Hani benim kupam gecen haftada vermedinizzzz.....
Eline saglik canim....herkesi tebrik ediyorum....ins.hepberaber zayifliycazzzz.
1. Ramaska %2.70
2. Kaunos %1.84
3. Aslı72 %1.65
4. Ceylin1907 %1.63
5. Fizofi %1.38
6. Ebruprl %1.28
7. Esas2006 %1.25
8. Papadiya %1.16
9. İyiniyetli %1.15
10.Destinaaaa%1.09
11.Guleryuz2011%0.98
12.Leylak70 %0.94
13.Fzgun %0.85
14.Alınyazımkaderimsin%0.83
15.Gul63 %0.73
16.Annesinin_kuzusu %0.62
17.Sevgi-liebe %0.58
18.İdealist33 %0.52
19.Esub %0.49
20.Gökcenbike %0.43
21.Rojdaaaa %0.37
22.Handan06 %0.30
24.Hayattanazıcık %0
25.Leylak84 %0
26.Hardcandy %0
27.Burakscetin %0
28.Saphira %0
Hani benim kupam gecen haftada vermedinizzzz.....
Eline saglik canim....herkesi tebrik ediyorum....ins.hepberaber zayifliycazzzz.
evet canım ya hemen değiştirdim iyi oluyor..sorma o kadar mutluyum kihafta sonu bide ölçülerimi aldım .1 ayda göğüs ve belden 2şer cm,kalçadan 3 cm incelmişim aman bi mutluyum aman bi mutlu sorma kendi kendime nazar değdircem dur hemen boncuğu takayım vee bide selülitlerde azalma var bu dahada güzel oldu.ee demekki bundan sonra kaçamak yok ve karataya tam gaz devam .herkese güzel kilo verişler diliyorum....
1. Ramaska %2.70
2. Kaunos %1.84
3. Aslı72 %1.65
4. Ceylin1907 %1.63
5. Fizofi %1.38
6. Ebruprl %1.28
7. Esas2006 %1.25
8. Papadiya %1.16
9. İyiniyetli %1.15
10.Destinaaaa%1.09
11.Guleryuz2011%0.98
12.Leylak70 %0.94
13.Fzgun %0.85
14.Alınyazımkaderimsin%0.83
15.Gul63 %0.73
16.Annesinin_kuzusu %0.62
17.Sevgi-liebe %0.58
18.İdealist33 %0.52
19.Esub %0.49
20.Gökcenbike %0.43
21.Rojdaaaa %0.37
22.Handan06 %0.30
24.Hayattanazıcık %0
25.Leylak84 %0
26.Hardcandy %0
27.Burakscetin %0
28.Saphira %0
gözleme naber nasıl gidiyor kilonu koruyormusun hala neler yiyorsun ekstradan
1. Ramaska %2.70
2. Kaunos %1.84
3. Aslı72 %1.65
4. Ceylin1907 %1.63
5. Fizofi %1.38
6. Ebruprl %1.28
7. Esas2006 %1.25
8. Papadiya %1.16
9. İyiniyetli %1.15
10.Destinaaaa%1.09
11.Guleryuz2011%0.98
12.Leylak70 %0.94
13.Fzgun %0.85
14.Alınyazımkaderimsin%0.83
15.Gul63 %0.73
16.Annesinin_kuzusu %0.62
17.Sevgi-liebe %0.58
18.İdealist33 %0.52
19.Esub %0.49
20.Gökcenbike %0.43
21.Rojdaaaa %0.37
22.Handan06 %0.30
24.Hayattanazıcık %0
25.Leylak84 %0
26.Hardcandy %0
27.Burakscetin %0
28.Saphira %0
leylakım benim çizelgeyide:26::26: yaparmısın
bu arada adımsayarım geldi
SELAM ARKADAŞLAR BURAYA HER ÖĞÜNÜMÜ YAZAMASAMDA DİYETİMİ AKSATMAMAYA ÇALIŞIYORUM ZATEN LİSTE YAPMA SIRASI BANA GELDİĞİNDE LİSTE HAZIRLAYAMAMIŞTIM YOĞUNLUKTAN DOLAYI. O YÜZDEN BENİ AFFEDİN AMA SİZİ TAKİP EDİYORUM VE ARASIRA YAZMAYA ÇALIŞIYORUM BU ARADA 83.9u GÖRDÜM FAKAT HAFTA SONU BÜYÜK TEMİZLİK YAPTIM DÜZENSİZ YEDİM BU SABAH 84,4 ÇIKTIM YİNEDE UFAK BİR BİLDİRİMDE BULUNAYIM.
BAŞLANGIÇ TARİHİ:20/02/2012
BAŞLANGIÇ KİLO:86,4
ŞİMDİKİ KİLO:84,4 (CUMA GÜNÜ 83,9U GÖRDÜM):18:
FARK:2 KİLO
LEYLAK 84ÇÜM Bİ ELİN DEĞERSE ÇİZELGEMİ YENİLEYEBİLİR MİSİN? ÇOK TEŞEKKÜREDERİM SENİDE UĞRAŞTIRIYORUM....
kupa nasıl yapılıyordu bilemedim ögrenirsem ekliyecem tebrikler arkadasım kutlarım seni süpersin valla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?