Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

İyi geceler arkadaşlar Sabah 1 bardak süt, 1 avuç ceviz, 1 yeşil elma Öğlen:2 haşlanmış yumurta, 1tabak salata Akşam: 1 kase tavuk suyuna çorba , 1 fincan türk kahvesi.
 

sütün kaymağından tereyağ olmuyor maalesef canım, yoğurdun kaymağından oluyor..
ben de biriktiriyorum ve 2 - 3 haftada bir 3 kg. luk yoğurt bidonuna koyuyorum ve biraz da ılık su koyuyorum ve de var gücünle bidonu sallıyorum (kol çalıştırıyo) 5 - 10 dk oluyo...
sonra ayranını süzüyorum ve yağı yıkayıp sudan çıkarıyorum..
ayranını da dökmüyorum, onu da bir tencereye al kaynat mis gibi çökeleeeeeek
afiyet olsun
 
bu sabah börek yediğim için kendime 2 saat kondüksiyon bisikleti pedallama cezası vermiştim
1 saatini yaptım geri kalan 1 saat için ayrılıyorum

hepinizi leptinler kovalasın inşallah
 
kızlar sizi çooooooooooook özledimmmmmmmmmm nasılsınız 2 gündür yine giremedim eşim 20lik dişi yüzünden ameliyat oldu onla uğraştım aklım sizde kaldı neyseki kaçamak yapmadım hatta o yemek yiyemiyor diye bende yiyemedim vicdan yaptım diyete yardımı oldu yani yarından itibaren menü bildiririm tekar kendinize iyi bakın hemen kaçayım leptini kaçırmayım bol leptinler herkese öpüldünüz...
 
Yarım saat 3.5km daha çok yürümem lazımdı ama eşim 10 da geldi yorgun bir sekilde kızım da uyumadı
Napim hic yoktan iyi ama kacamagimi karşılamadı
 
Arkadaşlar biliyorum belki burası yeri değil.Fakat sizleri uzun zamandır tanıyormuşum gibi hissettiğimden acımızı paylaşmak istedim. Dr Ersin Aslanı görevi başında kaybettik. Bu olanın hiçbir açıklaması mazereti olamaz. Bir hasta yakını olarak çok nadir görülen bir ameliyat komplikasyonu olarak Annemi kaybettim ben. Bilirim yani en yakınını kaybetmenin derin acısını. Ama bilirim aynı zamanda 36 saat aralıksız çalışıp üstüne istediği yasal olarak mümkün olmasa da bunun imkansızlığını anlattığında 'Kadın olmasan ben sana yapacağımı bilirdim diyenleri.Bu olanlara benim kelimelerim yetersiz kalıyor. 2 meslektaşımın yazısını paylaşmak istiyorum sizlerle.

‎"Çok mu çalıştın Ersin; o fakülteye girmek için; baban övündü mü 'oğlum doktor çıkacak' diye. Sabahladın mi kitaplar üzerinde, intörn odalarında. Anacığın çok ağlamıştır seni beyaz önlükle gördüğünde. Yemin ederken kürsüde kalbin hızla atmıştır, bilirim. Kimbilir ne ümitlerle...Uzman olmak istemişsin, cerrah olacak kadar idealistmişsin. Kaç hayat kurtardın Ersin; üç kuruş asistan maaşınla. Senin alınterine, diplomana da el koydular: evini, eşini bırakıp Antep'e gitmişsin, mecburen hizmet etmek için. 85 yaşındaki bir akciğeri iyileştirmek için...Hastanı iyi edemeyince 17 yaşındaki torunu bıçağı kalbine batırıvermiş. O an düşündün mü; değdi mi yavrunu hiç göremeyecek oluşuna, değdi mi onun daha doğmadan babasız kaldığına. Ben bu gece bunları düşünüyorum Ersin; bu gece bütün hekimler bunu düşünüyor."
dr ufuk yıldız


Sadece bir meslektaşımız değil bugün benim için hekimlik öldü.
" Doktorluk saygın bir meslekti, insan hayatı kurtarmak büyük bir manevi kazançtı. Çok büyük heyecanlarla başladık; daha 3. sınıftayken acil cerrahide gece nöbete kalırdım bıçaklanan, kurşunlanan, trafik kazası geçiren .... hastaların ameliyat edilipte kurtulduklarını gördüğüm zaman hayran olmuştum ne kadar önemliydi, alınan manevi haz... ne kadar büyüktü. Ama cerrahi asistanı olduktan sonra işin birde hasta ve hasta yakını boyutu olduğunu anladım ilk yaşadığım travma bir asistan arkadaşımızın kafasına hasta yakını tarafından silahla vurulmasıydı, yıllar sonra Prof. Dr. Göksel Kalaycıyı kaybettiğimizde kafam dahada karıştı. Bunda bir yanlışlık vardı, biz insanların hayatını kurtarmak için uğraşıyorduk, Göksel hoca işini çok iyi yapan bir insandı. Eğer ölmeseydi belkide daha yüzlerce hastayı ameliyat edecekti bence bu insanların hakkı yenmişti. Şef asistanlığım döneminde ilk defa kalp nafiz bıçaklanma nedeniyle kalbi dumuş bir hastayı ameliyat edip ertesi günde servise alınca bir insanın hayatını kurtarmanın verdiği haklı gururla onunla konuşup birşeyler söylemek istemiştim. Hastaya bak bu senin ikinci şansın hayatının değerini bil bu tarz ortamlardan uzak dur diye öğüt vermeye çalıştığımda aldığım cevap çok netti "ha". İşte o gün herşey oturdu bu insanlar için yaptığımız şeyler bu kadar basitti ,bu bir arabanın karbüratörünü değiştirmek gibi birşeydi, bu hasta taburcu olup giderken bir teşekkür bile etmedi. En önemlisi hastalar bu olaya farklı bir açıdan bakıyordu aynı frekansta değildik. Ve yıllarca benzer bir sürü olay yaşadık değişen hiçbirşey olmadı.
Son zamanlarda ise olaya farklı bir boyut eklendi, mevcut sağlık politikası doktoru direk hedef yaptı artık herşey hastanın hakkıydı doktora hakaret et, küfür et, it kak, gerekirse döv ve gerekirse öldür.
Bütün bunlardan dolayı bizim tedavi ettiğimiz hastalar üzerinden siyasi rant elde eden siyasilere, tüm bu olayları görüpte görmezden gelen ve bir tepki oluşturmayan meslek örgütlerine, o itip kaktığı doktorun hastasını tedavi edeceğini düşünemeyen aptal hasta yakınlarına yazıklar olsun, hiç birinize hakkımı helal etmiyorum..... Doç.Dr.Fatih Tunca






 
Arkadaşlar biliyorum belki burası yeri değil.Fakat sizleri uzun zamandır tanıyormuşum gibi hissettiğimden acımızı paylaşmak istedim. Dr Ersin Aslanı görevi başında kaybettik. Bu olanın hiçbir açıklaması mazereti olamaz. Bir hasta yakını olarak çok nadir görülen bir ameliyat komplikasyonu olarak Annemi kaybettim ben. Bilirim yani en yakınını kaybetmenin derin acısını. Ama bilirim aynı zamanda 36 saat aralıksız çalışıp üstüne istediği yasal olarak mümkün olmasa da bunun imkansızlığını anlattığında 'Kadın olmasan ben sana yapacağımı bilirdim diyenleri.Bu olanlara benim kelimelerim yetersiz kalıyor. 2 meslektaşımın yazısını paylaşmak istiyorum sizlerle.

‎"Çok mu çalıştın Ersin; o fakülteye girmek için; baban övündü mü 'oğlum doktor çıkacak' diye. Sabahladın mi kitaplar üzerinde, intörn odalarında. Anacığın çok ağlamıştır seni beyaz önlükle gördüğünde. Yemin ederken kürsüde kalbin hızla atmıştır, bilirim. Kimbilir ne ümitlerle...Uzman olmak istemişsin, cerrah olacak kadar idealistmişsin. Kaç hayat kurtardın Ersin; üç kuruş asistan maaşınla. Senin alınterine, diplomana da el koydular: evini, eşini bırakıp Antep'e gitmişsin, mecburen hizmet etmek için. 85 yaşındaki bir akciğeri iyileştirmek için...Hastanı iyi edemeyince 17 yaşındaki torunu bıçağı kalbine batırıvermiş. O an düşündün mü; değdi mi yavrunu hiç göremeyecek oluşuna, değdi mi onun daha doğmadan babasız kaldığına. Ben bu gece bunları düşünüyorum Ersin; bu gece bütün hekimler bunu düşünüyor."
dr ufuk yıldız


