Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iştah açıcı..
afiyet olsunn....

yaaa kızlar ben yıne bozdum dıyete
yaa

devam et yinede bizde bozuyoruz arada..
bozmank değil kaçamak diyelim biz buna..
ve kaldığın yerden devammm..
biraz sporlaaa hallet hemen yağa dönüşmesin amannnnn
 
kızkardeşim bende kalıyo bu sene ona bırakıyorumm..
regl olmuşsun hadi hayırlısı..
kilonu ver önce zaten bence

evet ya en azından 55 olmalıyım sonra hamıs olcam insallh hazıran gibi bakalım kız kardesın varsa iyi bol ol yürürsün senin kız krese gidiyo mu
 
merhaba arkadaşlar nasılsınız ben dağılmış durumdayım iş ev kuzu :))netede hiç giremiyorum hepinizi çok özledim buradaki sıcak ortamı muhabbetiii
 
Mindivan nedir saphiracım merak ettim ben
saphira yerine ben cevap vereyim o görmeyebilir bu soruyu,mindivan kronik kabızlık çekenlerin yediği bir karışım..

ben dün aldım canım söle yapcam kıyma soğan az salça baharatla kavurcam iç gibi sonrada karnıbaharı atcam az da su hiç yapmadımda yedim lezzetliydi sarmısaklı yoğurt la yeneblır
tmm kızlar teşekkürler.suyunu az koyacağız yani üstüne çıkana kadar değil ?
öldüm gülmekten yahuuuu...
süpersin :)

.

:) face'ten çaldım

Kızlar bu arada face'te karatay diyeti diye bir grup oluştursak mı ne dersiniz
 
evet canım allah korusun azıma 79 gündür tatlı namına ,hamurisi namına bisey yemedim.yememde cünkü bir kez baktıgında arkası geliyor inşallah hepimiz icin iyi olur ve zayıflarız

süpersin peki bu 79 günün karşılığı kilo verme açısından sana güzel döndümü merak ettim yani kaç kilo verebildin?
 
evet ya en azından 55 olmalıyım sonra hamıs olcam insallh hazıran gibi bakalım kız kardesın varsa iyi bol ol yürürsün senin kız krese gidiyo mu

bol bol yürürüm derken her fırsatı değerlendireyim diyorumm..
yoksa akşamları okulm var,eşimin işi oluyo bazen,ee kız kardeşimde üniye hazırlanıyoo yanii işte düşünn..
akşam 9da çıktım 10a geliyodu geldiğimizzz..
kreşe gidiyor canımmm
 
öldüm gülmekten yahuuuu...
süpersin :)

.

iştah açıcı..
afiyet olsun

devam et yinede bizde bozuyoruz arada..
bozmank değil kaçamak diyelim biz buna..
ve kaldığın yerden devammm..
biraz sporlaaa hallet hemen yağa dönüşmesin amannnnn

tesekkürler famircim

evet ya en azından 55 olmalıyım sonra hamıs olcam insallh hazıran gibi bakalım kız kardesın varsa iyi bol ol yürürsün senin kız krese gidiyo mu

bende 50 düseyim bende hamiş olmak istiyorum allahım nasip ederse tabi biraz oglum icin beklemiştik hayırlısı bakalım
 
Son düzenleme:

günlerin epey yogun geciyor dimi famircim.kızkardesin varken degerlendir yürüyüsleri fırsat fırsattır.kolay gelsin .süper anne
 
süpersin peki bu 79 günün karşılığı kilo verme açısından sana güzel döndümü merak ettim yani kaç kilo verebildin?

suana kadar 8 kilo 600 gr verdim. bu hafta regli dönemimdi veremedim ama 90. güne kadar 10 kiloyu tamamlamak hedefim inşallah
 
Son düzenleme:
arkadaslar ben kacayım simdilik aksama misafir var etrafı toplayım evi süpüreyim aksama yemek misafire pasta börek hesabı ve benim tadına bile bakmayacagım hazırlıklar yani cok iş var ben kacar
 
Son düzenleme:
kahvaltım
2tane yumurta
10 zeytin
peynir
1çay bardağı fındık-badem karışımı
1kivi
1/2muz
2tane omega 3
bol çay

kızlar akşam makarnaya dayanamadım 2kaşık yedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…