Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

gul63 · 2 Şubat 2012

asli72 .!.:
öğle menüm

2 yumurtadan çılbır
kahve

ne alaka dimi kahve ama doymadım,başka uygun yemekte yoktu
bende kahve ile ödülendireyim kendimi dedim :))

.

Hmm kahVesız olmaz pek severım. Afıyet olsun.

gul63 · 2 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
Merhaba kızlar kaçak geldi !
Yoğun kar ve regl olmamla birlikte iştahım açıldı , tam elektrikli sandalyeliğim son bir kaç gündür,tartıya etki etmedi ama direncimi zorluyor kahrolasıca yasaklar

Özledim sizleri,asayiş bergemal mı ?

Hosgeldın, detoks yapan kızlar gerı almıs kıloları,detoks yapmayın derım. Ozletme sen de.

asli72 · 2 Şubat 2012

gul63 .!.:
Hmm kahVesız olmaz pek severım. Afıyet olsun.

sağol cnm :)
pek güselll geldi valla ...

.

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

gul63 .!.:
Hosgeldın, detoks yapan kızlar gerı almıs kıloları,detoks yapmayın derım. Ozletme sen de.

Hoşbulduk gülcüm,sayfaları çok hızlı ilerleyince tutamadım bir ucundan okurken de yazamadım..
çoğunu da okuyamadım ya,kimseler kusuruma bakmasın benimle ilgili birşey varsa..

Ben detoks yapmadım gülcüm yapmıcam da tekçeşit beslenme,bilmediğim bir tat... 2 saate bir hem de güvenemedim denemeye de

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

Jarnim nerede napıyo sağlam mı totosu

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

Sabah kahvaltım :

1 kayısı kıvamlı yumurta
Kaşar peyniri
Zeytin
Az domates ve salatalık
Az badem

Ve kahvaltı biitiminde gelen 1 sıcak simit

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

Öğlen menüm :

4 ad.büyük köfte ızgarada...
1 küçük kase yeşil salata
3-4 günkurusu kayısı

Kızlar ben burda okumuştum kayısılı form çayı,aldım denedim tadı da hoşuma gitti.
Felaket bağırsak çalıştırıcı oldu bana,önerilir

hayattanazicik · 2 Şubat 2012

Canlarim ben daha yeni kalktim bu sebeple kahvalti edemedim ilacimi aldim yarim saatin gecmesini bekliyorum. Hastaligim bitti ve sabah tartiya ciktim birde ne goreyimmmm o kadar kacamak yapmaya ragmen 59.0 a inmisim ay deli gibi mutlu oldum. Sporda yapmadim heryere yuruyerek gittim o kadar bu gunden sonra canim karatayima tam bir baglilikla geri geliyorum. Kac gundur ceviz vs yemedim hatta azcik azcik yedim canim birsey istemedi ama sonucu agzimda yara cikti ki cok besinsiz kalmazsam olmaz bende yara falan ben direncimin dustugunu oradan anliyorum. Her seyi dozunda yemek sart arkadaslar ilk basladigim zamanlar tam uydum ve sagligim superdi. Biraz ust uste yazdim ama oldu bi kere...

Bu gun temizlik var ve burasi muthis soguk disarisi 2 derece isim bitince gelirim artik... Beni ozleyin anacigim.....

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
Öğlen menüm :

4 ad.büyük köfte ızgarada...
1 küçük kase yeşil salata
3-4 günkurusu kayısı

Kızlar ben burda okumuştum kayısılı form çayı,aldım denedim tadı da hoşuma gitti.
Felaket bağırsak çalıştırıcı oldu bana,önerilir

Ceylincim hoşgeldin ..
Bu form çayını gördükçe uyarıyorum ama tekrar söyleyeyim aman dikkat et sakın ama sakın düzenli kullanma bağırsak tembelliğine neden olursa çok çekersin sonra ..

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Ceylincim hoşgeldin ..
Bu form çayını gördükçe uyarıyorum ama tekrar söyleyeyim aman dikkat et sakın ama sakın düzenli kullanma bağırsak tembelliğine neden olursa çok çekersin sonra ..

Hoşbuldum cnm nasılsın toparladın mı beslenmeni ?
Evet okudum ben de araştırırkene,zaten bana müshil etkisi gibi birşey yaptı sık sık düşman döktürdü denize
çok sıkışmadıkça içmeyeceğim...

eski_bir_masal · 2 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
Hoşbuldum cnm nasılsın toparladın mı beslenmeni ?
Evet okudum ben de araştırırkene,zaten bana müshil etkisi gibi birşey yaptı sık sık düşman döktürdü denize
çok sıkışmadıkça içmeyeceğim...

Topladım topladım da kilo vermiyorum kaçamaksız geçirdim bu haftayı üstelik her gün spor yaptım, sonuç +0.1 kg ..
Yani moralim bozuk öyle.
Aynen öyle oluyor etkisi ben de arada içiyorum o şekildee ..

petunyaaa · 2 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
Merhaba kızlar kaçak geldi !
Yoğun kar ve regl olmamla birlikte iştahım açıldı , tam elektrikli sandalyeliğim son bir kaç gündür,tartıya etki etmedi ama direncimi zorluyor kahrolasıca yasaklar

Özledim sizleri,asayiş bergemal mı ?

canım hoşgeldin
bizde özledik looo asayiş berkemall

ceylin1907 .!.:
Jarnim nerede napıyo sağlam mı totosu

kar tatilimidir nedir işe gitmiyo bir kaç gündür yakında damlar bende gözlüyom yolunuu pis alıştık :)

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

eski_bir_masal .!.:
Topladım topladım da kilo vermiyorum kaçamaksız geçirdim bu haftayı üstelik her gün spor yaptım, sonuç +0.1 kg ..
Yani moralim bozuk öyle.
Aynen öyle oluyor etkisi ben de arada içiyorum o şekildee ..

