- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
ellerine sağlık bebeemm..çok güzel olmuş listemiss.2013'ün ilk listesidir.Hepimize hayırlı uğurlu olsun.Ayrıca benim ilk liste yapışım olduğundan yanlışım var ise affola
:119::119::119::119::119::119::119::119:
1. Zeytindalı %1.298 :119::119: :119: :119:
2. Sadece_Askiim%1.234 :119::119: :119:
3. Sivasingulu %1.206 :119::119:
4. Papadia %1.151
5. NuruDilara. %0.844
6. İyiniyetli % 0.707.
:
Gül : %0
Birdy : % 0
:83::18:
+++++++++++
Melexin +%0.276
Fbymy8785 + %0.278
Fincans +%0.763
Sersum + %1.280
Kadifegül +%2.000
Mazeretliler : iğneoyası
Bildirimde bulunmayanlarNazfiliz- Amiboid-Reyhan_55-Elifezgi-Kuzu06-Kaneel-Akrep33
Herbirinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum.Karataycı olmak bile tebrik meselesi biliyorsunuz
Melexin hayatım , ellerine sağlık.Herkese tebrikler
Kızlar , bayram bitti , aşure ayı bitti , yılbaşı da bitti , artık önümüz açık , sekte vuracak hiçbir mazeret kalmadı bundan sonra.....
2013'ün ilk listesidir.Hepimize hayırlı uğurlu olsun.Ayrıca benim ilk liste yapışım olduğundan yanlışım var ise affola
:119::119::119::119::119::119::119::119:
1. Zeytindalı %1.298 :119::119: :119: :119:
2. Sadece_Askiim%1.234 :119::119: :119:
3. Sivasingulu %1.206 :119::119:
4. Papadia %1.151
5. NuruDilara. %0.844
6. İyiniyetli % 0.707.
:
Gül : %0
Birdy : % 0
:83::18:
+++++++++++
Melexin +%0.276
Fbymy8785 + %0.278
Fincans +%0.763
Sersum + %1.280
Kadifegül +%2.000
Mazeretliler : iğneoyası
Bildirimde bulunmayanlarNazfiliz- Amiboid-Reyhan_55-Elifezgi-Kuzu06-Kaneel-Akrep33
Herbirinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum.Karataycı olmak bile tebrik meselesi biliyorsunuz
Sersumum biz şimdi 2 hafta bildirimde bulunmayanı listeden siliyoruz yaAklıma birşey geldi.Şimdi bende tam liste var.Burada bildirimde bulunanları listeleyeceğim.Listenin altına da bildirimde bulunmamışları listeleyeceğim.Yani 1 kez bulunmayanlar ve de 2 . Kez bulunmayanlar diye.Sizce uygun mudur ? Mazeretli olanları da ayrıca listeleriz.
Karataycilar slm..
Bugün sabah tek yumurta yedim.
Öğlen yaprak sarma ve ayran.
Sigarayi birakma hapının 12.gunumdeyim ve 2gündür içmiyorum..
meleksin dün yazmıştım karataya uymadığım için bildirim yapmayaağım diye, gözden kaçmış herhalde.
ben şimdilik başka sularda gemimi yüzdürüyorum ama aranıza tekrar dönebilirim o bakımdan bildirim yapmadı falan diye beni diskalifiye etmeyin
kilo veren heeeerkesleri kutluyorumben de 300 gram eksilmişim şükür
canım 2 hafta listeye girmeyenler çıkıyor biliyorsun..bu eski elemanlar için de geçerli..sen gelmeye karar verirsen yine 2 hafta menü bildiriminden sonra listeye girebilirsin tabii. biz hep buradayız
sersumcum nasıl oldun bıdenem.ıyımısın bıraz daha.bu arada lıstedekı arkadaslardan gelmmeyen menu bıldırmeyen kg bıldırımıne katılmayan kımler varsa eleyıp sureklı katılımcı olan arkadaslardan olusan net ve guzel bır lıste hazırlayabılır mısın bebegemm
bız ıyınıyetle her gelenı lısteye alıyoruz emme lısteye gırdıkten sonra etrafta kımsecıkler kalmıyo
ISRARLA anlatıyorum canımcım ; gördüğün gibi "fark:0" , "toplam fark:+1" , bir kilo aldığım için 44-43=1 (bildiğin üzre bu birin önüne - yazılmadığı müddetçe + dır , dolayısıyle ben de başladığımdan bu yana 1 kilo aldığıma göre kümülatif fark +1 dir. Eğer 44 ile başlayıp 43'e düşseydim o vakit -1 olacaktı.Esasen akşamki hesabımda hala mutabıkım ama genel trende uymak adına "fark" ve "%" kısmını "0" olarak yazdım.Hala kafanda soru işaretleri varsa lütfen ısrar etmeye devam et , ben yine anlatırım canım ...
