Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Rumuz: akrep33

Geçen hafta: 63,8
Bu hafta: 63,1

Fark:0,7
Yüzde: 1,10%

 
baş.tarihi:19 Mart 2012

baş.kilo:75 kg
geçen hafta kilo:66 kg
bu hafta kilo:65.5 kg
fark:0.5
yüzde:%0.757
toplam fark:9.5
yaş:35
Boy1.70
beden:38
spor: yok
 
Bugün reglimin 1. günü ve ben +1 kilodayım :26::26:
deli gibi çağlıyorum bugün ben çok normal

Günaydın sersumum ve kıslarrrr

formata uygun bildirimini bekliyoz hatuunn..

öölee +1 deyim deyip kaçmak yok..sıkıyönetime uymayanı karatay çarpar..
 
rumuz:fbmy8785
baş.tarihi:01 Temmuz 2012
baş.kilo:81.6kg
geçen hafta kilo:72.3 kg
bu hafta kilo:71.7 kg
fark:600
yüzde:-%829
toplam fark:9.9kg
yaş:25
beden:40.42
spor:yok
 
bu aralar sınav yaklastı 5 gun karatay dıyetıne uydum ama stresten mıdır nedır 2 gundur ekmeğe saldırdım arkadaşlar ben yapamıyo-um kahvaltıda ekmeksız onun yerınde 2 dılım yıt-yorum aksamları yemıyorum ekmek meyvede yıyorum napım benımde kılom o kadar hızlı gıtmeyıversın ( bısey sorcam kızlar bu balık yağı haıpını ac mı tok mu alıyoruz ıkı tane mı gunde 2 sı bırden mı ıcılıyo sabah aksam mı nasıl kullanılması gerekıyor yardımcı olursanız sevınırım
 
ozaman soru şeklini karataycılara göre değiştireyım her hafta az olsa duzenli kılo kaybı oluyormu
hah sımdı oldu canım benım tam uyarsan haftada 1kg gıdıyor

 
gunaydın kıslar hayırlı cumalar




kahvaltım


2 yumurta
5 zeytın
b peynır
orgu peynır
fındık
kt yogurt
omega3
cay,y çay
 
Herkese selam ,
Bildirim yapıp kaçıyorum , ev işi yapmam lazım , ıyğğğğğ iğrençççççç...

rumuz :Birdy
başlangıç tarihi :hatırlayamadım
başlangıç kilo :43 kg
geçen hafta kilo :44 kg
bu hafta kilo :44 kg
fark :+1 (gelsin çantalar , bavullar , valizler )
yüzde : + %2,33
toplam fark :+1 kg
yaş :40
beden :34
spor :maalesef
hedef : 1 haftada yapamam ama 2 hafta sonra başlangıç kiloma dönmek.

Elifezgicim kolay gelsin.
 

canim nasilsin kolay gelsin.....

canim gecen haftadaki kiloyu baz almiyormuyuz yani senin ayni sabit olman gerekmiyormu/

kilonu korumussun gorunuyor....
 

Allah kazadan beladan korusun hepimizi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…