- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
- 358
Bildirim:02/04/2012
Rumuz:Gul63 Başlangıç tarihi:11/04/2011
Başlangıç kg:120
Geçen hafta: 68kg Bu hafta:68kg
Fark: 0 kg( Reglı donemımkızlar)
Toplam fark:52kg
Beden:40
Spor: Gunde ortalama 30dak ev ısı ve ortalama 30 dakıka yuruyus ve ortalama 8 saat bılgısayar basında calısma.
Boy:165 cm
Yaş:40
Yuzde: %0 QUOTE]
günaydın kızlarrr yie hızlı bir bildirim yapıp kaçmam lazımmmm hepinizi çok özledimmm
geçen hafta 65.3
bu hafta 64.4
fark 900 gr
canım senin iki hafta dolmamış 22 martta baslamıssın ok haftaya alıcız seni n bildiriminiRumuz: Ficans
Başlangıç tarihi:19.03.2012
Başlangıç kg:75 kg
Geçen hafta: 72.7 kg
Bu hafta:71 kg
Fark:1.7 kg
Toplam fark:4 kg
Beden:42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.70
Yaş:34
Hedef: 65
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :% 2.34
Rumuz: rojdaaaa
başlangıç tarihi:13.02.2012
başlangıç kilosu:55.5
Gecen hafta:53.3
Bu hafta:54.3(((((
Fark: + 1 !!!!!!!!
toplam fark:-1
Hedef:46
Boy:1.56
beden: 38
yaş: 25
Spor: gunde 1 saat yuruyus (haftanın 3-4 günü )
Sıvı: gunde 1.5 litre
kızlar ben bu sonucu hak ettim.karatay beslenmesinin bi kusuru yok....doğru düzgün uymadım ve sufleden tutun da gözlemeye kadar bi sürü kaçamağım oldu.listenin en altında kalayım da aklım başıma gelsin.çok utanıyorum
Kilo Bildirimi:
Rumuz : FZGUN
Başlangıç Tarihi: 06.03.2012
Başlangıç kilo :108,9
Geçen hafta : 105
Bu hafta : 103,7
Fark : 1,3
Toplam fark : 5,2
Hedef : 56
verilen kilo % :1.24
Rumuz:destinaaaa
Başlangıç tarihi: 8 aralık 2011
Başlangıç kg: 105
Geçen hafta: 91
Bu hafta: 90
Fark:1 kg
Toplam fark:15 kg
Beden:50-52
Boy: 1,57cm
Yaş:30
Hedef: 65
Verılen kılo yuzdesı :%1.09
Rumuz: hardcandy
Başlangıç tarihi:01.03.2012
Başlangıç kg:78
Geçen hafta: 75.5 kg
Bu hafta:75 kg
Fark:-500 gr
Toplam fark:3
Beden:40-42
Spor:yürüyüş-zumba
Boy: 1.74
Yaş:20
Hedef: 55
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :0.67
rumuz : asli72
Başlangıç Tarihi: 21.11.2011
Başlangıç kilo :71
Geçen hafta : 66,4
Bu hafta : 66,9
Fark : +0,500
Toplam fark : 4,100
Hedef :60
verilen kilo % : +0,75
bu hafta ki kaçamakları verebilirim haftasonu belki dedim
ama olmadı
ne yapayım artık
bu hafta acısını cıkartacağım işallah
hepinize iyi haftalar
kolay gelsin
Rumuz: papadiya
Başlangıç kg:108,5
Geçen hafta: 77
Bu hafta:76.4
Fark:-600
Beden:42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.68
Yaş:34
Hedef: 69
Rumuz: fizofi
Başlangıç tarihi:07.03.2012
Başlangıç kg:75
Geçen hafta: 72 kg
Bu hafta:72 kg
Fark:0 gr
Toplam fark:3
Beden:40-42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.69
Yaş:27
Hedef: 55
Verilen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :0
kaçamaklarımın sonucu koca bir hafta boşagitti inş bu hafta kaçamaksız kilo vererek geçecek...
Bildirim:02.04.2012
Rumuz:esas2006
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:77
Geçen hafta: 71,6
Bu hafta:71,9
Fark:+300
Toplam fark:5,100
Beden:42
Spor:yok
Boy:1,58
Yaş:31
Hedef: 57
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :+%0,418
Bildirim: 02.04.2012
Rumuz: idealist33
Başlangıç tarihi: 16.09.2011
Başlangıç kg: 72.8
Geçen hafta: 57.3
Bu hafta: 56.8
Fark: - 0.5 kg
Toplam fark: - 16 kg
Beden:38
Boy: 1.66
Yaş: 29
Hedef: 55
% 0.872
Rumuz: ebruprl
Başlangıç tarihi:01.02.2012
Başlangıç kg:75,2
Geçen hafta: 70,1 kg
Bu hafta:69,4 kg
Fark:-700 gr
Toplam fark:5,8
Beden:40-42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.57
Yaş:29
Hedef: 57
Verilen kilo yüzdesi :0.999
Regl oldum ben de, haftaiçi daha iyi sonuç görmüştüm yoksa
Rumuz:alinyazimkaderimsin
Başlangıç tarihi: 7 ekim 2011
Başlangıç kg: 141.900
Geçen hafta: 119.500
Bu hafta: 118.200
Fark:1.300kg
Toplam fark: 23.700 kg
Beden: xxl
Boy: 1,78cm
Yaş: 28
Hedef: 99 (ilk hedefim 2 haneli rakamlari gormek sonrasida olacak insallah)
Verılen kılo yuzdesı :%1.087
Rumuz:GULERYUZ2011
Başlangıç tarihi:06.12.2011
Başlangıç kg:71.1
Geçen hafta:60.1
Bu hafta:58.6
Fark:------1.5
Toplam fark:12.5
Beden:ÜST:38 ALT:40
Spor:415 DK YÜRÜYÜS 53950 ADIM 5.1 HIZ İLE
Su:GÜNLÜK 2 LİTRE EN AZ
Boy:1.50
Yaş:29
Hedef:50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :----2.49584
Bildirim:02.04.2012
Rumuz:iyiniyetli
Başlangıç tarihi:15.02.2012
Başlangıç kg:64.5
Geçen hafta:60.400
Bu hafta:61.700
Fark:+300
Toplam fark:3,800
Beden:üst 38 alt 40
Spor: Günde 40 dk yürüyüş
Boy:1,66
Yaş:36
Hedef: 55
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :+%0,49
Rumuz: Annesinin_kuzusu
Başlangıç tarihi:17.02.2012
Başlangıç kg:69.5 kg
Geçen hafta: 65.4kg
Bu hafta:65.8
Fark:+ 1.3
Beden:42
Boy: 1.63
Yaş:28
Hedef: 57
başlangıç tarihi:05.09.2011
başlangıç kg:104
geçen hafta:85.2
bu hafta:86
fark:+0.8 (regl)
yüzde: -0.94 %
günaydıınn herkese çok güzel bir hafta diliyorum
Rumuz: pembekalp
Başlangıç tarihi:30.11.2011
Başlangıç kg: 83 kg
Geçen hafta: 78 kg
Bu hafta: 79 kg
Fark:+ 1 kg
Boy: 1.78
Yaş:29
Hedef: 65
oran : +1,28