Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Rumuz:asli72
Gecen hafta:66.4
Fark :+600gr
Buhafta: 67
Hedef : 60
Alinan kilo orani : 0.9

Yorumsuzzzz
Hepinizi opuyorum kislar
 
Rumuz: FİCANS
Başlangıç tarihi:19.03.2012
Başlangıç kg:75
Geçen hafta: 67.4
Bu hafta:67.3
Fark:0.1
Toplam fark:7.7
Beden:38-40
Spor:YÜRÜYÜŞ
Boy:1.70
Yaş:34
Hedef:65
Verılen kılo yuzdesı % 0.148
 
Bugün listeyi ben yapıyoruuummm veee bildirimlerinizi bekliyorum kızlar..
Hepinizi öpüyorum tartılar yüzümüzü güldürsün bizi mutlu etsin diyorum ve okuluma gidiyorum.. Birazdan görüşürüz..
 
Hepinize günaydın kızlar

Bu hafta herkes hedefine bir adım daha yaklaşır inşallah,iyiniyetlicim sana da kolay gelsin canım.
 
Rumuz: handan_06
Başlangıç tarihi:01.12.2011
Başlangıç kg:70.3
Geçen hafta: 61.3
Bu hafta:60,9
Fark:0.4 kg
Toplam fark:9.4
Beden:38
Spor:Yok
Boy:1.68
Yaş:32
Hedef:58


haftasonu yaptığım kaçamaklardan sonra müthiş bir rakam gerçekten teşekkürler karatay hocam herkese bol eksili bir hafta diliyorum
 
Kilo Bildirimi


Rumuz:FZGUN
Başlangıç tarihi:06.03.2012
Başlangıç kg:108.9
Geçen hafta:98.5
Bu hafta:98.1
Fark:0.4
Toplam fark:10.8
Hedef:56
Verılen kılo yuzdesı :0.406

İyiniyetlim kolay gelsin canım.
 
Rumuz:emeluludas
Başlangıç tarihi:15/03/2012
Başlangıç kg:84,700
Geçen hafta:77,300
Bu hafta:77,000
Fark:0,300 gr
Toplam fark:7,700
Beden:42
Spor:haftada 4 gün 1,5 saat yürüyüş
Boy:1.70
Yaş:28
Hedef:65
Verılen kılo yuzdesı % 0,388
 

İyi yolculuklar canım, güle güle git, gül güle gel.


Sabah: 2 yum., 1 dilim peynir, salata, 5 zeytin, yarım muz, 1 ç.b. ceviz
 
Günaydın kızlar, bu sabah tartıda resmen şoku yaşadım
Hafta içi çoğunlukla öğle yemeğine vakit bulamamıştım, sanırım vücudum bu yüzden depoladı. Bir ihtimalde çarşamba diane 35'e yeniden başladım vücudum ödem tutmuş olabilir. Yada ben kendimi kandırıyorum basbaya kilo aldım
Geçen hafta regl haftam olunca hiç kaçamak yapmamaya çalıştım ki regl haftası kilo daha rahat veriliyor diye ama + ları gördüm sabah:18: Neyse bildirimimi yapıyım ben:
rumuz:nurons
boy:1.60
başlangıç tarihi:10.04.2012
başlangıç kilo:50.5
geçen hafta:49
bu hafta:49.5
fark:+500g
toplam fark:1 kg
yüzde:+1.02

Kızlar bir akıl verin, yardım edin bana lütfen:18: Kendimi mi kandırıyorum niye kilo veremedim ben, offf moralim bozuldu
Tartı sizin yüzünüzü güldürsün, herkese güzel bir gün diliyorum
 
Son düzenleme:
günaydın herkese cumartesi günü doğum günümdü o yüzden güzel güzel kaçamaklarımı yaptım bütün hafta harcadığım emekler boşa gitti cuma günü 76,200 düm ama bugün 77 yim yarışmak güzeldi clemn cim ama ben sonunda mahvettim herşeyi neyse durmak yok yola devam doğum günü dene şeyde zaten senede bir gün dimi ama eminimki kabızlığımında etkisi çok fazla çünkü dünden beri wc yok bir çıkabilsem bu rakam baya aşağı iner neyse artık önümüze bakıcaz herkese iyi günler ben bugün biraz yoğunum ama sizleri vakit buldukça takim edicem
 
Bildirim:28.05.2012
Rumuz:esas2006
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:77
Geçen hafta: 70,5
Bu hafta:70,5
Fark:0
Toplam fark:6,5
Beden:40
Spor:bu hafta malesef yok
Boy:1,58
Yaş:31
Hedef:57
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :0
 
gunaydin kızlar
hemen bildirim yapayım.

B.tarihi:02-04-2012
B.kilo:81.5
Gecen hafta:74.6
bugun:74.3
fark:-300 gr


Kilo verebilen verememen herkezi tebrik ederim.
Hiçkimse üzülmesin bu hafta degilse bile önünumuzdeki hafta veya haftalar elbet gidecek bu kilolar ..
 
hatunlar İLK sayfamızdaki listemizde adı olan arkadaşlar bildirim yapabiliyorlar.. Listede adı olan hatunların bildirimlerini bekliyorum
 
Mutlu yiLlar canım her dileğin gercek olsun ..
 

Canım yeni yaşın kutlu olsun nice mutlu sağlıklı huzurlu fit yıllara inş.
 

güle güle git gelcanım kendine ve bebişe dikkat et ve kiloları takma kafana

leylak70 .!.:
bildirim

geçen hafta:60,7
bu hafta:62
fark:+1.200gr

moralim bozuk kaçamakların karşılığı
iyiniyetlim kolay gelsin
Genişletmek için tıkla...

canım naptın sen aman dikkat et bu hafta verirsin merak etme ....


vavvv süpersinn listeye grerim 1.de olurum diyosun hah


ohh bak gidiyo gördünmü nasıl dert ediyodun merak etme hedefinede az kladı zaten bundan sonra dahada dikkat ederek korursun kilolarını...

iyiniyetli .!.:
Bugün listeyi ben yapıyoruuummm veee bildirimlerinizi bekliyorum kızlar..
Hepinizi öpüyorum tartılar yüzümüzü güldürsün bizi mutlu etsin diyorum ve okuluma gidiyorum.. Birazdan görüşürüz..
Genişletmek için tıkla...

canım kolay gelsin inşallah herkesin yüzü gülmüştür tartıda
 
İyi yolculuklar canım.Gule güle git ve gel ..


 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
gulaysedeniz
G
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
KendineRenkli
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
4K
senyor
S
Mezeler - Ordövrler Zeytinyağlı Taze Karışık Dolma - Gavurdağ Salatası- Yudum Zeytinyağ Sponsorluğunda
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
Blue_Peri
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
5K
balim4445
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…