Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

petunyaaa · 15 Şubat 2012

Kadının biri birgün doktora gider. şikayeti çok gaz çıkarmaktır.
-doktor bey ben çok gaz çıkarıyorum. ama hem kokusuz hem de sessiz. inanır mısınız buraya geldiğimden beri 20 kere çıkarmışımdır.
doktor bir ilaç verir ve kadını geri yollar. 10 gün sonra kadın kontrole geldiğinde;
-doktor bey siz bana ne ilacı verdiniz. çıkardığım gaz çok kötü kokuyor ama allahtan hala ses çıkmıyor.
doktor da:
-demek koku alma sorununuzu hallettik. şimdi sıra kulaklarınızda. :))

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

petunyaaa .!.:
öğle menüm
zeytinyağlı ıspanak kavurma
3 adet köfte
bir kase yoğurt

afiyet şeker olsun ben de şimdi bitirdimm.

1 tabak ekşili köfte
1 tabak melemen
1 tabak yeşillikli havuçlu salata

Bugün çok çok su içiyorum daha da içmeliyimm

famir · 15 Şubat 2012

ikiz81 .!.:
bunu başardıysam süperim değil miyürü tatlım.....yürüyebilim ki sıkı bir vücudumuz olsun...birazda kas yaparız,kiloları geri almayız inşaallah

evet başardın vallaaa..
2 saat dolandımm kızılayy caddelrinde..
hızlı tempoda değil ama en azından hareket etmiş oldum di mi ama

petunyaaa .!.:
neyyyyyyy hadi kısır bana göre daha affedilebilir olmuş ama o kek ne looo incedir inşallah dilim :)
neyse tabi taş gibisin yersin arada götürrr sana izin var ara kaçamak :) ama çok sık olmasın yoksamm osmanlı sillesiyle gelirim üzerine üzerineee allah allah nidalarıylaaa ayhh bu akşam muhteşem sülü var ya ben gene fazla havaya girdim ellaham :)) öperim fambiğimm

evet hakkaten inceydi ve de hafif:18:
2. dilimde yiyecektim zor tuuttum kendimii..
arada diyetten sıkıntı basıyo sapıtıyom böle işte

ozzy76 · 15 Şubat 2012

Herkese tekrar merhaba.
ben bir ara buralarda takılmış sonra yoğunluktan cevap yazamayınca da pek takip edememiştim.
Bu arada tabi prof. dr. os..n m...oğlu..'na gittiğimi yazmıştım. Onun diyetisyenleri de karatay diyetini önermiyorlar çünkü vücuda mutlaka karbonhidrat girmeliymiş filan..
ben tabi 1 gr bile veremedim. Yarın tekrar kafama yatan karatay diyetine başlamaya karar verdim.
Yoğun insülin direncim var. şuan 78 kilo oldum hatta.. Bakalım geçmişe dönük okumak zor.. başarı hikayelerini bundan sonra takip edeceğim inşallah..

herkese selamlar..

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

ozzy76 .!.:
Herkese tekrar merhaba.
ben bir ara buralarda takılmış sonra yoğunluktan cevap yazamayınca da pek takip edememiştim.
Bu arada tabi prof. dr. os..n m...oğlu..'na gittiğimi yazmıştım. Onun diyetisyenleri de karatay diyetini önermiyorlar çünkü vücuda mutlaka karbonhidrat girmeliymiş filan..
ben tabi 1 gr bile veremedim. Yarın tekrar kafama yatan karatay diyetine başlamaya karar verdim.
Yoğun insülin direncim var. şuan 78 kilo oldum hatta.. Bakalım geçmişe dönük okumak zor.. başarı hikayelerini bundan sonra takip edeceğim inşallah..

herkese selamlar..

hoşgeldin kürkçü dükkanına

leylak84 · 15 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
geçmiş olsun canım vitaminli şeyler ye

sağol tatlım.

ceylin1907 .!.:
afiyet şeker olsun ben de şimdi bitirdimm.

1 tabak ekşili köfte
1 tabak melemen
1 tabak yeşillikli havuçlu salata

Bugün çok çok su içiyorum daha da içmeliyimm

afiyet bal şeker olsun canım

asli72 · 15 Şubat 2012

öğlen menüm

1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt
10 tane patates kızartması
1 küçük yerli muz
sade kahve

.

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

asli72 .!.:
öğlen menüm

1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt
10 tane patates kızartması
1 küçük yerli muz
sade kahve

.

ben o kızartmalara başlayınca 10 tane ile kalmaz
Git elini prize sok petunya gelmeden

peri0623 · 15 Şubat 2012

arkadaşlar iyi günler hepinize, cahilliğimi bağışlayın bir şey sormam lazım, okuduklarımdan sıkca gördüğüm birşey "leslie" ne oluyo.bir spor ise nereden bulurum.

petunyaaa · 15 Şubat 2012

ceylin1907 .!.:
afiyet şeker olsun ben de şimdi bitirdimm.

