Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

emeellll · 20 Nisan 2012

esas2006 .!.:
kızlar merhaba daha yeni gelebildim buraya.kızımı doktora götürdük sabah bi kalktık vücudunda kızarıklar vardı.dr.alerjide olabilir döküntülü bi hastalıkta olabilir dedi daha erken kesin bişey söylemek için dedi jel ve bitane şurup verdi 2-3 gün takip edecez bakalım yavrum inş.biran önce iyileşir..

Geçmiş olsun canım. İnşallah çabucak iyileşir kuzun..

Genişletmek için tıkla...

shems · 20 Nisan 2012

propycil .!.:
bak bu guzel işte...zeytinyagı yada tereyagı kullanıyosun demi tatlım????

Yaklaşık 4 aydır başka hiç bir yağ girmiyor eve.

shems · 20 Nisan 2012

Tamaaaaam anlaşıldı yürümeye çalışıcaz

emeellll · 20 Nisan 2012

Akşam yemeğim:

1 kase şehriye çorbası
4 biftek
Salata
Yoğurt

Kızlar bu arada biz 3 günlüğüne şehir dışına çıkıyoruz.. Pazartesi akşamı dönücez inş. O nedenle bildirim yapamıcam bu hafta. Listeyi yapacak arkadaşa söyler misiniz o gün? Şimdiden teşekkür ederim..

pindistan · 20 Nisan 2012

iyiniyetli .!.:
küsmek yok Sabah ve öğleyin 2şerden toplam 4 tane alıyorum ben

hepsini bi seferde sabah alabiliyoz,hoca dediydi

annesinin_kuzusu · 20 Nisan 2012

bakalım yürüyebilecek miyim kaderim kocişe bağlı çok yorgunsa biraz isyan edio.
gelir gelmez eline tutuşturyorum bizim kızı adamcağız dakkaları sayıyo
haklı bi yerde ama napim

propycil · 20 Nisan 2012

iyiniyetli .!.:
Güleryüzcüm çantada hep kuruyemiş taşımak lazım bence :)

Akşam yemeğim

Bir kepçeye yakın mercimek çorbası
süzme yoğurt
4 b.lu sarma

canım bişe sorcam: mercimek corbasını robottan mı geciriyosun,yoksa suzgectenmi,nası yaposun:))

shems · 20 Nisan 2012

Ben kaçıyorum kızlar
Haaa annem bağırsaklar için pirinçsiz pırasa yemeği önerdi aç karnına.
Bilginiz olsun

propycil · 20 Nisan 2012

örtmenim .!.:
Yaklaşık 4 aydır başka hiç bir yağ girmiyor eve.

ne guzel ozaman..

örtmenim .!.:
Tamaaaaam anlaşıldı yürümeye çalışıcaz

senin adına cook sevindim canım

Irmak23 · 20 Nisan 2012

örtmenim .!.:
Bu gün 11. günüm.
Sizce neden hiç kilo veremedim.
Allahım ben nerde yanlış yaptım...

Sizin bazi gidalara intoleransiniz olabilir. Bunun icin test yaptirsaniz. Belki size zararli gidalari tuketiyorsunuz.
Benim kahve,siyah cay,seker, somon baligi, biber cesitleri, pancar,fistik, uzum(yas,kuru),kakao, arpa, kimyon, karabiber,bademe siddetli intoleransim varmis. Diger bazilari da orta derecede. Simdi bunlari diyetimden cikardim. O kadar rahatim ki ne bas agrim var, ne de siskinlik v.s. Tavsiye ederim. Kilolar da gidiyor.

annesinin_kuzusu · 20 Nisan 2012

Irmak23 .!.:
Sizin bazi gidalara intoleransiniz olabilir. Bunun icin test yaptirsaniz. Belki size zararli gidalari tuketiyorsunuz.
Benim kahve,siyah cay,seker, somon baligi, biber cesitleri, pancar,fistik, uzum(yas,kuru),kakao, arpa, kimyon, karabiber,bademe siddetli intoleransim varmis. Diger bazilari da orta derecede. Simdi bunlari diyetimden cikardim. O kadar rahatim ki ne bas agrim var, ne de siskinlik v.s. Tavsiye ederim. Kilolar da gidiyor.

cnm nerde ve ne kadara yapıolar bu testi. merak ettim bende de çok şişkinlik oluyo da

muhen · 20 Nisan 2012

leylak70 .!.:
canım ben peynirin suyunu atmadım bir kavanoza koydum sen nasıl değerlendiriyorsun

arkadaşım ben o suyu tekrar kaynatıp süzdüm burada ekşimik diyolar yani cökelek gibi bişey oldu.üzerine yumkurta kırdım sabah nefisti.

propycil · 20 Nisan 2012

Irmak23 .!.:
Sizin bazi gidalara intoleransiniz olabilir. Bunun icin test yaptirsaniz. Belki size zararli gidalari tuketiyorsunuz.
Benim kahve,siyah cay,seker, somon baligi, biber cesitleri, pancar,fistik, uzum(yas,kuru),kakao, arpa, kimyon, karabiber,bademe siddetli intoleransim varmis. Diger bazilari da orta derecede. Simdi bunlari diyetimden cikardim. O kadar rahatim ki ne bas agrim var, ne de siskinlik v.s. Tavsiye ederim. Kilolar da gidiyor.

canım bu testi nerde kac paraya yaptırabiliriz?????

