Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

inşallah canım hayırlısıyla olur ataman...

oruçlu tutan arkadaşlar allah kabul etsin benimkini de..
herkesin dualarını kabul etsin

inşallah canım Allahım hepimizin dualarını kabul etsin gönlümüze göre versin.

kendime çok uygun bir avatrar buldum spor yaparken yiyen

sen çok yaşa emi evet tam senlik bi avatar olmuş nerden buluyon kız bunları...

Öğle yemeğim;
Et kavurma,
Salata,
Light Cola,
Ve bir avuç ceviz

Şimdiye kadar bir fincan yeşil çay ve yarım litre su içtim...

Sorun var mı menüde bayanlar... Kola harici

baks en biliyon neyin yanlış olduğunu içme bi daha o zararlı şeyi
 
oruç tutanların oruçlarını kabul etsin allahım..

leylakım inş.sende hayırlısıyla kavuşursun bebeğine allahım hayırlı sağlıklı bi evlat nasip etsin canım...

iyiniyetlim gönlünde her ne varsa allah onu nasip etsin canım..

Allahım tüm hastalara şifa borçlulara ödeme kolaylığı,işsizlere iş versin .tüm dualarınız kabul olsun inş.benim içinde dua edermisiniz
 
selam canım evet bugunde nıyetlıyım allah kabul etsın ınsaallah benım ve butun nıyetlı olan arkadasların.amin..

Papadiyam 2 öğün benim güzel gidiyor..
Sabah 7:30 akşamı da 15:30-16:00 arası yiyorum.. Çok acıkmıyorum ve de seviniyorum
ıyınıyetlım bıdenem cok sevındım ıyı gıtmesıne ınan ınsan daha rahat edıyo zaten peygamber efendımızde(s.a.v)ıkı ogun yermıs bılıyomusun

ayyyy canım benim allah razı olsun.sen de hayatta istediğin herşeye kavuşursun inşallah iyiniyetlim...tam da yumurtlama haftamdayıminşallah olur bu ay
leylakım bıdenem hersey gonlunce olur ınsaallah canım
 
kızlar nıyetlı olan butun arkadaslarımın allah nıyetlerını kabul etsın.bu mubarek gunde dualarımız kabul gunahlarımız af olsun ınsaalah.aminnn
 

amin canım inşallahallah hepimizin dualarını kabul etsin....


amin canım benimmm
 
Son düzenleme:
tulum yerine lor peynir yemenizi öneririm

sağol canım tavsiyen için ama lor peynirini de hiç sevmiyorum napiimm

inşallah duan kabul olur canım..
kendime çok uygun bir avatrar buldum spor yaparken yiyen

avatarın müthiş..
ayyyy canım benim allah razı olsun.sen de hayatta istediğin herşeye kavuşursun inşallah iyiniyetlim...tam da yumurtlama haftamdayıminşallah olur bu ay
Allah sana ve tüm isteyenlere hayırlı evlatlar versin canım..
DÜN AKŞAM BASKÜLDE 59,5 GÖRDÜM
VE REGLİME 2-3 GÜN VAR
YUPPPİİİİİ
tebriklerrr
Amin canım amin
kızlar nıyetlı olan butun arkadaslarımın allah nıyetlerını kabul etsın.bu mubarek gunde dualarımız kabul gunahlarımız af olsun ınsaalah.aminnn

amin inşallah..
 
ıftar menumu sımdıden yazatım sonra fırsat bulamayabılırı




etlı kuru fasulye
k.t.cacık
yesıllık salata
kayısı,ıncır,fındık
omega3



veeeeee bır demlık cayyyy
 
Kandiliniz mübarek olsun ve Allah tüm dualarımızı kabul etsin inşallah..

2. menüm
haşlama tavuk butu
taze fasulye
salata cacık

3. öğünümerken oldu biraz kociş nöbet çıkışıydı ona eşlik ettim..
tükkanı kapadım 1556:

taze fasulye
yoğurtlu semizotu
zeytin,peynir
çeri domates
 
leylak84 ve loxıcım dun yada oncekı gundu gül le latıfelestık okudunuzmu benım paylasımıma tsk edıp kgh dıye yazıp bu ıfadelerı yapmıstı gulmekten öldüm yaaa
 
leylak84 ve loxıcım dun yada oncekı gundu gül le latıfelestık okudunuzmu benım paylasımıma tsk edıp kgh dıye yazıp bu ıfadelerı yapmıstı gulmekten öldüm yaaa

ay gördüm papadiyam.koptum bende gülmektenben gülü çok merak ediyorum yaw.aynı şeyleri yazıp yazıp sonrada kıs kıs güldüğünü düşünüyorum ben
 
arkadaşlar regaib kandiliniz mübarek olsun..oruç tutan karatay hanımlarının da oruçlarını rabbim kabul etsin..
ikinci öğünüm 15.30 bitti
1buçuk tabak bol acılı,bol yeşillikli kısır(dahada yiyecektim ama kendimi tuttum)
1 kase mercimek çorba
1 ceviz
1 incir
2 fincan yeşil çay...
akşam acıkırsam 3.öğünüde yaparım..ama cok hafif olur peynir domates felan...
su 1 litre bile olmadı
spor yok ama yürüyüşe cıkıcam kızım uyanınca...hepinizi öpüyorummm
 
1 saat yürüdüm.

3. Öğünüm:
Biraz et sote,
Ve 4 yemek kasığı quinoa
su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…