Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

 
sağol tatlım handancım
loxim edelim evet....

akşama yine nohut ve bulgur pilavı var menüde,ben nohut ve çoban salata yemeyi planlıyorum.

afiyet olsunnnnnn..
ceylin avatarına bayılıyorum yaaa,bir türkan şoray hayranı olarakktannnn..
ne güzel kadın yaaaaaa
 
bugün yediklerim

sabah:
2 yumurta
2 dilim salam
:26:
3 zeytin
1 dilim peynir
omega 3

öğlen:bisküvi


akşam:
2 kepçe mercimek çorbası
1 tabak kuru patlıcan-biber dolması(bulgurlu-sumak ekşili)
keten tohumlu yarım kase yoğurt

spor:birazdan 1 saat yürüycem
 

afiyet olsunnnnnn..
ceylin avatarına bayılıyorum yaaa,bir türkan şoray hayranı olarakktannnn..
ne güzel kadın yaaaaaa

Canım Allah razı olsın
Ben de bayılıyorum o kadına!
 

akşamki menü harici 0 otur

kurupatlıcan dolmasına da bayılırımmm

ben kaçar iyi akşamlar herkese
 
işte resimler sıcak sıcak valla basım agrıyordu yemek yapmaya kalkmadım bi hız bılgısayardan kaktım eşim bravo sana dıyo hemen gıydım tısortu bılem duzeltmeden


 
akşamki menü harici 0 otur

kurupatlıcan dolmasına da bayılırımmm

ben kaçar iyi akşamlar herkese

bende bayılırım...iyi akşamlar canım

bızım neyımızden bahsettıler ntv de

ben de sonlarına doğru izledim,sadece kuru kayısı kuru incir gibi kuru meyvelrin çok şekerli olduğunu,yenmemesi gerektiğini söyledi ahmet aydın
 


kızlar burda 79 falandım

eskımasalcım evet canım sonucta boyuma gore 1 60 ım 6-7 kılo fazklam var

ha size demeyı unuttum ben tatılde doktora gıttım ınsulın dırencım yokmus . kolesterolumde ıyı dusmus doktor bana dedıkı sız kılolu degılsınz neden takıntı yaptınız dedı sız kıloluysanız bende kılolu olurum dedeı bende dedımkı ben ıdeal kılya ınmek ıstıyorum dedım kılo veremıyorum ben dedım ınsulın dırencıme ole baktı yoksa baktırmıycaktı.

ama sabah bı arkads vdn222 seker bagımlılık yapıyor yazı paylasmıstıya ben seker ve tatlı börek bagımlısıyım bunu anladım ya yememsem yemesem arada bı avuc ıcı kadar hupletıyorum . famırde bagımlı he hee benım gıbı bu kısla ugrasmayı sevıyorum
 

Nasıl bir değişim o maşallahhh
Benim basen takıntım var ya ondan onu söylüyorum hemen ..

Geçenlerde ben de doktora gittiğimde ilaç verecekti bana, bunun kilo aldırma gibi bir yan etkisi olabilir ama senin öyle bir sorunun yok değil mi alabilirsin zayıfsın zaten dedii
Hem hoşuma gitti hem telaşlandımm

O bağımlılık bende de varr, cidden bağımlılık yalnız emin oldum.
Sigarayı bırakmak da şekeri bırakmak da aynı derecede zor benim için.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…