Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Günaydın canlar. Kahvaltımı yazayım hemen.

Omlet:2 yum+ 1 dilim beyaz peynir
Domates
Kaşar peynir 2 dilim
Salatalık
Yeşil biber
Roka
1bardak şekersiz çay(daha yeni yeni alışmaya başladım)
4 zeytin
1 avuç ceviz
1 gr omega3

Bugün yoğun bir gün olacak. Artık gece yazarım herhalde.

Hepinize güle oynaya yağ yakacağınız bir gün diliyorum:)
 
Günaydın kızçeler

Ne çok yazmışınız oku oku ancak bitti, işler de beni bekliyor daha

eskiler de dönmüş ne güzel olmuş.

sabah yine aynı; 1 avuç badem, bir küçük domates, 2 gün kurusu


Görüşürüz daha sonra
 
Klasik karatay kahvaltımı yaptım.. Kahvemi de içtim. Bugün burasının pazarı.. Gideyim yiyeceklerimizi alayımm

Güleryüzcüm, sersumum, esasım, papadiyam, iğneoyası, dallidam, karataylıhayat, Fzgunum, thetc, mosaik, ebruprl öpüyorum kızlar iyi hafta sonları..
Eskilerde geldii, topik şenlendiii.. Hoşgeldinizzz
 
Son düzenleme:
tekrar günaydın kızlar ...saat 6 ya doğru dalmışım 2 saat kadar uyuyup neffiss ekmek kokusuyla uyandım(
kahvaltım
közlenmiş biber-domates salatası
3 ceviz
tulum peynirli omlet
ev sucuğu
4 zeytin
3 lokma sıcak ekmekvalla 3 küçük lokma çok güzel koktu napiim:18:
şimdikte çay keyfi
yarın izmir alsancakta bayoz festivali var ama gitmiycem ..hem kendimi tutamayıp yerim diye
korkuyom hem de regl olduumdan rahatsızım..en iyisi evde dinlence:))
 

canım sanada iyi hafta sonları .ohh mis gibi pazardan yeşillikleri toplıcan....kolay gelsin.
 

iyiniyetlim günaydın canım..afiyet şeker olsun..ah ben aylardır pazara gidemiyom öyle çok severim ki aslında tazecik yeşilliklerden sürü sürü
alasın gelir..benim yerime de gez ve alışveriş yap canım..ben de öpüyorum seni
 
kızlar tuzun rafine edilmemiş hali zaten iyotsuz.tuz i,şlenirken hem beyazlatılıyor içine kimyasallar konuyor hemde iyotlandırılıyor. yani hocanın dediği gibi rafine edilmemiş tuz kullanmak lazım.
 
hepinize kolay gelsin diyerek menümü bildireyim
haşlanmış 2 yumurta
peynir
zeytin
fıstık
kayısı
inçir
 
ben bugun çalışıyorumm kızlar
amaaaaaaaaaaaaaa sizlere güzel bi haberim var

sabah tartıyaaaa çıktımmmmm 62:

ne göreyimmmm 800 gr vermişim. pazatesi 78 kg ile başladımmm şimdi 76,200 geliyorum
çok mutlu oldum sabah sabah... oleyyyyyyyyyyyyy
 
benden kurtulus yok gene...
hemmen kahvaltımı yazıym
2 yumurtadan kıymalı omlet-yumurtalarını cok guzel pişirdim ama tereyagını biraz fazla koymusum cok yaglı oldu..ama olsun iyi yag serbest..ustune de bol bol kırmızı biber..cok guzel oldu kesinlikle tavsiye ederim
avuc içimden az fazla keci peyniri
1 ince belli fındık...kendim kırdım fındıkları daha guzel tadı var..bide kırılmıs almıyak kıslar,cabuk bozulmasın die ilaç sıkıyolarmıs ustune
3 adet omega
bissuru cay..ama cay dimeye bin şahit ister,az renkli su..cayı azaltmam lazım aksam cok kan kaybettim
12 zeytin...
eweeet şimdi neden kan kaybettiğimi anlatayım..

eşim az tuzlu zeytin almıs ama konservede..bende aksamdan ıslıyım suya da tuzu biraz daha gitsin didim..
amaaaa...konservenin kapağı sag elimin başparmagına girdi
oyle bir kan aktı ki..bi baktım kemiğim görünüyo..
ew komple kan oldu yaww..ben nası temizleyecem şimdi..
acile gittik tabi..5 dikiş..enlemesine değil de derinlemesine cok kesmiş bu pis konserve kapağı
oyuzden gece topiğe giremedim amaaaa herkesi okuyacam şimdi..
bakalım iyiniyetli çayın yanında neler hüpletmiş
 
bu leslie sansoe inin yürüme linklerini indirecek biyer varmıdır.varsa yazarmısınız
hemen yazıym bebeem..3667 gibi bi sayıydı galiba numarası ama sen genede bak..
o sayılı sayfamızda yani gecmiş sayfalarda..
kanael arkadasımız linki verdi orda..
ordan bilgisayarına indir canım..biraz gec inio..
 
günaydın canım afiyet olsun...sanada güzel bi gün ve hafta sonu diliyorum...
opuyorum bebısım

bende optum bebısım kokulusundan

öğütücüye koydum diycektim çıkmadı:))
avatarına kızım bayılıyo sersum gorunce bır sevınıyokı sorma kedılere bayılırda ..(17 aylık)

bebısım cok cok cok gecmıs olsun acıl sıfa dılıyorum sana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…