23 haftalık hamileyim, 52,7 ile başladım şimdi 58,5 kiloyum, yani yaklaşık 6 kilo aldım. Ama öyle dengesiz bi şekilde oldu ki dr. da şaştı kaldı... ılk 3 ayda 3 kilo aldım 4. ayda 3 kilo daha... Doktor kızdı zaten sen bu gidişle 20-30 kilo alırsın dedi... Sonraki ay ben gittim 1 kilo verdim doktor yine kızdı şimdi önümüzdeki aya 1,5 kilo almam lazım ödevim var :)) Ama ben hep benzer şekilde besleniyorum hamileliğimin başından beri, anladım ki asıl olay hareketmiş... ılk aylar korkumdan hep yatıyodum sokağa bile pek çıkmadım. Şimdi son 1-1,5 aydır bi rahatlama geldi 2. üç aylık dönemin rahatlığıyla poso geziyorum yürüyüş yapıyorum hamile yogasına başladım zaten haftada 5 gün 10ar saat işteyim... Sonuç olarak nerde hareket orda bereket diyorum :)