1 tabak ekşili köfte
1 tabak melemen
1 tabak yeşillikli havuçlu salata

Bugün çok çok su içiyorum daha da içmeliyimm

afiyet olsun ceylomm kader arkadaşım benim

ozzy76 .!.:
Herkese tekrar merhaba.
ben bir ara buralarda takılmış sonra yoğunluktan cevap yazamayınca da pek takip edememiştim.
Bu arada tabi prof. dr. os..n m...oğlu..'na gittiğimi yazmıştım. Onun diyetisyenleri de karatay diyetini önermiyorlar çünkü vücuda mutlaka karbonhidrat girmeliymiş filan..
ben tabi 1 gr bile veremedim. Yarın tekrar kafama yatan karatay diyetine başlamaya karar verdim.
Yoğun insülin direncim var. şuan 78 kilo oldum hatta.. Bakalım geçmişe dönük okumak zor.. başarı hikayelerini bundan sonra takip edeceğim inşallah..

herkese selamlar..

valal o karbonhidratları cevizden bademden vs.. den çok sağlıklı şekilde alıyoruz tüm kan değerlerim mükemmel aylardır bu diyet tarzı besleniyorum ve mükemmel hissediyorum bence kitabı oku ve buna başla bırakma pişman olmassın

asli72 .!.:
öğlen menüm

1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt
10 tane patates kızartması
1 küçük yerli muz
sade kahve

.

yettim loo o ne gızz hemi patates hemi kızartmaaa allahtan saysıı az olmuş çivili yolda 3 km yürüryüş cezasına çarptırıldın yolun sonunda bir ışık göreceksin ben bekliyorum elimde fenerle yasash evladım yassah annem demek için :) zabıta petuş

ceylin1907 .!.:
ben o kızartmalara başlayınca 10 tane ile kalmaz
Git elini prize sok petunya gelmeden

yettim ceylo yettim cezasını kestimm allahtan miktar düşük

petunyaaa · 15 Şubat 2012

kızlar bugün erken çıkmam gerekiyor dışarıda işlerim var ordan eve erken gidebilirsem bir saat yürüyeceğim sonra yemek hazırlığı duş ve tv keyfiii evdeki huzur mutluluk budur yarın görüşürüz bıldırcınlarımmm öperimm mutlu kalınn hoşçakalın

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/320949-leslie-sansone-yuru-incel-programi.html

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

petunyaaa .!.:
kızlar bugün erken çıkmam gerekiyor dışarıda işlerim var ordan eve erken gidebilirsem bir saat yürüyeceğim sonra yemek hazırlığı duş ve tv keyfiii evdeki huzur mutluluk budur yarın görüşürüz bıldırcınlarımmm öperimm mutlu kalınn hoşçakalın

güle güle bacım hepten sessiz kalıcak buralar şimdi desene

esas2006 · 15 Şubat 2012

pepeti .!.:
fambık götürdünmü kısırları ay ben dayanamam diye evde kısır yapmıyorum.

dün börek yaptım
3 haslanmıs patates
1su bardağı peyrir
1su bardağı süt
1subardağı yoğurt
1su bardağı yağ

hepsini karstırıp blenderla hamur gibi az cıvık tabı
yufkanın üstüne sürüyoruz üstüne bir yufka daha tekrar sür bir yufka daha ser tekrar sür

rulo yap streçfilmle buzluga koy misafir gelnce çıkar dilimle fırında pisir 6 yufkam vardı 2 rulo yaptım birini pisirdim birini buzlugu atım tavsiye ederim ben yemedimde eşim kızım beğendiler

aldım tarifini dediğin gibi misafirlere eşe dosta yapılır.bizde artık hedefe ulaştıktan sonra tadına bakarız şimdi ancak koklarız :)

petunyaaa .!.:
Kadının biri birgün doktora gider. şikayeti çok gaz çıkarmaktır.
-doktor bey ben çok gaz çıkarıyorum. ama hem kokusuz hem de sessiz. inanır mısınız buraya geldiğimden beri 20 kere çıkarmışımdır.
doktor bir ilaç verir ve kadını geri yollar. 10 gün sonra kadın kontrole geldiğinde;
-doktor bey siz bana ne ilacı verdiniz. çıkardığım gaz çok kötü kokuyor ama allahtan hala ses çıkmıyor.
doktor da:
-demek koku alma sorununuzu hallettik. şimdi sıra kulaklarınızda. :))

