- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
canım gözünüzaydın.çok çok sevindim sonuçların temiz çıkmasına
kızlar merhaba geçmişi okuyorum hala bitiremedim maşallah ben biraz yoğun olsam okuyamasam kaç sayfa birikiyor topiğin bu kadar ilgi görmesi çok güzel yeni gelen herkesede hoş geldiniz diyorum umarım isteyen herkes muaffak olur bu arada bugün çok mutluyum babamın boğazındaki bezelerin biyopsi sonuçları bugün belli oldu ve temiz çıktı çok şükür 6 ay sonra tekrar kontrole gel demiş doktor büyüme olacakmı diye ama şuan ilaç bile vermemiş korkulacak birşey yok demiş çok sevindim anlatamam. menülerimi bildireyim
sabah klasik karatay yaptım ama cevizim yok kaç günüdür bugün acıktım öğlen yemeğimi erken yedim o yüzden
öğlen yemeğim
1 tane büyük boy köfte üzerinde mantar ve kaşar vardı fırında süperdi
1 tabak pirinçsiz ıspanak
1 kase yoğurt
az marul salatası
tramisuevet tatlı yedim kızlar özlemişim herzaman yemiyorum diye yedim bugün ben bu hafta hiç spor yapmadım pek kaçamakta yapmadım ama sanırım ben bu hafta hiç kilo verememiş olucam eğer verirsem çok şaşırıım yani :44:
Nerdesin yavrum sen ya(
ay çok güldüm yaödem he:)))bizim de bi akraba var 120 kg. ama benim nerem şişman diyo zaten ya ödem ya da gaz diyolar bu arada arkadaşının eşine de çok güldüm ama adam akıllı demekki çocuğunu düşünmüş
:
canım gözünüzaydın.çok çok sevindim sonuçların temiz çıkmasınatekrar geçmiş olsun emelcim
kızlar merhaba geçmişi okuyorum hala bitiremedim maşallah ben biraz yoğun olsam okuyamasam kaç sayfa birikiyor topiğin bu kadar ilgi görmesi çok güzel yeni gelen herkesede hoş geldiniz diyorum umarım isteyen herkes muaffak olur bu arada bugün çok mutluyum babamın boğazındaki bezelerin biyopsi sonuçları bugün belli oldu ve temiz çıktı çok şükür 6 ay sonra tekrar kontrole gel demiş doktor büyüme olacakmı diye ama şuan ilaç bile vermemiş korkulacak birşey yok demiş çok sevindim anlatamam. menülerimi bildireyim
sabah klasik karatay yaptım ama cevizim yok kaç günüdür bugün acıktım öğlen yemeğimi erken yedim o yüzden
öğlen yemeğim
1 tane büyük boy köfte üzerinde mantar ve kaşar vardı fırında süperdi
1 tabak pirinçsiz ıspanak
1 kase yoğurt
az marul salatası
tramisuevet tatlı yedim kızlar özlemişim herzaman yemiyorum diye yedim bugün ben bu hafta hiç spor yapmadım pek kaçamakta yapmadım ama sanırım ben bu hafta hiç kilo verememiş olucam eğer verirsem çok şaşırıım yani :44:
sorma leylakım benimde yengem var öyle 120 kilokendini görmes beni her görüşünde anaaaa nolmuşun gari sen böyle der çok güldürür beni yavv
arkadaşım bi alem idare etmeye çalışıyorum ama bazen beni çileden çıkarıyo ..pek gidip gelmiyorum zaten oda işi düşünce geliyonasıl arkadaşlıksa artık ..aslında çok iyiydi geçen yıl babası ölüp miras bölüşülünce bi garip oldu paracı oldu anlıcanız
kızlar benim bu hafta biraz motivasyonum düştü havalardan heralde hergün yağışlı burası kocaeli evde koşu bandımda yok yürüyüş yapamayınca sanki koca hafta boşa gidiyor gibi geliyor öyle oluncada insanın canı kaçamak yapmak istiyor
Kafama ne takıldı biliyormusunuz ben nasil su an 108 kiloyum
52 biraz oturuyor üstüme bedenim sanki buyuk gibi geldi mesela eskileri okuduğumda 110 kiloluk arkadaslarin 48 beden giydiklerini
Görüyorum mesela Gul 63 96 kilo iken 46 beden giymiş nasil oluyor bu kafama takıldı.
zaten ilk işe gelmeyen tarafı ekmek olmaması ben bile ilk duydugumda hayatta ekmeksiz yapamam demiştim ..insan herşeye alışıyo yaa yeterki istesin demi canımbizim akraba da öyle.beni her gördüğünde ne kadar çok şişmanlamışsın derdi.aylar sonra gördü beni dili tutuldu.nasıl zayıfladığımı sorunca bende anlattım karatayı en ince ayrıntısına kadar.sonunda demezmi ''ben ekmek yemeden doymamki''...sorunda o ya dedim.ekmek-şeker un yok dedim.işine gelmedi.he bir de her ay diyetisyene gider,sadce gidince zayıflayabileceğini düşünüyo halaama bi oturuşta da nutella kavanozunu da bitirir
Kafama ne takıldı biliyormusunuz ben nasil su an 108 kiloyum
52 biraz oturuyor üstüme bedenim sanki buyuk gibi geldi mesela eskileri okuduğumda 110 kiloluk arkadaslarin 48 beden giydiklerini
Görüyorum mesela Gul 63 96 kilo iken 46 beden giymiş nasil oluyor bu kafama takıldı.
zaten ilk işe gelmeyen tarafı ekmek olmaması ben bile ilk duydugumda hayatta ekmeksiz yapamam demiştim ..insan herşeye alışıyo yaa yeterki istesin demi canım
canım gül diyete 120 kilo ile başladı.kilosu senden daha fazla olduğu için kilo verdikçe verdiği kilodan daha çok sıkılaşmış olabilirben de 91-92 kiloyken 48 beden giyiyodum.:44::44:
aslında bende o kilodaydım aba baskülüm evde olmadığı için tartılamadım.19.04.2012 115.9 gelince sanki o tarihten itibaren zayıflamış oldum.tamam şu an 52 girbiliyorum ancak çokta rahat değil .spor yapamıyorum ondanmı acaba((
olma mı ya valla bak benim 2 ay olucak yakında yaklaşık 8 kilo vermem gerekirken ben 4 kilo verdim düşün yaniD:
ama şimdi yürüyüş yapmaya başladım kaçakları yemiyorum zaten hafta içi bol su hızlanır panik yok önemli olan devam etmek
zaten ilk işe gelmeyen tarafı ekmek olmaması ben bile ilk duydugumda hayatta ekmeksiz yapamam demiştim ..insan herşeye alışıyo yaa yeterki istesin demi canım
canım boya göre bedende degişiyo benim boyum 1,57 bedenim 52 48 beden eteklerimin olması için daha 10 cm incelmem lazım ...seninde bmı çok düşük geldi bana boyn kaç canım :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?