asyaates · 20 Nisan 2012

Selam hanımlar,
Eve gelir gelmez baktığım forumu açıyorum, bağımlılık yaptınız bende:)
bugün çok yoğundu kahvaltıdan sonra bir baktım saat 19.00 olmuş, hemencecik yemek aradım tabii acıkmayım sonra diye
menüm: ızgara tavuk (terbiyeli yapıyolarmış özellikle rica attim terbiyesiz olsun diye), 3 çeri domates ve biraz yeşillik
su: bugün toplamda 3.5 litre oldu

kaunos · 20 Nisan 2012

pindistan .!.:
kaunos çamlıca nireee anadoluhisarı nire,kafam karıştı

Canım biz Ümraniye de oturuyoruz. Çamlıca yürüyerek yarım saat sürüyor. Evden Çamlıca ya yürüyelim diye çıktık.Ama yokuş yukarı gitmek istemedik. Yokuş aşağı şu sokak bu sokak derken Yavuztürk te bulduk kendimizi. Yavuztürk den Küçüksuya inen sürücü kurslarının çalıştığı bir ara yol var.Kardeşim daha önce beni orada çalıştırmıştı. Buradan ineriz dedik. Ama arabayla kısa gelmiş bize herhalde. Başlayınca vazgeçemedik tabi. Dilimiz dışarıda Göksu başında aldık soluğu. Balık molası sonrası otobüsle döndük eve

iyiniyetli · 20 Nisan 2012

leylak70 .!.:
canım dün gece ist. oğlum geldi.onunla hasret giderdik
sabahta 6.30 kalk küçük oğluşu okula gönderdim
kahvaltımı yaptım sonra yemek yaptım
büyük oğluş uyandı ona kahvaltı hazırla kursa git
dönünce yürüyüşe gittim akşam yemeğini hazırladım yemek bulaşık derken anca bu saat oldu
şimdide ev halkına sünger tatlısı kaymak eşliğindeservisine başlıyacağım
yazarkende yaparkende yoruldum valla

Gözünaydın Leylakçım. Bayağı yoğunmuşsun sen Hareket etmişsin bolca bir de yürüyüş de yapmışsın
Canım bol bol dinlen sen.. Sünger tatlısı yapmışsın yemedin biliyorum Bizimkiler de dondurma yedi akşam ben yemedim neyseki dondurma bir tane kaldı kendi hakkımı kızıma verdim ohhh

idealist33 · 20 Nisan 2012

iyi akşamlarr kızlarrrr

menümm

1. öğün
1 yumurtadan biberli omlet
peynir
yeşillik
salatalık-domates
yeşil çay
portakal

2. öğün
2 kase yeşil mercimek yemeği
yoğurt
2 gün kurusu

iyiniyetli · 20 Nisan 2012

propycil .!.:
canım bişe sorcam: mercimek corbasını robottan mı geciriyosun,yoksa suzgectenmi,nası yaposun:))

Canım bugünkü yemeği oğluşun bakıcısı yaptı ona ben de sordum süzgeçten geçirmiş

Irmak23 · 21 Nisan 2012

annesinin_kuzusu .!.:
cnm nerde ve ne kadara yapıolar bu testi. merak ettim bende de çok şişkinlik oluyo da

propycil .!.:
canım bu testi nerde kac paraya yaptırabiliriz?????

Ben yurtdisinda yasiyorum. Testin adi HEMO CODE Food Intolerance testi. Internetten arastirdim. Turkiye'de de yapiliyor. Ucuz ve daha pahali olanlarini gordum. Ucuza ragbet edilmesini onermem. Testimin TL.karsiligi 1000TL. Galiba Y... ile baslayan test iyi olabilir. "Gida intoleransi" aramasini yaparsaniz, ulasabilirsiniz.

gul63 · 21 Nisan 2012

Iyı Aksamlar Karatay Dıyetı yapan kızlar ...... 1.ogun(kahvaltım): Su,omega3 balık yagı takvıye 2kapsul(m...p (12 TL. 60 kapsul var ıcınde)),bır kase fındık,bırkac kahverengı kuru kaysı,bır bardak sut 1muz,kakao ........2. Öğün(ıkındı vaktı) lahmacun,ayran,mercımek corba,omega3 balık yagı takvıye 2 kapsul................... .......... ...................... (Yemekten once aslında toktum(aylar sonra boyleyım) ama hem gunluk 1000 kalorıden asagı tuketmek ıstemıyorum(kas kaybına neden olabılır(ıc organlarda yaralar fılan olusmasın)),hem de tuketımım cok kalıtelı olmayabılır dıye tok olmama ragmen yedım.)

Sıvı:Tonla su,2 fıncan kahve

Spor: 9 saat ev ısı yaptım ,25 dakıka yurudum, oley oley artık tempolu yuruyebılıyorum , tombul hatun gorunce ,Karatay Dıyetın'den bahsedıyorum, yuruyus tempom ıkı kat artıyor ,bır de burda cok paylasım yapmak ıyı gelıyor(zıhın sporu canım,mutluluk hormonu endorfını tetıklıyor,karacıgerımın sanal stresle yag salgılaması duruyor,kronık kabızlık ortadan kalkıyor)

Onemlı not: Aksam saat 8 den sonra lahana dahı yemıyorum, meyvelerı asla bu saatten sonra tuketmıyorum.(Bu cok onemlı ) ayran ya da sut ıcıyorum. Kahvaltımı geceden hazırlıyorum.Dısardaysam bıle yemegımı yanımda tasıyorum. Kolay gelsın hepımıze

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

İki minik prenses annesi :)

Guru

Guru

İki minik prenses annesi :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Eklentiler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency