Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

1. güleryüz2011 %2.5 :119::124:
2. gamzelim %2.1 :119::124:
3. pepeti %1.63 :119::124:
4. kaunos %1.61 :119:
5. handan06 %1.37 :119:
6. ramaks %1.35 :119:
7. fzgun %1.24 :119:
8. destinaaaa %1.098 :119:
9. alınyazımkaderimsin %1.087 :119:
10. ebrupl %1.00 :119:
11. idealist33 %0.87 :119:
12. burkansçetin %0.8 :119:
13. papadiya %0.77 :119:
14. hardcandy %0.67 :119:
15. ceylin %0.32 :119:

pepeti .!.:

1. güleryüz2011 %2.5 :119::124:
2. pepeti %1.63 :119::124:
3. handan06 %1.37 :119::124:
4. ramaks %1.35 :119:
5. fzgun %1.24 :119:
6. destinaaaa %1.098 :119:
7. alınyazımkaderimsin %1.087 :119:
8. ebrupl %1.00 :119:
9. idealist33 %0.87 :119:
10. burkansçetin %0.8 :119:
11. papadiya %0.77 :119:
12. hardcandy %0.67 :119:
13. ceylin %0.32 :119:

gül63 %0
fizofi %0


esas2006 %0.4
aslı72 %0.7
saphıra %0.9
rojdaaaa %1.8
annesinin_kuzusu %1.9
iyiniyetli %2.1

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Herkesi tebrik ediyorum kendime de

PEPETİm yaa benim yüzdem yanlış mı yoksa ben mi yanlış hesaplıyorum?

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Herkesi tebrik ediyorum kendime de

PEPETİm yaa benim yüzdem yanlış mı yoksa ben mi yanlış hesaplıyorum?

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

Bildirim:02.04.2012
Rumuz:iyiniyetli
Başlangıç tarihi:15.02.2012
Başlangıç kg:64.5
Geçen hafta:60.400
Bu hafta:61.700
Fark:+300
Toplam fark:3,800
Beden:üst 38 alt 40
Spor: Günde 40 dk yürüyüş
Boy:1,66
Yaş:36
Hedef: 55
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :+%0,49

Hatunlaar sabah afedersiniz wc yede çıkamadım, şişim bu hafta bademlerin ve fıstıkların cezasını çekiyorum ayrıca yerleşmiş olan kilolar zorluyor beni:26:

Genişletmek için tıkla...

guleryuz2011 .!.:

askım bu hafta senin +1.3 kilo gözüküyor bildiriminde gecen hafta :60.4 bu hafta 61.7 eder +1.3 yanlıs mı yazdın acaba

Genişletmek için tıkla...

pepeti .!.:

eferim güleryüz doğru canım ben bilmiyorum böle olduğunu ama mantıklı canım benim ballı e tereyağlı ekmeğim

Genişletmek için tıkla...

guleryuz2011 .!.:

canım bi bak bildirimine hata olmasın

Genişletmek için tıkla...

iyiniyetli .!.:

yüreğime iner benim ayyy 61.700 olsa, Güleryüzcüm evet hata bendeymiş 60.700 arkadaşlar hızlıca yazarkenn yanlış yazmışım hata bende yüzde 60.700 olunca 0.49

Genişletmek için tıkla...

KIRMIZIdonluKIZ .!.:

canim ben almanyadayim burda firinlarda var ama cokmu yedim yada alisikmi degilim anlamadim wc den cikamadim bugünkarnim agriyo bide

hey masallah 25 kilo vermissin:13::13::13:

Genişletmek için tıkla...

gul63 .!.:

Bildirim:02/04/2012
Rumuz:Gul63 Başlangıç tarihi:11/04/2011
Başlangıç kg:120
Geçen hafta: 68kg Bu hafta:68kg
Fark: 0 kg( Reglı donemım kızlar)
Toplam fark:52kg
Beden:40
Spor: Gunde ortalama 30dak ev ısı ve ortalama 30 dakıka yuruyus ve ortalama 8 saat bılgısayar basında calısma.
Boy:165 cm
Yaş:40
Yuzde: %0 QUOTE]

handan_06 kullanıcısından alıntı
günaydın kızlarrr yie hızlı bir bildirim yapıp kaçmam lazımmmm hepinizi çok özledimmm

geçen hafta 65.3
bu hafta 64.4
fark 900 gr

ficans kullanıcısından alıntı
Rumuz: Ficans
Başlangıç tarihi:19.03.2012
Başlangıç kg:75 kg
Geçen hafta: 72.7 kg
Bu hafta:71 kg
Fark:1.7 kg
Toplam fark:4 kg
Beden:42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.70
Yaş:34
Hedef: 65
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :% 2.34
canım senin iki hafta dolmamış 22 martta baslamıssın ok haftaya alıcız seni n bildirimini

rojdaaaa kullanıcısından alıntı
Rumuz: rojdaaaa
başlangıç tarihi:13.02.2012
başlangıç kilosu:55.5
Gecen hafta:53.3
Bu hafta:54.3 (((((
Fark: + 1 !!!!!!!!
toplam fark:-1
Hedef:46
Boy:1.56
beden: 38
yaş: 25
Spor: gunde 1 saat yuruyus (haftanın 3-4 günü )
Sıvı: gunde 1.5 litre


kızlar ben bu sonucu hak ettim.karatay beslenmesinin bi kusuru yok....doğru düzgün uymadım ve sufleden tutun da gözlemeye kadar bi sürü kaçamağım oldu.listenin en altında kalayım da aklım başıma gelsin.çok utanıyorum
FZGUN kullanıcısından alıntı
Kilo Bildirimi:

Rumuz : FZGUN
Başlangıç Tarihi: 06.03.2012
Başlangıç kilo :108,9
Geçen hafta : 105
Bu hafta : 103,7
Fark : 1,3
Toplam fark : 5,2
Hedef : 56
verilen kilo % :1.24
destinaaaa kullanıcısından alıntı
Rumuz:destinaaaa
Başlangıç tarihi: 8 aralık 2011
Başlangıç kg: 105
Geçen hafta: 91
Bu hafta: 90
Fark:1 kg
Toplam fark:15 kg
Beden:50-52
Boy: 1,57cm
Yaş:30
Hedef: 65
Verılen kılo yuzdesı :%1.09
hardcandy kullanıcısından alıntı
Rumuz: hardcandy
Başlangıç tarihi:01.03.2012
Başlangıç kg:78
Geçen hafta: 75.5 kg
Bu hafta:75 kg
Fark:-500 gr
Toplam fark:3
Beden:40-42
Spor:yürüyüş-zumba
Boy: 1.74
Yaş:20
Hedef: 55
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :0.67
asli72 kullanıcısından alıntı
rumuz : asli72
Başlangıç Tarihi: 21.11.2011
Başlangıç kilo :71
Geçen hafta : 66,4
Bu hafta : 66,9
Fark : +0,500
Toplam fark : 4,100
Hedef :60
verilen kilo % : +0,75

bu hafta ki kaçamakları verebilirim haftasonu belki dedim
ama olmadı
ne yapayım artık
bu hafta acısını cıkartacağım işallah

hepinize iyi haftalar
kolay gelsin
papadiya kullanıcısından alıntı
Rumuz: papadiya
Başlangıç kg:108,5
Geçen hafta: 77
Bu hafta:76.4
Fark:-600
Beden:42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.68
Yaş:34
Hedef: 69
fizofi kullanıcısından alıntı
Rumuz: fizofi
Başlangıç tarihi:07.03.2012
Başlangıç kg:75
Geçen hafta: 72 kg
Bu hafta:72 kg
Fark:0 gr
Toplam fark:3
Beden:40-42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.69
Yaş:27
Hedef: 55
Verilen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :0
kaçamaklarımın sonucu koca bir hafta boşa gitti inş bu hafta kaçamaksız kilo vererek geçecek...

esas2006 kullanıcısından alıntı
Bildirim:02.04.2012
Rumuz:esas2006
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:77
Geçen hafta: 71,6
Bu hafta:71,9
Fark:+300
Toplam fark:5,100
Beden:42
Spor:yok
Boy:1,58
Yaş:31
Hedef: 57
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :+%0,418
idealist33 kullanıcısından alıntı
Bildirim: 02.04.2012
Rumuz: idealist33
Başlangıç tarihi: 16.09.2011
Başlangıç kg: 72.8
Geçen hafta: 57.3
Bu hafta: 56.8
Fark: - 0.5 kg
Toplam fark: - 16 kg
Beden:38
Boy: 1.66
Yaş: 29
Hedef: 55

% 0.872
ebruprl kullanıcısından alıntı
Rumuz: ebruprl
Başlangıç tarihi:01.02.2012
Başlangıç kg:75,2
Geçen hafta: 70,1 kg
Bu hafta:69,4 kg
Fark:-700 gr
Toplam fark:5,8
Beden:40-42
Spor:yürüyüş
Boy: 1.57
Yaş:29
Hedef: 57
Verilen kilo yüzdesi :0.999

Regl oldum ben de, haftaiçi daha iyi sonuç görmüştüm yoksa
alinyazimkaderimsin kullanıcısından alıntı
Rumuz:alinyazimkaderimsin
Başlangıç tarihi: 7 ekim 2011
Başlangıç kg: 141.900
Geçen hafta: 119.500
Bu hafta: 118.200
Fark:1.300kg
Toplam fark: 23.700 kg
Beden: xxl
Boy: 1,78cm
Yaş: 28
Hedef: 99 (ilk hedefim 2 haneli rakamlari gormek sonrasida olacak insallah)
Verılen kılo yuzdesı :%1.087
guleryuz2011 kullanıcısından alıntı
Rumuz:GULERYUZ2011
Başlangıç tarihi:06.12.2011
Başlangıç kg:71.1
Geçen hafta:60.1
Bu hafta:58.6
Fark:------1.5
Toplam fark:12.5
Beden:ÜST:38 ALT:40
Spor:415 DK YÜRÜYÜS 53950 ADIM 5.1 HIZ İLE
Su:GÜNLÜK 2 LİTRE EN AZ
Boy:1.50
Yaş:29
Hedef:50
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :----2.49584
iyiniyetli kullanıcısından alıntı
Bildirim:02.04.2012
Rumuz:iyiniyetli
Başlangıç tarihi:15.02.2012
Başlangıç kg:64.5
Geçen hafta:60.400
Bu hafta:61.700
Fark:+300
Toplam fark:3,800
Beden:üst 38 alt 40
Spor: Günde 40 dk yürüyüş
Boy:1,66
Yaş:36
Hedef: 55
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :+%0,49
annesinin_kuzusu kullanıcısından alıntı
Rumuz: Annesinin_kuzusu
Başlangıç tarihi:17.02.2012
Başlangıç kg:69.5 kg
Geçen hafta: 65.4kg
Bu hafta:65.8
Fark:+ 1.3
Beden:42
Boy: 1.63
Yaş:28
Hedef: 57
SAPHIRA kullanıcısından alıntı
başlangıç tarihi:05.09.2011
başlangıç kg:104
geçen hafta:85.2
bu hafta:86
fark:+0.8 (regl)
yüzde: -0.94 %


günaydıınn herkese çok güzel bir hafta diliyorum
pembekalp kullanıcısından alıntı
Rumuz: pembekalp
Başlangıç tarihi:30.11.2011
Başlangıç kg: 83 kg
Geçen hafta: 78 kg
Bu hafta: 79 kg
Fark:+ 1 kg
Boy: 1.78
Yaş:29
Hedef: 65
oran : +1,28



bu hafta bıldırımım yok....

Genişletmek için tıkla...