:):):)

ozzy76 .!.:
Herkese tekrar merhaba.
ben bir ara buralarda takılmış sonra yoğunluktan cevap yazamayınca da pek takip edememiştim.
Bu arada tabi prof. dr. os..n m...oğlu..'na gittiğimi yazmıştım. Onun diyetisyenleri de karatay diyetini önermiyorlar çünkü vücuda mutlaka karbonhidrat girmeliymiş filan..
ben tabi 1 gr bile veremedim. Yarın tekrar kafama yatan karatay diyetine başlamaya karar verdim.
Yoğun insülin direncim var. şuan 78 kilo oldum hatta.. Bakalım geçmişe dönük okumak zor.. başarı hikayelerini bundan sonra takip edeceğim inşallah..

herkese selamlar..

hoşgeldin..kaçamaksız ve bol sporlu bir diyet diliyorum sana,umarım hedefine biran önce ulaşırsın.burdan ayrılma...

asli72 .!.:
öğlen menüm

1 kase yoğurt çorbası
1 kase yoğurt
10 tane patates kızartması
1 küçük yerli muz
sade kahve

.

o patates üstelik kızartma yasak değil mi arkadaşım ...:)

esas2006 · 15 Şubat 2012

öğlen menüm:
1 kase işkembe çorbası
1 tabak kuru fasülye

birazdanda biberiye çayı içerim ve su içmeye çalışıyorum bugün zorlanıyorum su konusunda nedendir anlamadım....

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

esas2006 .!.:
öğlen menüm:
1 kase işkembe çorbası
1 tabak kuru fasülye

birazdanda biberiye çayı içerim ve su içmeye çalışıyorum bugün zorlanıyorum su konusunda nedendir anlamadım....

suyunu ılık iç ve de içine limon eklersen çok nefis oluyor
Ben aksine bugün çok içiyorum biraz zordan sık sık wc gideyim de iltihabı atayım diye

asli72 · 15 Şubat 2012

petunyaaa .!.:
afiyet olsun ceylomm kader arkadaşım benim

valal o karbonhidratları cevizden bademden vs.. den çok sağlıklı şekilde alıyoruz tüm kan değerlerim mükemmel aylardır bu diyet tarzı besleniyorum ve mükemmel hissediyorum bence kitabı oku ve buna başla bırakma pişman olmassın

yettim loo o ne gızz hemi patates hemi kızartmaaa allahtan saysıı az olmuş çivili yolda 3 km yürüryüş cezasına çarptırıldın yolun sonunda bir ışık göreceksin ben bekliyorum elimde fenerle yasash evladım yassah annem demek için :) zabıta petuş

yettim ceylo yettim cezasını kestimm allahtan miktar düşük

alemsiniz valla..
10 patates kızartması için bu akşam fıtnesstayım:)
Hakkından gelecem evvelallah :)

.

burkanscetin · 15 Şubat 2012

pepeti .!.:
fambık götürdünmü kısırları ay ben dayanamam diye evde kısır yapmıyorum.

dün börek yaptım
3 haslanmıs patates
1su bardağı peyrir
1su bardağı süt
1subardağı yoğurt
1su bardağı yağ

hepsini karstırıp blenderla hamur gibi az cıvık tabı
yufkanın üstüne sürüyoruz üstüne bir yufka daha tekrar sür bir yufka daha ser tekrar sür

rulo yap streçfilmle buzluga koy misafir gelnce çıkar dilimle fırında pisir 6 yufkam vardı 2 rulo yaptım birini pisirdim birini buzlugu atım tavsiye ederim ben yemedimde eşim kızım beğendiler

ay ne güzel hazır yemek işte yap at buzluğa ani misafirde çıkar hemen
saol pepeticim şekerim böle denişik pratik tarifleri paylaş bizimle

ozzy76 · 15 Şubat 2012

Çok teşekkürler. evet spor ve bu diyetle buralarda olacağım inşallah.
sormak istediğim birşey var . Benim gibi diyetisyenlerin hepsini gezen, bir sürü zayıflama hapı içen, yüksek insülin direnci olan ve şuan ne yapsa kilo veremeyen başka birileri de var mııı? Güzel örnekleri bekliyorum moralim feci bozuk çünkü.

ceylin1907 · 15 Şubat 2012

ozzy76 .!.:
Çok teşekkürler. evet spor ve bu diyetle buralarda olacağım inşallah.
sormak istediğim birşey var . Benim gibi diyetisyenlerin hepsini gezen, bir sürü zayıflama hapı içen, yüksek insülin direnci olan ve şuan ne yapsa kilo veremeyen başka birileri de var mııı? Güzel örnekleri bekliyorum moralim feci bozuk çünkü.

merhaba
insülin direnci için metformin içerikli hap kullannıyormusun?
bir de hareketli bir yaşam tarzı yaratmak gerekiyormuş...
karataya uyarsan zaten bence zamanla onu altedeceksin

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Popüler Üye

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Guru

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Mucizemi bekliyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Mucizemi bekliyorum

Aktif Üye

bu sefer olucak

Aktif Üye

Mucizemi bekliyorum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency