Sağol seni merak ettim canım ben.. Resim ne zaman koyacaksın.. Madem xxs sin bakak görek olmamımrb canım hosgeldin burda örtmen cok..bizim de sınav haftası maalesef..sen gene de fırsat buldukca menulerini paylaş..
iniş cıkıslar cok normal,sen tartıya değil mezuraya bak bide kıyafetlerine bak..
aksamları da ne kadar erken bırakabilirsen yemek yemeyi okadar iyidir canım,kolay gelsin..eger aksam gec saatte acıkırsan limonlu su,ayran,kakaolu sut,tarcınlı süt içebilirsin..kolay gelsin:))
tarifi aldım bebeem..tam bna gore pratik ve hızlı,ben yumurtaylan kasar da eklerim ona..
bide dısarda yiyince şişlik mi oluyo hakkaten..bak bunu bilmiyodum
ben 1000 mg anlamıstım zaten
sen bilirsin canım her ogunden sonra 1 gr da alabilirsin,2 gr sabah 1 gr aksam da alabilirsin..ac karna alınıyomu bilmiom ama ben yenekten hemen once alıyorum..e tabi kuruyemiş yesen de omegaları al mutlaka..
kıss hakkaten kapışın yaaaa..süper motivasyon olur haaaa
afiyet leptin olsun taklımmmmmm
ebru kankinle de görüş bugun 1 saat..oooh yarasın..
bugün yediklerim
1.öğün:
kıymalı yumurta
peynir
domates
zeytin
2.öğün:
1 tabak etli nohut
1 kase yoğurt
2 tane közlenmiş biber
şimdi de pitki çayımı yudumluyorum
spor:50 dk yürüdüm
kızlar bugün bir acıktım ki eşim minik ekler almış 1tane yedim
şimdide iç hazırladım eşim pide yaptıracak valla doyana kadar yiyeyim diyorum
hedefi aşağı çekmenin şerefine
salata ayran yaptım bekliyorum gelince sıcak sıcak yeriz
allah olmayanlarada versin
ben de pitki çayımı yudumluyorum canım..
afiyet olsun
kızlar bugün bir acıktım ki eşim minik ekler almış 1tane yedim
şimdide iç hazırladım eşim pide yaptıracak valla doyana kadar yiyeyim diyorum
hedefi aşağı çekmenin şerefine
salata ayran yaptım bekliyorum gelince sıcak sıcak yeriz
allah olmayanlarada versin
bu arada kızım sizi kıskanıyor haberiniz olsun
bak biz senle bu 75 konusunu fena kafaya taktık ha yarışalım mı bakalım kim 75i görecek
Kızlar günlerdir BASKÜLLERE bakıyorum bakıyorum bi türlü begenemedim bu ikisi arasında çelişkide kaldım hangisini alayım sizce aranızda sinbo kullanan varmı memnun musunuz ? BİDE ALIŞVERİŞ SİTELERİNDE ARZUM MARKA ÇOK POPÜLER NAPSAM Kİ YA Yorum yazarsanız çoook sevinirim
regl dönemin yakın mı canım?
ben de içiyom ben deben de pitki çayımı yudumluyorum canım..
afiyet olsun
kızlar bugün bir acıktım ki eşim minik ekler almış 1tane yedim
şimdide iç hazırladım eşim pide yaptıracak valla doyana kadar yiyeyim diyorum
hedefi aşağı çekmenin şerefine
salata ayran yaptım bekliyorum gelince sıcak sıcak yeriz
allah olmayanlarada versin
bu arada kızım sizi kıskanıyor haberiniz olsun
bende eve gidince sarcam yaprak yarına hazır olsun
sen bu hafta metobolizma çayıda içmiştin demi onunda etkisi var galiba ne dersin faydası oldumu sence?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?