Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Kızlar 2. öğünümü de yazayım 17.00'da bitti. 2. öğün yapmayınca erken yedik yemeği:) Allah'tan annemde Karataycı
1 porsiyon karışık şiş (ciğer ve kuzu) ile mezelerden(ezme, sumaklı soğan, közlenmiş soğan ve biber, yeşillik salata,cacık) yedim. Bir de ayran ve son olarak sade kahve içtim
Güzel doydum ohhh
Geçmişi okuycam şimdide
 
olurmu hiç yaw....
istersen bi kepçe koy miden alıyosa tabi..

öncelikle geçmiş olsun canım.hapları bırakmana çok sevindim.umarım çok daha rahat ve güzel kilo verirsin.tatlım çok sağol ya,kızlardan biri menümü yazınca kızartma için şaşkınlık göstermişti.bende acaba yanlış mı yapıyorum demiştim.çok sağol bacım.
 

Geçmiş olsun canım. Ne güzel kurtuldun proycilden Çok sevindim senin adına
 
Merhaba kızçeler ,
Tüm gün Ayaktaydim çok yoruldum.
Yarin görünmeme gideceğim kendisi 2,5 saat uzaklıkta .. Cumartesi ve pazar oradayim. Pek sık nete giremiyebilirim.
Sizleri özliyeceğim..

Evett kızçeler 3. Öğünüm:
-5 köfte,
-az nohutlu bol yeşillikli salata,
- 1 bardak Hollanda ayranı
 
Arkadaşlar, canım karnıyarık istiyor. Patlıcanları kızartmadan nasıl yapabilirim fikri olan var mı?
ben önce patlıcanları közleyip harcını koyup fırında pişiriyorum..çok da güzel oluyor..

alemsin canım yaa...form çayların hepsi bağırsak çalıştırıcı zaten
canım geçmiş olsun sende kendine uygun sporu yani yürüş yap
saol canım yaa ben de öyle yapacağım ..fıtık bela bişey kendimi tehlikeye sokmam

tebrik ediyom seni
çok beğendim
gözlerim doldu ve yanımdaki kızıma sarılıp öptüm..
 
bugün iş arkadaşlarımla yakalşık 4 saat optimumda gezdik hala ayaklarım sızlıyor
öğlen menüm

fırında tavuk 1 kaşık patates püresi
ezogelin çorba
yoğurtlu patlıcan
salata

akşam
piliç çevirme
salata
keten tohumlu yoğurt..
 
ıyı aksamlar kızlar bugun 45 dk da 4,5 km yurudum bol bol su ve yesılcay ıctım ıkıncı ogunumude yedım yazayım hemen



bırkac tane karalahana sarması(bulgurlu)
1 kase k.t yogurt,bırkac tane fındık
omega3,turk kahvesı,


sabah tartıya ınanamadım ptesıyı ıple cekıyorum
 
akşam yemeğim

1 kase tavuk suyuna çorba
2 kaşık bulgur pilavı
4 tane çilek

gidip 5 kilo çilek ayıklamam lazım
reçel yapıcam yarın

Kolay gelsin canım


İyi yolculuklar şimdiden, kaçamaksız geri dönersin inş
 
kızlarrr nasılsınız
bnm mideme bişey oluyorr karnım doymuyorr



galiba ben bugun karatayı yedimm bana kızın
sabah geç kalktım kahvaltı etmeye vktim yoktu işe gidince de midem bulandı. kızlar tost söylemişlerdi bnde çeyren tost yedim
öğlen de ne yaptım bilin kendime çok kızdım
çorba 3 kasık erişte vardı 5 çatal yedim
kadayıf vardı tatlı ondan yememek için kendimle çok direndim ama yemiş bulundum
dedim ki gidip kusayım bari kızlar bana kızdı kusturmadılar
akşamda 1 kase mercimek çorba tadımlık közde yapılmış tavuk
1 lokma ama sadece 1 lokmacık beyaz ekmek
çok üzüldüm şimdik kendime ihanet etmiş gibin hissediyorum
 

Canım ne güzel yürümüşsün sanaTadını çıkar İzmirinn ohhh
Ben hiç form çay içmedim ki İlk defa alıyorum
 

Kahvaltı etmezsen hep acıkırsın iştee
kaçamak kaçınılmaz olur Kahvaltı yapamazsan malzeme al sonra yap ama mutlaka yap canım
 
herkese iyi akşamlar

çok yoruldum yine neyseki duvar silme işi bitti bugün eşimde evdeydi sağ olsun yardım etti de bitti
sonra pazar gittim öğlen
1muz
2 bardak tarçınlı süt
1ceviz

akşam
1tb.yeşil mercimek yemeği
salata
yarım avuç kabak çekirdeği
yedim
duşumu aldım şimdide çayımı içip dinleneceğim
bugün yürüyüş yapamam heralde
 
kızlar yarın için izin aldım. doktora gidecem. laporoskopi ameliyatı iin görüşmeye. inş bu sefer bi umut olur da mucizem gelir
hem polikistiğim var hemde tek tüpüm kapalı ...
benim için dua dermisiniz...

58:
 


Kendini üzme 1, kendine acıma 2, iradeli ol 3,

Hiç bir güzel şey kolayca elde edilmiyor ben karatayı 2 öğün yiyiyorum akşam yemeği yemiyoırum sanıyor musun ki tokum hayır aç yatıyorum sanıyor musun ki canım tatlı pilav ekmek çekmiyor geberiyorum ama yemiyorum ikramları ben şeker hastasıyım diye geri çeviriyorum ama sonuç ZAYIFLIYORUM GÜZELLEŞİYORUM.
 
Canım ne güzel yürümüşsün sanaTadını çıkar İzmirinn ohhh
Ben hiç form çay içmedim ki İlk defa alıyorum

saol canım..form çayların tadı güzel ama di miçok güldürdün beni ilahi..zaten dün oğluşuna da çok gülmüştüm o zeytinyağı macerasında
Allah da seni güldürsün canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…