ıyı aksamlar ceylıncım
kızlar bısey sorcam reglın yarın 3.gunu tartılsammı vucut topladıgı suyu atmısmıdır?
Canım, annem pilavlık bulgurla yapıyor ince ile değil. Normal lahana sarması içi gibi hazırlıyor içini, çiğden değil biraz pişiriyor, kıyma da bazen koyuyor. Patlıcanları da biraz haşlayıp, içini dolduruyor çok sıkı olmayacak şekilde.
Ben tek başıma yapmadım hiç de annemle yaptık sadece ondan annemin yaptığı şekilde anlattım :93:
tabisiiiiicanımcım ıddıamız devam dımı caymadın
canım bence tartılma sonuç yanıltıcı olur.yani benim 10 gün sürüyor ya,belki bana öyle geliyordur.senin düzenini bilememıyı aksamlar ceylıncım
kızlar bısey sorcam reglın yarın 3.gunu tartılsammı vucut topladıgı suyu atmısmıdır?
79 u gorup moral bulmak ıstıyorum yaaaaa:18::18::18::18:
Herkese iyi akşamlar, Bu da benim ilk menüm. (inşallah devamı gelir.!)
Sabah: 1 yumurta, 1 dilim beyaz peynir, domates, 4 zeytin, 1 kivi, yer fıstığı
öğle: kıymalı yumurta, salata, yoğurt
ara : 1 avuç badem, 2 kuru kayısı
akşam: nohutlu salata, 2, 3 kaşık bulgur, yoğurt
30 dk yürüyüş
hoşgeldin fzgun
tebrik ederim çok güzel bir menü afiyet olsun
hoşgeldin fzgun
tebrik ederim çok güzel bir menü afiyet olsun
canımcım ıddıamız devam dımı caymadın
afıyet olsun canım yuruyusunude yaptın ben dun yapmadım bugunde bakacaz artık reglkende hıc canım ıstemıyo yurumeyı
bende bendeee seksenler super yaaa
geldım ceylınım
leylakcım ben bırkac kez gıtmıstım arkadaslara kahvaltılara bılıyosun bugunde ben davet ettım ancak gırebıldıım
kahvaltım
melemen
yumurta
zeytın
peynır
1 parca sosıs
suzme yogurt
1 catal helva
yesılcay
omega3
ıkıncı ogun
1 tabak pırasa
1 tabak yogurt(keten tohumu maydanoz ılavelı)
1 kase mercımek corba
yesılcay
omega3
turk kahvesı
ıyı aksamlar ceylıncım
kızlar bısey sorcam reglın yarın 3.gunu tartılsammı vucut topladıgı suyu atmısmıdır?
TEBRİKLER CANIM
Teşekkür ederim Ceylincim. Fotoğrafını gördüm çok iyi görünüyorsun ben de seni tebrik ederiiiimmm.
tamam canım bıtene kadar beklıyımtabisiiiiimenümden belli değil miiii açıııımmmmmm tekrardan leslie ye de başladım
canım bence tartılma sonuç yanıltıcı olur.yani benim 10 gün sürüyor ya,belki bana öyle geliyordur.senin düzenini bilemem
oy oy oy inşallah canım inşallahhh
ben de çok istiyorum 79.9 da olsa görmek istiyorummm
haklısın beklıycem bırkac gun dahasağol canım sana da afiyet olsun.bence tartılma canım birkaç gün daha bekle.reglden dolayı fazla çıkarsan da moralin bozulmasın boşu boşuna
afıyet olsun canımiyi akşamlarrr canlarrrr
menümmm
1. öğünn
1 kk haşlanmış yuurta
peynir
zeytin
domates
bitki çayı
1 portakal
kuru üzümm
2. öğünn
1 kase börülce çorbası
kurutulmuş y.fasulye salatası
ayran- turşu
hah işte esas kavrulmamış olanı senin dediğin ben çok aradım yemişçi dedi ki o çok acı olur yenmez dedi bende vazgeçtim aramaktan sen nerden buldun arkadaşım, istanbulda mısın?
ay çıldırıcam şimdi bu ne hamaratlık ya
kıskandığım tek şey temizliktir.
şimdi bankanın camlarını silmeye başlıcam
benim evi ...k götürüyor resmen
pazar temizledim ama pöf pırrrt yani.
helal sanan leylakcım
rumuz:burkanscetin
başlangıç tarihi:25.01.2012
başlangıç kilo:68
geçen haftaki kilo:63,5
şimdiki kilo:63,5
fark:0
toplam fark:4,5
boy:1.58
hedef:55
oran : %0
Sanırım regli olduğumdan dolayı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?