşallah eksileri görürsünüzBugun menudeb biraz aaptim sanki..brokoli ve karnibahar yedim.ama tadsiz tuzsuz sadece haslamasini.bakalim yarina kac cikaxagm
Evet antibiyotik soğuk algınlığı ilacı kullandım ama geçmedi malesef bir gün içinde boğazdan cigerlere inmiş bronsite çevirmiş bizde hastanede buhar veriyoruz düzenli iyilesene kadarBu arada gecmis olsun..oglunuza oksurunce ilac vermis miydiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?