Bozma moralini canım ya düşündükçe veremiyorsun...

petunyaaa .!.:
canım hoşgeldin
bizde özledik looo asayiş berkemall

kar tatilimidir nedir işe gitmiyo bir kaç gündür yakında damlar bende gözlüyom yolunuu pis alıştık :)

hoşgördüm petuşum nasılsın?
Sen Antalya'daydın demi?
Kısmetse eşimle Haziran 1'de Konyaaltı'nde olacağız
Dün biz de yatacaktık tatil diye de 12 gibi taksiyle geldik,3 te paydos ettik.
Boşu boşuna eziyet etti patroncuğum bize

asli72 · 2 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
Sabah kahvaltım :

1 kayısı kıvamlı yumurta
Kaşar peyniri
Zeytin
Az domates ve salatalık
Az badem

Ve kahvaltı biitiminde gelen 1 sıcak simit

YA alem kızsın ceylin :)
güldürdün beni.
Bir güzel yazmışsın baştan ,herşey kuralına uygun,sonra patlatmışsın bombayı :)

afiyet olsun.

Sen istanbulda mıydın?Öyleyse burada en çok özlediğim şey ist.simidi
İst a gidenlere sadece simit ısmarlıyorum :)
tekrar afiyetolsun diyorum simit olduğu için,
bilahare sopa gelecek :)

.

esas2006 · 2 Şubat 2012

arkadaşlar bugünkü menüm:
sabah
tereyağında 2 yumurta
biraz peynir
biraz ceviz
3tane gün kurusu

öğlen
1 tane lahmacun
bol salata
2 bardak ayran

ve şimdiye kadar 1lt su oldu birazdanda biberiye çayı içerim .nasıl sizce iyimi menüm

ceylin1907 · 2 Şubat 2012

asli72 .!.:
YA alem kızsın ceylin :)
güldürdün beni.
Bir güzel yazmışsın baştan ,herşey kuralına uygun,sonra patlatmışsın bombayı :)

afiyet olsun.

Sen istanbulda mıydın?Öyleyse burada en çok özlediğim şey ist.simidi
İst a gidenlere sadece simit ısmarlıyorum :)
tekrar afiyetolsun diyorum simit olduğu için,
bilahare sopa gelecek :)

.

Yaa sorma dün sabah abim getirdi yemek istemedim,geri gönderdim.
Bu sabah sıcak sıcak kokusuyla gelince dayanamadım
Zopalara hazırım:18:
Evet İstanbul'dayım,bir gün İzmir'e gelirsem ben de getirebilirim

gozleme · 2 Şubat 2012

handan_06 .!.:
canım hamile falan olmayasın bu kadar mide bulantısı normal değil??????

Amanın ne diyorsun daha birisini emzirmeyi bitirmedim loooo:)

Arada bir olur bende soğanlı şeyler yediğimde, sanırım epeydir yemediklerimi yiyince o da ağır geldi:-(
Karatay'ın dışına çıkmak yaramıyor bana anladım sonunda

Balbxoxcxuxxux · 2 Şubat 2012

gul63 .!.:
Basarıya gıden tek yol yok tatlım ama ınan bu dıyet ana yol ,talı yollara gırersen yol uzayabılır,o pastaların uzerıne surulen yumurtalar pısınce trans yaga donUsuyorlar,damar tıkıyorlar,artı unlular cabuk acıktırıyor. Gerı don gerı don katıl aramıza

karatatayın en temel prensibini yerine getiriyorum aslında.hiçbirşeyin light olanını tüketmiyorum.doğal ürünler tüketmeya gayret gösteriyorum.yatmadan 3 saat önce tüm yeme işimi bitiriyorum.
e spor da yapıyorum..şimdilik böyle gideyim,tıkandığım yerde dönerim belki geri:)

gozleme · 2 Şubat 2012

loxandra .!.:
çok ilgilnç yaa,hepinizde aynı etkiyi yapmış:26:

Sanırım insülün dengesini bozduk da ondan oldu. Tatlı tatlı salınıyorduk güvenli sularda azıcık uzaklaşınca alabora oldu tekne işte

handan_06 · 2 Şubat 2012

merhabalarrrrr nasılsınız?hemen menülerimi yazayım biraz önce komşudaydım müthiş bir kadayıf tatlısını reddettimmm

1.öğün

2 küçük muz
yarım portakal
10 zeytin
3 kk peynir
1 çay bardağı ceviz
maydonoz tere
2 omega 3
2 kayısı

2.öğün
1 tabak brokoli salatası
1 kase yoğurt
1 incir 2 hurma:18:

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Guru

Guru

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Mucizemi bekliyorum

Mucizemi bekliyorum

Mucizemi bekliyorum

Şimdi Hayat bumu yani?

Bazensınırlarıaşkbelirler

Mucizemi bekliyorum

Bazensınırlarıaşkbelirler

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Aktif Üye

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Aktif Üye

Never Ever Give Up!

Aktif Üye

handan_06

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency