Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Sadece_Askiim · 2 Ocak 2013

melexin .!.:
Sadece _askımmm Canım seninde doğum günündü sanırım.Sana da nice yaşlara.Allah sağlıklı ,neşeli ,bereketli ,huzurlu bir ömür nasip etsin.Herşey gönlünce dolu dolu olsun

Teşekkür ederim canım seninde kutlu olsun. yaşlandık yahu p

igneoyasi .!.:
Tüüüüm dileklerine can-ı gönülden katılıyorum. Ayrıca da doğumgünün kutlu olsun diyorum. Bu yıl herşey gönlünce olsun.

Sağol canım. Bakalım ilerleyen zamanlarda düğün zamanları iyi olur inşallah
Canım seninde sağlığına kavuşmana sevindim. Sağlık yerinde olunca kilolar rahatlıkla gider zaten :)

Geçmişi okudum şükür. biry geçmiş olsun bırakırsın ilaçsız falan inşallah şu illeti. :) kolay gelsin
Okudum ama çok birşey hatırlayamıyorum.
Yeni gelenler var sanırım hoşgelmişler.

Dün yazmayı unuttuğum şeyler var. :) Pazartesi 3 mil leslie yaptım ilk defa bacaklarım bir hamlamış ki sormayın. 20-25 dk da taebo yaptım. iki gündür yürümek eziyet. neyse şimdi bi 5 mil yapacagım ondan sonra görüşürüz kızlar.

melexin · 2 Ocak 2013

leylak84 .!.:
kıss ben de içme diyecektim ki bırakmışsın zaten hapıbu hap böyle acillik edecekse insanı ne anlamı var yaw

kıss hem üzüldüm hem güldüm,şuan büyük çelişki yaşıyorum
yavruuuum sana pasta alan olmadı mı(kocişine söylediğin sıfatı hakedip haketmediğini düşündüm şimcik)

Bırak pastayı doğum günün kutlu olsun bile demedi

Ama bu sene aldığım doğum günü tebriğini 50 kişilik ilkokul sınıfımdayken bile almamıştım Ne çok hayran kitlesine sahipmişim ben yahu Sağolun var olun.

melexin · 2 Ocak 2013

Sadece_Askiim .!.:
Teşekkür ederim canım seninde kutlu olsun. yaşlandık yahu p

Sağol canım. Bakalım ilerleyen zamanlarda düğün zamanları iyi olur inşallah
Canım seninde sağlığına kavuşmana sevindim. Sağlık yerinde olunca kilolar rahatlıkla gider zaten :)

Geçmişi okudum şükür. biry geçmiş olsun bırakırsın ilaçsız falan inşallah şu illeti. :) kolay gelsin
Okudum ama çok birşey hatırlayamıyorum.
Yeni gelenler var sanırım hoşgelmişler.

Dün yazmayı unuttuğum şeyler var. :) Pazartesi 3 mil leslie yaptım ilk defa bacaklarım bir hamlamış ki sormayın. 20-25 dk da taebo yaptım. iki gündür yürümek eziyet. neyse şimdi bi 5 mil yapacagım ondan sonra görüşürüz kızlar.

Ne yaşlanması kız delümün Zıpcık gibüyün maşallah

iyiniyetli · 2 Ocak 2013

melexin .!.:
Ne yaşlanması kız delümün Zıpcık gibüyün maşallah

işte bu

iyiniyetli · 2 Ocak 2013

Oyam omegalarımı hep içiyorum sabahları hurma ya da meyve yiyorum. Bu sabah hastayım diye bir portakal yedim sağol canımmm

Yalnız eşim yürüyüşe alıştı ben 2 gündür yürüyemiyordum çatladım bugün hava muh te şem ben de gitçem yarına kalkamazmışım

iyiniyetli · 2 Ocak 2013

öğleyin

1 porsiyon sucuklu kurufasulye
Bir kaç yaprak sarma
bahçemde yetiştirdiğim lahanamdan yapılan sarmadan bir kaç tane
salata
az yoğurt
yılbaşından kalan büyükçe bi poşet kuruyemiş var:18: ondan ama çok az yedim..

akşama çok hafif yine yerim güçlenmem lazım

iyiniyetli · 2 Ocak 2013

doğru söze ne denir

melexin · 2 Ocak 2013

iyiniyetli .!.:
Eki Görüntüle 593677

doğru söze ne denir

ahanda benim kocam aynını yapıyor Ama kahrını sadece baa çektiriyor

leylak84 · 2 Ocak 2013

iyiniyetli .!.:
he Leylakım 80 tl isabet etmiş bilet çeyrek olunca 20 tl oluyo bu da çıkmayabilirdi diyorum gerçekten amorti bile çıkmaz bize de Hattta bu yıl eşime ben al dedim belki çıkar borçları kapatırız dediydim büyük hayallerim yoktu zaten

bizim de hayaller aynıydı bacım ama bu sene de olmadı

melexin .!.:
Bırak pastayı doğum günün kutlu olsun bile demedi Ama bu sene aldığım doğum günü tebriğini 50 kişilik ilkokul sınıfımdayken bile almamıştım Ne çok hayran kitlesine sahipmişim ben yahu Sağolun var olun.

bak çok kızdım şimdi kocişine

insan eşinin doğumgününü kutlamaz mı yaw:95::95:
sen de sağol varol bebişim

melexin .!.:
Ne yaşlanması kız delümün Zıpcık gibüyün maşallah

:124::124::119::119:

iyiniyetli .!.:
Eki Görüntüle 593677

doğru söze ne denir

melexin .!.:
ahanda benim kocam aynını yapıyor Ama kahrını sadece baa çektiriyor

iyiniyetli · 2 Ocak 2013

melexin .!.:
ahanda benim kocam aynını yapıyor Ama kahrını sadece baa çektiriyor

Sen çok yaşa meleğim

elifezgi · 2 Ocak 2013

meleksin gecikmeli de olsa doğum gününü kutlayayım.
doğum günün kutlu olsun
bütün kızlar hepinize de mutlu bol leptinli seneler

topalpire · 2 Ocak 2013

iyiniyetli .!.:
Güzel kilo vermişsin tebrikler topalpire vücudundaki ödemler gitmiş

Teşekkür ederim canım :) Bir sonraki hafta sanırım daha net anlaşılacak haftada kaç kg verdiğim :)

igneoyasi .!.:
TEBRİKLEEEER

Bu arada sen mi yazmıştın reglim düzenli oldu diye? Ben de ömrüm boyunca(55 kilo olduğum genç kızlığım dahil) polikistik overden dolayı 45-50 günde 1 regl olurdum. Karatay a başladığımdan beri ayın 24-26 sı arası regl oluyorum. Hala inanamıyorum.

Evet canım ben yazmıştım reglim düzenli oldu diye, bir sonraki ayı sabırsızlıkla bekliyorum, umarım hep böyle devam eder :)

leylak84 .!.:
oooovv tebrikler1 haftada süper kg vermişsin.gerçi ilk gidenler ödemdir ama olsun

Ödemler beni motive etti

fbmy8785 · 2 Ocak 2013

arkadaşlar merhaba!!!:26::26::26::26:

bayadır sayfaya giremedim..yılbaşıydı eğlenceydi yemeklerdi derken hem diyet bozuldu ipin ucu kaçtı..hem çok yoğundum..hemde deişik bir regl döneminden geçiyorum..hiç geçmeyen günüm geçti sonra lekelenmeler başladı..bitürlü tam hastalanamadım..ama bugün herşeye yeniden başladım..

meümü yazıyorum

kahvaltı (11.00) de

peynirli omlet
5 zeytin
form çayı
cevizim bitmiş almam lazım

ara

şekersiz türk kahvesi

tartıldımda +++ lardayım ama çok fazlada değil..cuma günü 0 farkla kapatsam bile memnun olucam ama bakalım

geçmiş sayfalarıda hiç okuyamadım bana bişey yazan oldumu acaba??? olmamıştır herhalde

melexin · 2 Ocak 2013

leylak84 .!.:
bizim de hayaller aynıydı bacım ama bu sene de olmadı

bak çok kızdım şimdi kocişineinsan eşinin doğumgününü kutlamaz mı yaw:95::95:
sen de sağol varol bebişim

