kizlar kizim uyudu.bende gidiyorum yatiyorum...optum iyi geceler....
icanlarım nasılsınız ben sizi çooook özledim
ama gelemiyom dedecim hastalandı yoğun bakımda oğluşlarım da grip hastalar onlarla uğraşıyom
eee bende kaçayım o zaman.Herkese iyi geceler.
Pfff arkadaşlarım tavuk pişirdi yedim biraz :S sonra birazda kurabiye ve çekirdek pfff vicdan azabı çekmek istemiyorum yaaaa
Ben de bu gün aranıza katıldım. Karatay diyeti yapıyorum.İlk hafta 3 kg verdim ondan sonraki 4 hafta hiç veremedim. Hemen hemen hiç bozmadım, kaçamak yapmadım. Acaba herkes bu durumu yaşıyor mu? ve bu verimsiz süre ne kadar devem ediyor?
Bu konuda beni aydınlatabilir misiniz,? çok teşekkürler. ( 88 kg ile başladım şimdi 84 kg. Süre 5 hafta)
Canım olan olmuş, sen önüne bak ve nasılsa bozdum deyip de buna devam etme, yarın yeni bir gün, 0 kaçamakla yola devam
canim hosgeldin bence sakin bozma devam et.eger hergun yediklerini paylasirsan yardimci olmaya calisiriz.birde spor yapiyormusun.biraz yuruyus metabolizmayida hizlandirir....Ben de bu gün aranıza katıldım. Karatay diyeti yapıyorum.İlk hafta 3 kg verdim ondan sonraki 4 hafta hiç veremedim. Hemen hemen hiç bozmadım, kaçamak yapmadım. Acaba herkes bu durumu yaşıyor mu? ve bu verimsiz süre ne kadar devem ediyor?
Bu konuda beni aydınlatabilir misiniz,? çok teşekkürler. ( 88 kg ile başladım şimdi 84 kg. Süre 5 hafta)
Başlangiç kilosu: 70 kg
Boy: 1.70 cm
Yaş:22
Spor: Evet
Ölçülerimi şu an hatırlamıyorum ölçünce bildiririm.
hoşgeldin aramızaBen de bu gün aranıza katıldım. Karatay diyeti yapıyorum.İlk hafta 3 kg verdim ondan sonraki 4 hafta hiç veremedim. Hemen hemen hiç bozmadım, kaçamak yapmadım. Acaba herkes bu durumu yaşıyor mu? ve bu verimsiz süre ne kadar devem ediyor?
Bu konuda beni aydınlatabilir misiniz,? çok teşekkürler. ( 88 kg ile başladım şimdi 84 kg. Süre 5 hafta)
hoşgeldin canım..Merhaba,
Beni de eklerseniz sevinirim.
İyi geceler.
burası da aynı canım..Bütün gece kar yağmış burada da beyaz bir Ankara'ya uyandık
kizlar gunaydin......ins.tarti yuzunuzu guldursun....
.
benim tartı kafayı yedi ama yinede kilo bildirimi yapıcam..tartı hepinizi güldürsün umarım..
rumuz:sersum
baş.kg:85
geçen haftakg:79 kilo
bu haftakg:79kilo
yaş:37
beden:42-44
fark:000
birdy canım kolay gelsin..
benim tartı kafayı yedi ama yinede kilo bildirimi yapıcam..tartı hepinizi güldürsün umarım..
rumuz:sersum
baş.kg:85
geçen haftakg:79 kilo
bu haftakg:79kilo
yaş:37
beden:42-44
fark:000
birdy canım kolay gelsin..
Günaydın ramaska günaydın kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?