Yani çalınan 4 liranın toplam hesapta bir etkisi yoktur diyosun
Tamam , bu hafta bildirimi sizin hesaba göre yazdım-yolladım.Buna göre "fark = 0 " yazdım (para hesabımızdaki 6=6) , "toplam fark kısmına da = +1 yazdım (6-10= -4) , tabi mevzu kilo olduğu ve ben de kilo aldığım için 44-43 = +1 .......Bu yani ......
Ama eğer sizin hesap sadece hafta bazındaysa o zaman "toplam fark" diye bir kısım olmamalı.Herkes sürekli o hafta diyete başlamış gibi 1 haftalık hesap yapmalı , başladığı tarihten bu yana olan toplam değişimi bildirmemeli.Böyle olunca da ben kilo alıp aldığım kiloyu da korudukça hep %0 değişim gözükmeliyim.Aldığım kiloların bir hükmü olmamalı.Ne diyosun bakiim şimdi
Hipnoz olmamak için her 3 saniyede 1 kez ekrandan başka bir yere bak
Karataycilar slm..
Bugün sabah tek yumurta yedim.
oyam naabersin beyaaa..
başımın vonlaması dışında daha iyiyim canım..evet canım..cee ee deyip gelip kaçıyolar..tabiisi yaparım ..sıkıyönetim uzmanınız işbaşında
elciklerıne saglık bebısım1-sersum-9 kasım 2012
2-iyiniyetli-16 kasım 2012
3-papadiya-23 kasım 2012
4-nazfiliz -30 kasım 2012 liste dışı
5-amiboid-07 aralık 2012 liste dışı
6-reyhan_55 -14 aralık 2012 liste dışı
8-birdy -21 aralık 2012
9-elifezgi -28 aralık 2012 liste dışı
10-melexin-4 ocak 2013
11-iğneoyası-11 ocak 2013
12-kaneel-18 ocak 2013
13-ficans-25 ocak 2013
14-sersum-1 şubat 2013
15-nurudilara-8 şubat 2013
16-kadifegül-15 şubat 2013
17-zeytindalı-22 şubat 2013
18-sivasingulu -1 mart 2013
19-fbmy8785-8 mart 2013
20-dagyolu-15 mart 2013
21-Sadece_Askiim-22 mart 2013
21-topalpire-29 mart 2013
bu listede olupta mazeretsiz 2 hafta kilo bildiriminde bulunmayan arkadaşlarımız(ve tabii düzenli menü bildiriminde bulunmayanlarda) liste dışı kalacaktır..
sonra ben duymadım bilmiyodum yanyattı çamıra battı demeyinn
ha bu arada kendimi 1 şubata ekledim evdeyken bi liste daha yapıp peşinen 2. sıramı savayım dedim
Referans noktan nire bacım?
Benimki geçen hafta. Amma kümülatif toplamı da görmek istiyorum. Listeye bir de toplam kilo yazdım...
Bundan sonrası için de bir teklifim var. BMI da ekleyelim. Hatta bir de BMI listemiz olsun. Mesela Ebruyla puf puf pilates yapıp omurlarımı açtım. Kilo veremesem de BMI düşer, ben de listede yukarı çıkarım. Ne diyonuz???
İskenderunlu, bana dert oldu bacım. Şimdi sen hem sigara bırakma hapı kullanıp, hem de 3. çocuk için çaba mı gösteriyorsun?
İyiyim beyaaa... Misafirlerim vardı. Gönderip, geldim. Sen nasıl oldun?
Bu arada, ilk haftamı doldurdum. Önümüzdeki hafta hem listeyi ben yapıyorum hem de kilo bildirimine başlıyorum. Bu hafta almış olduğum 6,5 kg ın 1 kg nı verdim. Kaldı 5,5 kilo.
Şimdi birdy... Ben 93ten 77 ye indim. Sonra ameliyat olup 83e çıktım. Tekrar 77 ye indim. Radyasyon aldım. Tekrar 83,5 a çıktım. Bu hafta 1 kilo verip 82,5 a indim. Hedefim kısa vadede 70, uzun vadede 63 kilo.
Bir durum değerlendirmesi yapar mısın benim için?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?