- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
- 358
canım bi sor lütfen. çünkü bu ay rezervasyon yaptırcaz da sizin kaldığınız yerde alternatif olsun
gördüm canım ama eşime sormam lazımmm...
unuttum adını benn yaa..
isimlere karşı böyle bir şeyim var malesef
Günaydın, yumurtayı mutlaka tavsiye ediyorlar, sağlık ve tok tutması açısından. Ancak onun yerine muz da yenebiliyor, yerli 2 tane, ithal bir tane. Arkadaşların menü bildirimlerinden bakabilirsin. Ben genelde muzun yanında peynir ve ceviz yiyorum, bazı arkadaşlar süt içiyor.
Omega 3 çook faydalı diyorlar ve benim gördüğüm uzun süredir kullanan arkadaşlar var, kilo da veriyorlar. Ben de kullanmıyorum ama en kısa zamanda alıp kullanmayı düşünüyorum.
bende bildirim yapayım
rumuz:leylak70
başlama tarihi:4.12.2011
geçen hafta:66.2
buhafta:65.5
fark:-700gr
toplam fark:5.5
beden:üst-40 alt-44tü şimdi 42
spor:2kere yürüyüş
boy:165
yaş.40
hedef:60
kilo yüzdesi:0.10
çok teşekkür ederim benimle ilgilendiğin için :) omega 3 için tavsiye edilen marka vs nedir biliyormusunuz acaba?
tebrikler leylak bu hafta birincimiz belli galiba
oh oh masallah
hepicinizi tebrik ediyorum veren veremeyen
herkesi....
güllllllllllllllllll bu sabah esimle senin kulaklarını cınlattım
gül fazla merek etmiyorum nasılsa vermiştir diyodum
hahah yanılmamısım sana da kocaman bir masallah..
leylak harikasın canım sanırım birinci sen olacaksın
canımözel mesajda - olarak yazmışsın burdada + gözüküyor hangisi doğru acabaBaşlangıç tarihi:30.01.2012
Başlangıç kg:90
Geçen hafta:87,5
Bu hafta:88
Fark: +0,5
Toplam fark:2
Beden:48
Spor: 2,5 saat
Boy: 169
Yaş:28
Hedef: Verılen kılo yuzdesı:+%0.57
canim kilo yuzdeni yalnis hesaplamissin %1.05 olmasi gerek yalnisim yoksa
bende bu hafta en ufak kacamak bile yapmıycam bakalım ne kadar gitcek
hafta sonu sistim resmen bana sorsan bisi yapmadım ama bi yazım siz bakın:26:
cuma aksamı koca kase mısır patlattım ve 40 gr çıkolata yedim
cumartesi mozaik pazta ve 3 tane elmalı kurabiye
pazar 2 dilim tereyağlı kızarmıs ekmek :26:
ve bolca lahana sarması gecede leblebi ve üzüm harbiden saçmalamısım dimi yaa duygusal açlık mı yasıyorum nee
koyacam canım becerebılırsemsağol papadiyam,aynen dediğin gibi herkes abartıyo gibi geliyo bazen ama sonra diyorum tartı da mı yalan söylüyoartık sıra sende,senden de foto bekliyoruz canım
evet hıcbırını koklamadım bıleharikasın leylakcım müthiş değişim tebrik ederim canım seni
papadiya haydi sıra sende göster kendini misafirlerede muhteşem mamalar hazırlamışsın
azımın suyu aktı aman sakın ha yarın tartı günü
ozletme masalım ugra aradaKızlarrr nasılsınız iyi misinizz ?
Leylakcım nasıl değişmişsin öyle maşallah ..
Ben artık pek karatay yapamıyorum ama sizi takip ederim yine uğrarım ..
İçim dışım yumurta ve tavuk olmuş durumda
kghteşekkür ederim gülcüm
gecmıs olsun acıl sıfalarKızlar hastanedeyim annem rahatsız cepten giriyorum
geçen hafta 67.7
bu hafta 68 regli oldum
fark +300
Beklemeyin diye kısaca yazdım
Kendinize iyi bakin
.
Rumuz:leylak 84
Başlangıç tarihi:01/08/2011
Başlangıç kg:91.5
Geçen hafta:74.5
Bu hafta:72.2
Fark:2.3
Toplam fark:19.3
Beden:40
Spor:haftanın 6 günü
Boy:1.68
Yaş:28
Hedef:70
Verılen kılo yuzdesı:3.08
bende bu hafta en ufak kacamak bile yapmıycam bakalım ne kadar gitcek
hafta sonu sistim resmen bana sorsan bisi yapmadım ama bi yazım siz bakın:26:
cuma aksamı koca kase mısır patlattım ve 40 gr çıkolata yedim
cumartesi mozaik pazta ve 3 tane elmalı kurabiye
pazar 2 dilim tereyağlı kızarmıs ekmek :26:
ve bolca lahana sarması gecede leblebi ve üzüm harbiden saçmalamısım dimi yaa duygusal açlık mı yasıyorum nee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?