:124::124::119::119:

Bende kızdım Doğum günü hediyesi olarak tüm evin eşyalarını yenileyeceğim dedi.Yemezler dedim.Zaten yenilenecekti.Ayrıca ev sadece benim mi dedim.Uleyyynnn insan 1 dal gül koparır bahçeden filan di mi ?Ya da her sene dediği gibi uydursaydı ya birşeyler.Hediye filan isteyen yok zaten.Sadece hatırlandığımı belli edecek bir hareket bir söz de yeterdi.Aslında bir söz söyledi o çok gücüme gitti de burada yazmayacağım şimdi.Zaten onu demese bu kadar üzülmezdim.Alışığım ne de olsa.

elifezgi .!.:
meleksin gecikmeli de olsa doğum gününü kutlayayım.
doğum günün kutlu olsun
bütün kızlar hepinize de mutlu bol leptinli seneler

Sağolasın canım benim.Kutlama adına Hayatımın rekorunu kırdım bu yıl.Sağolun var olun.

pindistan · 2 Ocak 2013

ne haber kızlar,yarın ilk iş günüm olacak ,heyecanlıyım galiba,46 bedenim,zar zor üstüme giyecek bişeyler buldum,şişmanlıktan bir kere daha nefret ettim bugün,ne güzel kıyafetler var,ben giyiyorum berbat duruyor,pıfff

pindistan · 2 Ocak 2013

melexin,nereye gidiyon?doğum gününü ben de kutlarım

ameliee · 2 Ocak 2013

merhaba kızlar benide aranıza alın
bende başlamak istiyorum bu diyete , önümde 1 ay var düğünüme.
o zamana kadar 55 olmak istiyorum.Şuan 63 üm

leylak84 · 2 Ocak 2013

melexin .!.:
Bende kızdım Doğum günü hediyesi olarak tüm evin eşyalarını yenileyeceğim dedi.Yemezler dedim.Zaten yenilenecekti.Ayrıca ev sadece benim mi dedim.Uleyyynnn insan 1 dal gül koparır bahçeden filan di mi ?Ya da her sene dediği gibi uydursaydı ya birşeyler.Hediye filan isteyen yok zaten.Sadece hatırlandığımı belli edecek bir hareket bir söz de yeterdi.Aslında bir söz söyledi o çok gücüme gitti de burada yazmayacağım şimdi.Zaten onu demese bu kadar üzülmezdim.Alışığım ne de olsa.

kısss önce şunu söyliyim avatarına bayıldım.ben bayılırım ineklere

ev oyuncak-peluş inek dolu

yer olsa canlısını alıcam da şimdilik mümkün değel

yaa melexin alışkınım falan deme kıss,çok üzülüyom o zaman ben

doğumgününü kutlamadığı gibi bi de söz söyleyip kalbini mi kırdı

çok kızdım çoooookkk

igneoyasi · 2 Ocak 2013

Öğlen çene yapıp çıkmışım. Menülerimi de yazayım:

Sabah 8:30 da bitti.

2 yumurta, avuç içi kadar tulum peynir, domates, bol maydonoz, 8 zeytin, 1 avuç kuruyemiş.

Öğlen 14:30 da bitti

1 tabak kurufasulye, 1 kase yoğurt, 1 avuç kuruyemiş.

2 litre su
Spor yok.

Açlık krizlerimi aşamadım henüz. 3 gün sabretsem geçecek biliyorum. Ya sabır.

leylak84 · 2 Ocak 2013

menümü yazayım

sabah
klasik kahvaltı

akşam

kuru fasülye
köfte
sebzeli bulgur pilavı
sarımsaklı-yoğurtlu haşlanmış kuru patlıcan ve biber

yaz yaz bitmedi ama hepsinden azar azar yedim

Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

Aktif Üye

Şanslı Aristokrat

Şanslı Aristokrat

Guru

Guru

Guru

Guru

Şanslı Aristokrat

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Şanslı Aristokrat

Aktif Üye

Aktif Üye

dileğini tuttu!:)

Guru

Hayat bana güzel

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency