Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

destinaaaa .!.:

Rumuz:destinaaaa
Başlangıç tarihi: 8 aralık 2011
Başlangıç kg: 105
Geçen hafta: 92
Bu hafta: 91
Fark:1 kg
Toplam fark:14 kg
Beden:52
Boy: 1,57cm
Yaş:30
Hedef: 60
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%1.08

offf nerdeyse 1 aydır 91 -92 arası gidp gidip geliyorum bi ara 90,5 ide gördüm ama çok sıkıldım artık ...inşallah bu hafta kaçamaksız geçer de 80 leri görürüm

kahvaltım
1 bardak ılık su
çökelek salatası
2 kk yumurta
5 gün kurusu kayısı
10 zeytin
1 avuç fındık

Genişletmek için tıkla...

idealist33 .!.:

günaydınn canlarrr


Bildirim: 26.03.2012
Rumuz: idealist33
Başlangıç tarihi: 16.09.2011
Başlangıç kg: 72.8
Geçen hafta: 57.6
Bu hafta: 57.3
Fark: - 0.3 kg
Toplam fark: - 15.5 kg
Beden:38
Boy: 1.66
Yaş: 29
Hedef: 57

% 0.52

Genişletmek için tıkla...

gokcenbike .!.:

günaydın karataydaşlarım,
2 gündür aranızda yoktum, Anne - Baba hasretiyle yanan kalbimi bir nebze olsun hafıfletmek için onların sevgı dolu kollarına attım kendımı
karatayıma da elımden geldıgı kadar devam ettım ve kaçamaklar oldu maalesef ama kılo almadan dönmüşüm çok şükür.
sabahkı menum:
1 yumurta , biraz peynir,2 zeytin, as.b. süt ve fındık
benım bıldırım yapıp yapmayacağım hk. bi fikrim yok , Saphira bana dönüş yaptıysanda bulamadım ama ben y,ne de kendımce bıldırımımı yapmaya çalısayım.

Bildirim:
Rumuz:gokcenbike
Başlangıç tarihi:07.03.2012
Başlangıç kg:71.6
Geçen hafta:69.4
Bu hafta:69.1
Fark: 0.300
Beden:42
Boy:1,70
Yaş:27
Hedef:58

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

KIZLAR kime göndercez bugün kilo bildirirmini..kim yapcak listeyi?

Genişletmek için tıkla...

FZGUN .!.:

Bildirim için ayrıca mesaj yazmak gerekiyor mu? yoksa gruba atmak yeterli mi?

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

listeyi yapan kişiyede mesaj atıyoruz ama bugün kim yapacak bilmiyorum ....

Genişletmek için tıkla...

FZGUN .!.:

Yeniler 100 mesaj dolmadan özel mesaj atamıyor, onun için ben bildirimi gruba gönderdim.

Genişletmek için tıkla...

ceylin1907 .!.:

Günaydın kızlar iyi haftalar
Geçmişi okuyamadım malum 2 gündür yokum.
Cumartesi temizlikle geçti.
Dün ise geç saatte gitmemize rağmen piknik sezonunu açtık güneş içimizi ısıttı
Diyet anlamında kötü bir haftasonuydu yine..
Napiyim artık eskisi gibi olmayacak heralde,bende kg.almamaya gayret edicem.

Gelelim bildirime ;

Bildirim: 26.03.2012
Rumuz: ceylin1907
Başlangıç tarihi: 14.09.2011
Başlangıç kg: 72
Geçen hafta: 61.1
Bu hafta: 61
Fark: - 0.1 kg
Toplam fark: - 10.9 kg
Beden:40/42
Boy: 1.58
Yaş: 28
Hedef: 59

Yüzde: 0,16

Genişletmek için tıkla...

esas2006 .!.:

Bildirim:26.03.2012
Rumuz:esas2006
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:77
Geçen hafta:72,5
Bu hafta:71,6
Fark:-0,900
Toplam fark:5,400 gr
Beden:42
Spor:yok
Boy:1,58
Yaş:31
Hedef:57
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%1,24

Genişletmek için tıkla...