Popüler Konu Kalori Sayımı Yöntemiyle Kilo Verme Deneyimlerimiz

aydasu .!.:

İndependent...

Kısmen hemserı sayılırız canım...
Özledım oraları...

Almer ya almer...
Üst kattakı acık bahcede mı yıyorsun bakıyım he

Ay gelesım geldı...

Genişletmek için tıkla...

aydasu .!.:

İndependent...

Kısmen hemserı sayılırız canım...
Özledım oraları...

Almer ya almer...
Üst kattakı acık bahcede mı yıyorsun bakıyım he

Ay gelesım geldı...

Genişletmek için tıkla...

aysebahar .!.:

Selam kızlar..Özledim sizi...
Evi temizleyip yerlerini değiştirecem diye fişleri çıkarınca...
Telefon kablosu olmayınca malum nette olmuyor neyse...

Ben sizsiz geçirdiğim bu 2-3 günde...
Dikkat etmeye çalıştım aslında ama...
ben bugün kaçırdım ipin ucunu...
Pideleri fındıkları kurabiyeleri mideme indirdim...
Ay nasıl bir gerilmedir nasıl bir mutsuzluktur...
Anlatamam yaşamanız lazım kızlar...

Yaşayın çabuk
Şaka bi yana...
Felaket bi duygu bu...
Allah kimseye yaşatmasın...
En kısa zamanda kilo koruyanlardan olalım


Tövbe ediyorum....
Bi daha yaramazlık yapmayacammmm
Hepinizi öpüyorum

Bu arada hepinizin menülerini beğendim..
Serapcım lahana çorban kaç gün yetiyor sana..

Genişletmek için tıkla...

Chelzy .!.:

Resmen cumartesi pazar pazartesi dediler gibi yedim Sucluyum evet. Toparlayabılırmıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

baye .!.:

günaydın kızlar....
anacım dün 800 kaloriyi görünce akşam coştum ben. biraz çerez yedim,4 tanede çay içtim,herbirine yarım şekerden 2 kesme şekerde öyle.bide meyve ohhhhhh yarasın.çerez diyette yenir mi ya ama ben dün yediklerime baktımda baya yemişim,bu kalori değerlerini yanlış buldum galiba.siz nerden hesaplıyorsunuz.ilk sayfalarda var bi liste ama onda aradığım çoğu şeyi bulamadım.bi defa yemek kalorileri tam bi muamma:44:
en kötüsü bugün tartıldım kilom 67.4 ve tam 7 kilo vermem gerek.not alayım bakayım 21 martta 67.4 le başladım,umarım kilo verebilirim.

Genişletmek için tıkla...

aysebahar .!.:

Selam kızlar..Özledim sizi...
Evi temizleyip yerlerini değiştirecem diye fişleri çıkarınca...
Telefon kablosu olmayınca malum nette olmuyor neyse...

Ben sizsiz geçirdiğim bu 2-3 günde...
Dikkat etmeye çalıştım aslında ama...
ben bugün kaçırdım ipin ucunu...
Pideleri fındıkları kurabiyeleri mideme indirdim...
Ay nasıl bir gerilmedir nasıl bir mutsuzluktur...
Anlatamam yaşamanız lazım kızlar...

Yaşayın çabuk
Şaka bi yana...
Felaket bi duygu bu...
Allah kimseye yaşatmasın...
En kısa zamanda kilo koruyanlardan olalım


Tövbe ediyorum....
Bi daha yaramazlık yapmayacammmm
Hepinizi öpüyorum

Bu arada hepinizin menülerini beğendim..
Serapcım lahana çorban kaç gün yetiyor sana..

Genişletmek için tıkla...

Chelzy .!.:

Resmen cumartesi pazar pazartesi dediler gibi yedim Sucluyum evet. Toparlayabılırmıyım bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

epak .!.:

canım yanlızz değilsinn:))))

Genişletmek için tıkla...

baye .!.:

kızlar bu hafta sonu dolunay sizi çok etkilemiş olmalı herkes kaçamak yapmış galiba. yoklama yapsak "bendeeee" diyenler artacak korkarım

Genişletmek için tıkla...

independent .!.:

şu ara çıkaıyorum oraya soğuk oluyor içeride idare ediyorum =) aslında burada almerden büyük alışveriş merkezleri fln da var ama almerin üst katı açık büfesi fln vazgeçilmezim diyebilirim =) gel gell beklerimm

Genişletmek için tıkla...

baye .!.:

harikasın aysebahar.90 kilodanmı 67lere düstün süper ya.ben hayatım boyunca hep55-57 arasıydım.sonra bi doğum yaptım 69-67 bu kilolarda kaldım.3 yıl oldu ve hala aynı kilolardayım.ya maşallah iradeli kişilere hayranım.eğer sanada uyarsa kilolarımız birbirine yakın birbirimizi takip edelimmi?yediklerizi,kilolarımızı,sporlarımızı...? belki banada biraz senin azminden bulaşır

Genişletmek için tıkla...

baye .!.:

kızlar bu hafta sonu dolunay sizi çok etkilemiş olmalı herkes kaçamak yapmış galiba. yoklama yapsak "bendeeee" diyenler artacak korkarım

Genişletmek için tıkla...

fffiliz .!.:

offf pişmanım çok pişmanım bir porsiyon yani tam 6 tane kanat yedimmmmmm

Genişletmek için tıkla...