Sadece bir meslektaşımız değil bugün benim için hekimlik öldü.
" Doktorluk saygın bir meslekti, insan hayatı kurtarmak büyük bir manevi kazançtı. Çok büyük heyecanlarla başladık; daha 3. sınıftayken acil cerrahide gece nöbete kalırdım bıçaklanan, kurşunlanan, trafik kazası geçiren .... hastaların ameliyat edilipte kurtulduklarını gördüğüm zaman hayran olmuştum ne kadar önemliydi, alınan manevi haz... ne kadar büyüktü. Ama cerrahi asistanı olduktan sonra işin birde hasta ve hasta yakını boyutu olduğunu anladım ilk yaşadığım travma bir asistan arkadaşımızın kafasına hasta yakını tarafından silahla vurulmasıydı, yıllar sonra Prof. Dr. Göksel Kalaycıyı kaybettiğimizde kafam dahada karıştı. Bunda bir yanlışlık vardı, biz insanların hayatını kurtarmak için uğraşıyorduk, Göksel hoca işini çok iyi yapan bir insandı. Eğer ölmeseydi belkide daha yüzlerce hastayı ameliyat edecekti bence bu insanların hakkı yenmişti. Şef asistanlığım döneminde ilk defa kalp nafiz bıçaklanma nedeniyle kalbi dumuş bir hastayı ameliyat edip ertesi günde servise alınca bir insanın hayatını kurtarmanın verdiği haklı gururla onunla konuşup birşeyler söylemek istemiştim. Hastaya bak bu senin ikinci şansın hayatının değerini bil bu tarz ortamlardan uzak dur diye öğüt vermeye çalıştığımda aldığım cevap çok netti "ha". İşte o gün herşey oturdu bu insanlar için yaptığımız şeyler bu kadar basitti ,bu bir arabanın karbüratörünü değiştirmek gibi birşeydi, bu hasta taburcu olup giderken bir teşekkür bile etmedi. En önemlisi hastalar bu olaya farklı bir açıdan bakıyordu aynı frekansta değildik. Ve yıllarca benzer bir sürü olay yaşadık değişen hiçbirşey olmadı.
Son zamanlarda ise olaya farklı bir boyut eklendi, mevcut sağlık politikası doktoru direk hedef yaptı artık herşey hastanın hakkıydı doktora hakaret et, küfür et, it kak, gerekirse döv ve gerekirse öldür.
Bütün bunlardan dolayı bizim tedavi ettiğimiz hastalar üzerinden siyasi rant elde eden siyasilere, tüm bu olayları görüpte görmezden gelen ve bir tepki oluşturmayan meslek örgütlerine, o itip kaktığı doktorun hastasını tedavi edeceğini düşünemeyen aptal hasta yakınlarına yazıklar olsun, hiç birinize hakkımı helal etmiyorum..... Doç.Dr.Fatih Tunca






 
Daha taze bir anne olarak ağlattı beni yazınız. İnsan hayatı bu kadar mı değersiz anlamsız. Bir insanı o yaşa getirmek için ne emekler harcanıyor en başta annesi babası.Gerçekten yazık söyleyecek söz bulamıyorum
 
Ay ben bunu denemeliyim:))) bozulmuyomu peki 2-3 bekleyen bu kaymak,
??????

Yarım saat 3.5km daha çok yürümem lazımdı ama eşim 10 da geldi yorgun bir sekilde kızım da uyumadı
Napim hic yoktan iyi ama kacamagimi karşılamadı
Canim yarim saatte 3.5 km cok degilmi,hışın cikar ayh:))

Ay kaunos cok duygulandim ya,,isin adam gibi yapan butun doktorlarimizdan Allah binlerce kez razi olsun..
 
nasılsınız kızlar ben kahvaltımı yaptım
biberli lorlu 1yumurta
zeytin
peynir(peynirim çok güzel olmuş biraz tuz koysam daha iyi olacakmış)
domates-salatalık-tere
yarım elma
ceviz
1lokma simit
omega3lerim
şimdide biberiye çayımı içiyorum
 
Kizlar gunaydin,gerci gün yok ortada ama,bugun dogmamis..hava kotu yaaa:26: Neyse menume geciym hemen: 3 yumurtadan z.yagli,pulbiberli,karabiberli,maydonozlu salata.... 3 adet omega ve bir cay bardagi dan az fazla ceviz.. Roka,domates,sakatalik.. 4 bardak cay,tulum ve kasar peyniri,14 adet zeytin...herkese afiyet olsun...
 
Gunaydin leylakcim,afiyet olsun..bu peyni tarifini seniycem tarilin birinde..opuyorum canim..
 
Sevgili kaunos, kardelen arkadaşım gibi beni de ağlattın. Ben de bir doktor yakını olarak gerçekten de insanların ne büyük emeklerle o noktalara geldiklerini, ne koşullarda çalıştıklarını biliyorum. Gerçekten de bu kadar saygın bir mesleği bu kadar zor koşullarda yürüten insanların her geçen gün artan bir şekilde böyle saldırılara maruz kalmaları çok çok üzücü.
 
Günaydın arkadaşlar, ben de kahvaltımı yazayım.

2 yum., 1 dilim peynir, salata, yarım ç.b. badem, 2 gün kurusu, 6 çekirdekli siyah üzüm, 5 zeytin.

Herkese güzel bir gün diliyorum.
 
kaunoscum haberlerde izleyincede mesajını okuyuncada çok üzüldüm
anne babasını teselli edecek hiç bir söz yoktur insan hayatı bu kadar ucuz malesef
 
muhteşem sin valla sen bizi güldürdün allahta seni güldürsün .evde herkez uyuyo beni bil.başında gülerken biri görse kadın sıyırmış der. hayırlı bool leptinli geceler.

canım peynirden kalan suyu ne yapıyorsun ben bir kavanoza koydum atmayada kıyamadım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…